אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אהבה עצמית ללא תנאים ✔איך לאהוב בלי תנאים? 2 סוגים של אהבה בלי תנאים, מה זה לאהוב בלי תנאים? איך להעניק אהבה בלי תנאים? איך לבטא אהבה בלי תנאים...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, אהבה עצמית ללא תנאים, יועץ אישי, איך ליצור אהבה בחיים, פילוסופים על אהבה, אתרי אהבה, כיצד להגיע לידי אהבה עצמית, איך להפסיק לאהוב מישהו, אהבה ורווחה אישית, איך למצוא אהבה אמיתית, איך לגרום לו להתאהב בך שוב, איך לאהוב, איך לגרום לילדה להתאהב בך, איך לגרום לגבר לאהוב אותך יותר, איך לגרום לו לאהוב אותי, על אהבה ושנאה, לאהוב מישהו שלא אוהב אותך, איך לגרום להיתאהב בך, איך יודעים אם זאת אהבה אמיתית, להישאר מאוהב, עדיף לאהוב ולהיפגע או לא לאהוב בכלל, לאהוב את עצמך, יחסי אהבה, מחפשות אהבה, כיצד לגרום לגבר שלך להתאהב בך, החלטה להדחיק רגשות של אהבה, הערכה ואהבה עצמית, איך לגרום למי שאת אוהבת להתאהב בך, איך גורמים לבן לאהוב אותך, איך לא להתאהב, כיצד לגרום לו להתאהב בי, ואהבת לרעך כמוך, איך לגרום לבעלי לאהוב אותי, איך לדעת את מי אני אוהבת, לאהוב את עצמך חיצונית, אהבה עצמית חיובית, דרכים לגרום לבן לאהוב אותך, איך יודעים שהוא אוהב אותי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך לאהוב בלי תנאים? 2 סוגים של אהבה בלי תנאים, מה זה לאהוב בלי תנאים? איך להעניק אהבה בלי תנאים? איך לבטא אהבה בלי תנאים? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים? האם אני אוהב בלי תנאים? לרצות אותך
מהי אהבה ללא תנאים וכיצד ניתן ליישם אותה בחיים האישיים?

אהבה ללא תנאים היא רעיון מרכזי, אך מורכב, במערכות יחסים בין - אישיות. המהות של אהבה כזו היא לתת אהבה ללא ציפייה לתמורה. הכוונה היא לאהוב מישהו כפי שהוא, ללא קשר להתנהגותו או למעשיו. אך מה זה בדיוק אומר? איך מבטאים את האהבה הזו כלפי אחרים?

המשמעות הראשונה של אהבה ללא תנאים

בפירוש הראשון של אהבה ללא תנאים, מדובר במתן ללא ציפייה לתמורה או להערכה. לדוגמה, גבר שאוהב אישה ומעניק לה כל מה שהיא רוצה, בלי לדרוש ממנה דבר בתמורה. אהבה כזו יכולה להתבטא בכך שהגבר יאהב את האישה גם אם היא תבחר לעזוב אותו, להיות עם מישהו אחר או אפילו לחסום אותו. במקרה כזה, האהבה לא תלויה בשום דבר שהיא עושה, והיא נתונה לה באופן מוחלט.

אולם, אהבה ללא תנאים מסוג זה יכולה להיות בעייתית. כאשר אדם מעניק אהבה ללא גבולות או תנאים, זה עלול ליצור תחושת חוסר הערכה מצד הצד השני. במקרים מסוימים, אדם עשוי להרגיש שהאהבה הזו מחלישה אותו או חונקת אותו, במיוחד אם היא אינה משדרת ביטחון או גבולות ברורים.

המשמעות העמוקה יותר של אהבה ללא תנאים

הפירוש השני והעמוק יותר של אהבה ללא תנאים מתייחס לא רק למתן אהבה ללא תנאים, אלא גם ליכולת לגרום למישהו לאהוב את עצמו ללא תנאים. אדם שמרגיש אהבה עצמית מותנית - כלומר, הוא אוהב את עצמו רק כאשר הוא מצליח או נראה טוב - מתקשה לאהוב את עצמו בלי תנאים. אהבה אמיתית היא היכולת לאהוב את עצמך כפי שאתה, בלי קשר להצלחות או להישגים החיצוניים.

אם אתה רוצה לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים, עליך קודם ללמוד לאהוב את עצמך באופן כזה. לדוגמה, אם גבר רוצה שאישה תרגיש נאהבת, עליו להגיע למצב שבו הוא עצמו מסוגל לאהוב את עצמו גם אם הוא נכשל או אם אין לו הישגים מיוחדים. ברגע שאדם מסוגל לאהוב את עצמו באופן כזה, הוא משדר את האהבה הזו גם כלפי אחרים.

איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים?

הדרך לגרום למישהו לאהוב את עצמו ללא תנאים היא על ידי הצגת דוגמה אישית. אם גבר רוצה שאישה תרגיש נאהבת גם כשהיא לא מצליחה או לא מושלמת, עליו להיות מסוגל לאהוב את עצמו גם כשהוא נמצא במצבים לא אידאליים. ברגע שאדם משדר ביטחון ואהבה עצמית ללא תנאים, הוא מקבל את ההערכה והאהבה מהאחרים, כי הם מרגישים שהם יכולים להיות עצמם לידו.

אם אדם לא מסוגל לאהוב את עצמו ללא תנאים, הוא יתקשה לשדר את זה לאחרים, כי בתת - מודע הוא מאמין שלא ניתן לאהוב את עצמך בלי תנאים. אם אישה לא אוהבת את עצמה ללא תנאים כשהיא לא מצליחה, היא לא תוכל לשדר לבן זוגה שהוא אהוב גם כשהוא לא מצליח.

מה קורה כשאנשים מרגישים אהובים ללא תנאים?

כאשר אדם מרגיש שאתה אוהב אותו בלי תנאים, הוא מרגיש שהוא יכול להיות עצמו לידך, בלי להעמיד פנים. זה נותן לו תחושת חופש פנימי וביטחון. אם אדם מרגיש שעליו להיות מושלם כדי להיות נאהב, הוא ירגיש לחץ תמידי להשתפר ולהוכיח את עצמו. אבל אם הוא מרגיש שאתה אוהב אותו כפי שהוא, הוא ירגיש נעים וקשור אליך.

הפרדוקס כאן הוא שאדם שמאוד אוהב את עצמו בלי תנאים לא זקוק לאישור מאף אחד. הוא לא תלוי באהבה של אחרים, ולכן כדי לגרום למישהו להתאהב בך דרך אהבה ללא תנאים, עליך לגרום לו להרגיש שהוא יכול לאהוב את עצמו לידך, אך לא באופן מוחלט שיגרום לו לא להיות זקוק לך.

איך לשדר אהבה ללא תנאים?

כדי לשדר אהבה ללא תנאים, יש צורך קודם כל להאמין בזה בראש. אם בראש שלך תהיה מחשבה שאתה אוהב את האדם ללא תנאים, הוא יקלוט את זה גם בלי מילים. אהבה אמיתית משודרת באופן בלתי מילולי, ובזמן שאתה מביע אותה בצורה כנה ועמוקה, הצד השני ירגיש זאת.

סיכום

אהבה ללא תנאים אינה רק נתינה בלתי מוגבלת. מדובר ביכולת לגרום לאדם להרגיש נאהב כפי שהוא, לא משנה מה. הדרך לגרום למישהו להרגיש אהוב באמת היא ללמוד לאהוב את עצמך ללא תנאים. ברגע שאתה משדר אהבה אמיתית כזו, אחרים יתחברו אליך ויחוו את אותה אהבה עצמית, מה שיגרום להם להימשך אליך בצורה עמוקה.
איך לאהוב מישהו בלי תנאים?

אהבה ללא תנאים היא אחת המיומנויות המורכבות ביותר ביחסים בין אישיים. הרעיון המרכזי הוא שאם רוצים לגרום למישהו אחר לאהוב אותנו באמת, הדרך היעילה ביותר היא לאהוב אותו בלי תנאים. אנשים שואפים לחוות אהבה ללא תנאים, ולכן אם תעניק להם אהבה כזו, הם יימשכו אליך יותר. עם זאת, ישנם שני פירושים עיקריים לרעיון של אהבה ללא תנאים.

המשמעות הראשונה של אהבה ללא תנאים

בפירוש הראשון, אהבה ללא תנאים משמעה נתינה ללא ציפייה לתמורה. כלומר, אדם שאוהב מישהו אחר בלי קשר להתנהגותו, מעשיו, או היחס שלו אליו. לדוגמה, גבר שאוהב אישה והוא מעניק לה כל מה שהיא רוצה, בלי לדרוש ממנה דבר בתמורה. הוא לא משנה את רגשותיו כלפיה גם אם היא מחליטה לעזוב, להיות עם גבר אחר או אפילו לחסום אותו. אהבה כזו היא נדירה וקשה מאוד להשגה, משום שלרוב בני האדם יש ציפיות מסוימות במערכות יחסים.

למרות שזה עשוי להיראות מושך, יש גם צד שלילי לאהבה כזו. כאשר אדם מעניק אהבה ללא תנאים מבלי להציב גבולות, הדבר עלול לגרום לצד השני להרגיש שמעריכים אותו פחות. במקרים מסוימים, אהבה ללא תנאים כזו עלולה אפילו להיתפס כמעיקה, חונקת או כמשדרת חולשה.

