אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אוהב אותה ✔איך עובד תהליך גמילה מהתמכרות? איך עובד תהליך להפסיק לאהוב מישהו? איך עובד תהליך להפסיק לרצות משהו? האם ההבנה שאני לא אוהב אותה אלא...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, אוהב אותה, להתאהב בגבר נשוי, אהבה נכזבת, אהבה תלויה בדבר, איך בנאדם אמור לאהוב את עצמו, איך לגרום למשהי לאהוב אותי, דרכים לגרום לבחורה להתאהב בך, מה בנים אוהבים, איך להתחיל עם מישהי ביום האהבה, איך לגרום לאהוב אותך בטירוף, אהבה משורש הנשמה, איך לגרום לילדים לאהוב אותי, רוצה שהוא יאהב אותי, אפשר לשלוט על אהבה, אוהבים ללא סיבה, מבחן אהבה אמיתית, אהבה, הגדרות של לאהבה, טיפים לסגולות לאהבה, איך לאהוב להאמין בעצמך, מאוהב עד השמיים, אימון אישי, איך יודעים שמישהו מאוהב בך, למה יש כאלו שלא אוהבים איזון, התמודדות עם אובססיה לאהבה, איך לגרום לילד להתאהב בך, התאהבות מהי, מתי אמורים בקשר זוגי להרגיש אהבה, לאהוב מישהו בלי סיבה, איך לאהוב את החיים, לאהוב את עצמך חיצונית, לאהוב הגדרה, אהבה בין בני זוג, איך לאהוב את עצמך בכל רגע, אפשר להחזיר אהבה, איך אפשר להתאהב בגבר, הגדרה של אהבה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
איך עובד תהליך גמילה מהתמכרות? איך עובד תהליך להפסיק לאהוב מישהו? איך עובד תהליך להפסיק לרצות משהו? האם ההבנה שאני לא אוהב אותה אלא את מה שהיא נותנת לי? האם זה משפיע על האהבה שלי אליה? איך להיגמל מהתמכרות?
איך נוצרת תלות רגשית במערכת יחסים?

תלות רגשית נוצרת כאשר אדם מרגיש שהצד השני בקשר מעניק לו תחושות חיוביות שהוא אינו מסוגל לקבל בשום דרך אחרת. אדם עשוי למצוא את עצמו אובססיבי, רכושני וחרדתי, מפחד שבן הזוג יבגוד בו, או מרגיש שאינו מסוגל לחיות בלעדיו. תלות כזאת יכולה להמשיך גם אחרי שהקשר מסתיים. למשל, אם מישהו נפרד מבת זוג ועדיין לא מצליח לשכוח אותה, הוא נשאר עם תחושה קשה של געגוע עז ושל אובדן משמעות בחייו. הסיבה לכך היא שלמרות שהוא חושב שהוא מתגעגע אליה, בפועל הוא מתגעגע לתחושות הטובות שהרגיש איתה, כמו הרגשת ערך עצמי, אהבה או ביטחון.

האם אנחנו אוהבים את האדם עצמו או את מה שהוא מעניק לנו?

אחת הנקודות החשובות שאליעד כהן מעלה היא שאנשים נוטים לבלבל בין אהבה לאדם עצמו לבין אהבה לתחושות שהוא מספק להם. לדוגמה, אישה שמרגישה "כמו מלכה" רק בזכות בן זוג מסוים, עלולה לחשוב בטעות שהיא אוהבת אותו. אך למעשה היא אוהבת את התחושה שהוא גורם לה להרגיש. דוגמה נוספת היא התמכרות לעישון: מעשן יכול לחשוב שהוא אוהב את הסיגריה עצמה, אבל האמת היא שהוא אוהב את ההרגשה הטובה או ההקלה מלחצים שהעישון מעניק לו. אם הסיגריה הייתה מפסיקה לספק את התחושה הזאת, המעשן היה מפסיק לרצות לעשן.

