... לא אוהב את המציאות כפי מה שהיא?! וכאשר האדם שואל את השאלה הזאת, אז הטעויות שבו מביאות לו רשימה ארוכה של סיבות, למה
לא לאהוב את עצמו. ומי שהוא מאמין לעצמו, אז הוא מיד חוזר לאחור ומקבל את הסיבות השגויות שלו, למה
לא לאהוב את עצמו ואת המציאות כפי מה שהיא ממש. אבל מי שהוא ... לו את החיים, הוא כופר בעצמו, דהיינו, לא מאמין לעצמו, אלא ממשיך לשאול את עצמו, האם באמת הסיבות האלו שגורמות לו
לא לאהוב את עצמו, האם הן אכן מוצדקות? ולמה הן מוצדקות? ומי ... שהמציאות תהייה דווקא כך ולא אחרת, האם הרצון הזה בכלל מוצדק? וכולי. על ידי זה בסופו של דבר, כל הסיבות שיש לאדם למה
לא לאהוב את עצמו ואת המציאות, כל הסיבות האלו מתבטלות, ואז ... דבר שגורם לו להרגיש רע. וזהו טוב אמיתי, שהוא לא תלוי בסיבה כלשהי וכולי. ובמהות, את נטל ההוכחה, תשים על המחשבה למה
לא לאהוב את עצמך, שהיא תביא את הסיבה. והאם זה מחוייב
לא לאהוב את עצמך? והאם אתה מוכרח במאה אחוז לחשוב שאתה לא ... בסדר לאהוב את עצמך עם סיבות וכולי, לצורך חווית הצמצום. אבל במהות, אל תחפש סיבה לאהוב את עצמך, אלא תטיל ספק במחשבה
שלא לאהוב את עצמך. והאהבה, תבוא מעצמה. וכיו"ב לגבי המציאות, ...