המשמעות העמוקה יותר של אהבה ללא תנאים

הפירוש השני והעמוק יותר של אהבה ללא תנאים אינו מתייחס רק לנתינה ללא תמורה, אלא ליכולת לגרום לאדם האחר לאהוב את עצמו בלי תנאים. אנשים רבים חווים אהבה עצמית מותנית - הם אוהבים את עצמם רק כאשר הם מצליחים, נראים טוב, או כאשר אחרים מעריכים אותם. אבל אהבה אמיתית היא היכולת לגרום לאדם להרגיש שהוא ראוי לאהבה כפי שהוא, ללא קשר להישגים שלו או למראהו החיצוני.

כאשר אתה גורם למישהו לאהוב את עצמו ללא תנאים, הוא יתחבר אליך בעוצמה רבה יותר, כי איתך הוא חש שהוא מסוגל לאהוב את עצמו כפי שהוא באמת. זו החוויה העמוקה ביותר שאפשר לתת לבן אדם - התחושה שהוא טוב מספיק כפי שהוא. כאשר אדם חווה את התחושה הזו רק בנוכחותך, הוא יימשך אליך בעוצמה, משום שאיתך הוא מרגיש את הביטחון הזה.

כיצד גורמים למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים?

הדרך לגרום למישהו לאהוב את עצמו ללא תנאים היא קודם כל ללמוד לאהוב את עצמך בצורה כזו. לדוגמה, אם גבר רוצה שאישה תרגיש נאהבת באמת, הוא צריך להגיע למצב שבו הוא עצמו מסוגל לאהוב את עצמו גם אם הוא נכשל, גם אם אין לו הצלחות או הישגים מיוחדים. ברגע שאדם אוהב את עצמו באמת ללא תנאים, הוא מסוגל לשדר אהבה כזו לאחרים.

אם אדם לא מסוגל לאהוב את עצמו ללא תנאים, הוא לא יוכל לשדר אהבה כזו לאחרים, כי בתת המודע שלו הוא מאמין שאי אפשר לאהוב בלי תנאים. לדוגמה, אם אישה לא הייתה אוהבת את עצמה אילו הייתה חסרת הצלחה, היא לא באמת תוכל לשדר לבן זוגה שהוא אהוב בעיניה גם אם הוא לא יצליח.

מה קורה כאשר אוהבים מישהו בלי תנאים?

כאשר מישהו מרגיש שאתה אוהב אותו ללא תנאים, הוא מתחיל לחוש שהוא יכול להיות עצמו לידך, בלי להעמיד פנים. זה נותן לו תחושת חופש פנימי וביטחון. אם אדם מרגיש שעליו להיות "מושלם" כדי להיות נאהב, זה יוצר אצלו לחץ תמידי להשתפר ולהוכיח את עצמו. אבל אם הוא מרגיש שאתה אוהב אותו בדיוק כפי שהוא, בלי קשר להצלחותיו או כישלונותיו, הוא ייקשר אליך מאוד.

עם זאת, יש כאן פרדוקס: אדם שאוהב את עצמו באמת בלי תנאים לא יזדקק לכך שמישהו אחר יאשר לו את אהבתו. לכן, הדרך לגרום למישהו להתאהב בך דרך אהבה ללא תנאים היא לגרום לו להרגיש שהוא יכול לאהוב את עצמו ללא תנאים לידך - אבל לא באופן מוחלט שיגרום לו לא להיות זקוק לך כלל.

איך לשדר אהבה ללא תנאים?

אם רוצים לגרום למישהו להרגיש אהוב באמת, חשוב שבראש שלך תהיה המחשבה שאתה אוהב אותו בלי שום תנאי. זה משהו שמשודר באופן בלתי מילולי - זה לא תלוי במילים שאתה אומר, אלא בהוויה שלך. אם באמת תרגיש שהאהבה שלך אליו אינה תלויה בדבר, הוא יקלוט את זה, גם בלי מילים.