האם ההבנה שאני אוהב את התחושה ולא את האדם עצמו מספיקה כדי להיגמל?

לפי אליעד כהן, ההבנה הזאת היא רק השלב הראשון בתהליך הגמילה מהתמכרות או מתלות רגשית. כשאדם מבין שהוא לא באמת רוצה את האדם הספציפי, אלא רק את התחושות הטובות שהוא מקבל דרכו, הוא אכן עשוי להרגיש הקלה מסוימת, אך זה עדיין לא פותר לגמרי את הבעיה. הסיבה לכך היא שאם הוא עדיין משוכנע שתחושות אלה מגיעות רק מאותו אדם, התלות בו תישאר חזקה. לדוגמה, אדם שמבין שהוא מעשן רק כדי להירגע, אך עדיין משוכנע שהדרך היחידה שלו להירגע היא באמצעות הסיגריה, לא יצליח להפסיק לעשן.

כיצד הדוגמה של חמצן מסבירה את עומק התלות?

אליעד כהן משתמש בדוגמת האוויר והחמצן כדי להמחיש את המנגנון של התמכרות בצורה ברורה. אדם לא באמת אוהב את האוויר, אלא את העובדה שהאוויר מאפשר לו להמשיך לחיות. לכן, כל עוד האדם בטוח במאה אחוז שהוא זקוק לחמצן כדי לחיות, הוא ימשיך לרצות לנשום אוויר, ללא קשר למודעות שלו לכך שהרצון הזה נובע מצורך אחר (החיים עצמם). אותו עיקרון חל על כל סוגי ההתמכרויות: אם אדם בטוח שרק סם מסוים או אדם ספציפי יכולים לספק לו תחושה טובה, הוא ימשיך להיות תלוי באותו דבר.

מה באמת צריך לעשות כדי להשתחרר מתלות רגשית או התמכרות?

אליעד מסביר שכדי להשתחרר מהתמכרות, האדם צריך לבדוק באופן עמוק ויסודי האם התחושה שהוא חושב שהוא חייב לקבל אכן הכרחית עבורו, והאם באמת אין דרכים אחרות להשיג אותה. הוא צריך לשאול את עצמו שאלות כמו:
  • האם באמת אני חייב להרגיש את התחושה הזאת?
  • האם באמת אי אפשר להשיג את התחושה הזאת מאנשים אחרים?
  • האם אי אפשר לייצר את התחושה הזאת מתוך עצמי?
  • האם אני יכול לוותר על הרצון להרגיש כך בכלל?
לדוגמה, אישה שרוצה להרגיש "מלכה" רק בזכות בן זוג מסוים צריכה לבדוק אם היא יכולה להרגיש את התחושה הזו לבד, או דרך אנשים אחרים. אם תצליח להבין שיש אפשרויות נוספות, התלות באותו אדם תפחת משמעותית ואף תיעלם לחלוטין.

הנקודה היא שההבנה הראשונית של "אני לא אוהב את הדבר, אלא רק את התחושה שהוא נותן" היא רק תחילת הדרך. ההמשך הוא תהליך פנימי ועמוק של בירור הצורך הרגשי עצמו, והרחבת האפשרויות לספק אותו, כך שהאדם לא יהיה תלוי יותר במשהו אחד ספציפי.

למה ההבנה היא רק השלב הראשון בגמילה?

ההבנה שהדבר שאתה אוהב או תלוי בו הוא רק אמצעי לספק צורך פנימי עמוק יותר היא כמו לדעת איפה נמצא מתג האור בבית. זה צעד הכרחי, אבל לא מספיק. אחרי שמוצאים את מתג האור, עדיין צריך ללחוץ עליו כדי שהאור באמת ידלק. ההבנה עצמה לא יוצרת שינוי מידי במציאות, צריך לעשות פעולה פנימית עמוקה ויסודית של בירור ובדיקה, כדי לשנות את האמונה הבסיסית שאומרת "רק הדבר הזה יכול לספק לי את מה שאני צריך".

רק אחרי תהליך כזה, בו האדם בודק וחוקר את עצמו עד שהוא מבין שהוא יכול להרגיש טוב גם בלעדי אותו גורם ממכר או אותו אדם, הוא באמת יוכל להשתחרר מתלות רגשית ומההתמכרות.
איך מתבטאת תלות רגשית במערכת יחסים?

בן אדם עשוי להיות אובססיבי וחרדתי בתוך קשר זוגי, לפחד מבגידה ולהתנהג ברכושנות. אם הקשר מסתיים, הוא מתקשה מאוד לשכוח את הצד השני ונשאר בתלות רגשית חזקה. הסיבה לכך היא שהוא מרגיש שהקשר נותן לו תחושה טובה, גם אם לא בהכרח מדובר באהבה טהורה אלא בתחושה טובה שהוא חושב שרק האדם הזה יכול לספק לו.

למה אנחנו בעצם רוצים את מה שהצד השני נותן לנו?

לפי ההסבר, לא תמיד אוהבים את האדם עצמו, אלא אוהבים את מה שהוא גורם לנו להרגיש. לדוגמה, יתכן שבן אדם מרגיש "ערך" או "תחושת מלכה" בזכות האדם שאיתו הוא בקשר. לכן, כאשר אותו אדם איננו, הוא מרגיש שחסר לו הערך העצמי או ההרגשה הטובה, ומתבלבל לחשוב שהוא מתגעגע לבן הזוג או לבת הזוג, בזמן שהוא מתגעגע לתחושה עצמה.

האם ההבנה שאני אוהב רק את ההרגשה הטובה ולא את האדם עצמו עוזרת להיגמל?

ההבנה הזו היא רק הצעד הראשון. מצד אחד, היא יכולה לעזור להפחית מעט מהרצון העז, כי אדם קולט שהוא לא באמת רוצה את הצד השני, אלא את מה שהוא חושב שהוא מקבל ממנו. אבל מצד שני, אם ממשיכים להאמין שרק מאותו אדם אפשר לקבל את התחושה הטובה, או שרק דרך הפעולה הממכרת אפשר להגיע לרוגע, עדיין יימשך אותו רצון. לדוגמה, מעשן שמבין שהוא לא באמת רוצה את הסיגריה, אלא את ההרגעה שהעישון מספק לו, לא בהכרח יפסיק לעשן אם הוא עדיין משוכנע שרק דרך הסיגריה ניתן להירגע.

מה הקשר בין הצורך שלנו לחיות לבין התמכרות?

הדוגמה של חמצן ממחישה היטב את הנקודה: אדם לא "אוהב" אוויר בפני עצמו, אלא את העובדה שהוא יכול לחיות בזכותו. אבל אם הוא בטוח ב - 100% שהוא צריך לנשום כדי לחיות, הוא לא יפסיק לרצות אוויר. כך גם בהתמכרות אחרת - אם בטוחים שיש רק דרך אחת להשיג את ההרגשה הטובה (כמו סקס, סמים או קשר זוגי מסוים), קשה להפסיק לרצות אותה גם אחרי שמבינים שזה לא באמת "הדבר" אלא "מה שהוא נותן".

איך ניתן להתמודד עם התמכרות או תלות רגשית?