לסיכום

אהבה ללא תנאים היא לא רק נתינה בלתי מוגבלת, אלא היכולת לגרום לאדם להרגיש נאהב בדיוק כפי שהוא. הדרך היחידה לגרום למישהו אחר להרגיש כך היא קודם כל ללמוד לאהוב את עצמך ללא תנאים. כאשר אתה מגיע למצב כזה, אתה מקרין אהבה אמיתית שגורמת לאחרים לאהוב את עצמם לידך - וזה מה שבסופו של דבר גורם להם להימשך אליך.
למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? איך לגרום למישהו להתמכר אליך? 2 סוגים של אהבה ללא תנאים, מה זו אהבה ללא תנאים? מה זו אהבה בלי תנאים? האם אני אוהבת בלי תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? למה לאהוב בלי תנאים? להיות קשה להשגה, להיות קל להשגה, איך לגרום למישהו לא לשקר אותך? איך להחמיא נכון? איך להביע אהבה? איך להראות אהבה? איך לגרום לו לרצות רק אותך? איך לגרום לה לרצות רק אותך? האם מישהו שאוהב את עצמו בלי תנאים יאהב אותך? אהבה בלי תנאים עם תנאים, אהבה בלי תנאים שתלויה בך
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך לאהוב בלי תנאים? 2 סוגים של אהבה בלי תנאים, מה זה לאהוב בלי תנאים? איך להעניק אהבה בלי תנאים? איך לבטא אהבה בלי תנאים? איך לגרום למישהו להתאהב בך? איך לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים? האם אני אוהב בלי תנאים? לרצות אותך
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: אהבה עצמית ללא תנאים, מהי אהבה, איך ליצור אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, אהבה והתאהבות, איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך ליצור אהבה, אהבה עצמית ללא תנאים, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע וסבל בעולם? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
למה שונאים את מי שלא אוהב את ביבי? ידידה למאהבת אהבה מבחוץ מאוהב בה אהבה עצמית עם תנאים אני עדיין אוהב אותה אהבה מתוך סבל למה לא כדאי לאהוב את עצמי בלי תנאים? שיפור עצמית מתוך אהבה עצמית אוהבת מתוק איך לא לגרום למישהו לא לאהוב אותך? לא אוהב סרטים רומנטיים האם ניתן לא להתאהב? לאהוב עם ספקות באהבה סקס גורם להתאהבות במה אפשר להתאהב? גבר שלא מביע אהבה איך להפסיק לאהוב מישהו? לגרום לבת להתאהב בי הוא אוהב יותר את הילד לאהוב את הכל באותה מידה לגרום לו לומר לי שהוא אוהב אותי התאהבות בגלל משיכה המבחן של האהבה לצאת מאהבה אני יאהב את עצמי לשכנע מישהי לאהוב לגרום למישהי לאהוב אותך בלי תנאים אהבה ללא אינטרסים לאהוב בחורה שלא מביע אהבה לאהוב שתיים תגובה לבגידה כמבחן לאהבה למה שהיא תאהב אותי? אשתי לא אוהבת אותי לא אוהב אותי כמו שאני אותו אי אפשר לאהוב האם להראות לה שאתה אוהב? לגרום לו להתאהב דווקא בך החזרת אהבה ישנה להיות זה שכולם אוהבים האם הוא באמת אוהב אותי? מאהבת ביחס לאישה מי שטוב לו מתאהב לאט? אני אוהבת בלי תנאים התאהבות באדם אחר לגרום לגברים להתאהב בי למה לא כולם אוהבים את אליעד כהן? למה אני לא אוהב לעבוד במכירות? לקבל אהבה שקרית מתי סקס גורם להתאהבות? ביטוי של אהבה איך לאהוב מישהו כמו שהוא... לשכנע מישהו לא לאהוב משהו אהבה של החיים רצון להרגיש אהוב לאהוב את העבודה שלך לאהוב כל דבר אהבה בלי סיבה חרדת ביצוע בגלל התאהבות אוהב את העבודה שלי אהבה וקבלה לשכנע אקסית לא להתאהב למה מישהו שונא את מי שאוהב אותו? לא מצליח להתאהב במישהי לא אוהב את עצמי למה יש התאהבות? לא אוהב שמעבירים עלי ביקורת האם להתגרש עבור המאהב? לאהוב את המראה שלך אהבת אם לילדיה לפתח אהבה עצמית האם לומר שאתה אוהב? לגרום לבחור לאהוב מה זו אהבה עצמית? לאהוב את הדתיים אהבת הורים לילדים בלי תנאים איך מתאהבים בריבאונד? לשכוח מישהי שאני אוהב אהבה עם תנאים או בלי תנאים אהבה ללא משיכה לאהוב אותך בחזרה זוגיות אהבה או עבודה האם אפשר לקבל אהבה ללא תנאים? איך אתה רוצה שיאהבו אותך? למה נשים אוהבות גברים? לגרום לה לאהוב אותי לאהוב שעמום למה היא אומרת לי שהיא אוהבת אותי? אוהב למכור אהבה בלי אינטרסים דיכאון והתאהבות התאהבות בזוגיות למה מישהו לא אוהב אותי? לא אוהבת את עצמי נאהב ליצור התאהבות בדייט ראשון למה הוא אוהב פורנו? לאהוב את הכעס האם יש אהבה ללא תנאים? עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לאהבה, מאמן אהבה, מאמן אישי לאהבה בנושא אהבה עצמית ללא תנאים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.5313 שניות - עכשיו 27_02_2026 השעה 23:30:47 - wesi12