מעבר להבנה הראשונית, חשוב לבדוק עד כמה באמת חייבים את התחושה הטובה הזו. אפשר לחקור האם ניתן לוותר על הצורך בתחושה הזאת או להשיג אותה בדרכים אחרות, אולי עם אנשים אחרים או מתוכך. לדוגמה, מי שרוצה להרגיש "מלכה" עם אדם מסוים יכולה לבחון אפשרות להרגיש כך עם אנשים נוספים או אפילו מעצמה. צעד זה כולל חקירה אמיתית של הצרכים ושל האפשרויות הריאליות למלא אותם, עד שמבינים שאינך חייב להיות תלוי בדבר אחד ויחיד כדי להרגיש טוב.
טיפול בהתמכרויות, התמכרות לסקס, התמכרות לסמים, גמילה מהתמכרויות, איך לשכוח מישהו? איך להוציא מישהו מהראש? איך להרגיש טוב לבד? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? איך להפסיק לעשן? איך להיגמל מתלות רגשית?
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על איך עובד תהליך גמילה מהתמכרות? איך עובד תהליך להפסיק לאהוב מישהו? איך עובד תהליך להפסיק לרצות משהו? האם ההבנה שאני לא אוהב אותה אלא את מה שהיא נותנת לי? האם זה משפיע על האהבה שלי אליה? איך להיגמל מהתמכרות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: אוהב אותה, מהי אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך ליצור אהבה, אהבה והתאהבות, איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך לפתח חשיבה יצירתית ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, אוהב אותה, איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי אהבה, אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להתאהב בעצמך איך נוצרת אהבה? להכיר מישהו שיאהב אותך בלי תנאים הרגשה של אהבה כואבת אני לא אוהב אותה להתאהב על מישהו מה הסיבה שהורים אוהבים ילדים? סוגים של אהבה בלי תנאים להתאהב בתחביבים רוצה שיאהבו אותי כמו שאני לאהוב את עצמי בלעדיה לגרום לילד לאהוב ללמוד אהבה בלי תנאים בזוגיות החזרת אהבה איך להחזיר אקסית לגרום לו לאהוב רק אותך אהבה מוחלטת שנאה מתוך אהבה בלי תנאים אוהב להיות בדיכאון למה היא מתאהבת מהר? האם אפשר לאהוב שתי בחורות במקביל? לגרום לגבר לאהוב אותי האם עדיף לאהוב את עצמי? שנאה ביחס לאהבה לא מספיק אוהבת אותי להתאהב בזמן דיכאון רוצה שהיא תאהב להפוך ידידה לאהובה האם מישהו אוהב אותך? אהבה או תלות האם אפשרי לאהוב בלי סיבה? אהבה טובה איך לאהוב את המציאות? אתה לא אוהב אובססיה לאהבה לאהוב את האפשרות שיהיה רע אהבה והשתקפות עצמית האם אפשר להתאהב שוב אחרי בגידה? למה יש התאהבות? האם אנשים אוהבים אנשים אותנטיים? קשה לי להאמין שאוהבים אותי חקירת הרצון לאהוב את עצמי לגרום לילד לאהוב משהו איך לא להתאהב במישהו? לאהוב ללא תנאי לאהוב שעמום מישהו שמאוהב בעצמו להחזיר לך אהבה לגרום לאקסית לאהוב אותך בחורה שמפחדת להתאהב לשפר את האהבה אוהבת דווקא אותו לאהוב ילדים סוגים של לאהוב את החיים לגרום לנשים להתאהב בך האם להגיד לה שאני אוהב? לאהוב את הרצון לגרום לו להתאהב דווקא בך לאהוב כסף להפסיק לאהוב אקס אויב לאוהב איך לאהוב שעמום? לא לפחד להרגיש אהבה לא מצליח להתאהב במישהי אהבה היא תחושה לגרום לאישה להתאהב בי לקבל ייסורים באהבה כמה אני אוהב משהו? לאהוב שוב אחרי בגידה אוהב הופך לשונא אני אוהב משהו איך לאהוב את העבודה? לגרום לה להתאהב בי לעבוד בשביל האהבה מה זאת אהבה? להיות אהוב ונאהב התאהבתי בו אוהב מישהי אחרת אוהב אותה אבל היא לא רוצה למה יש אנשים שקל להם להתאהב? לקבל אהבה מבחוץ להרגיש נאהב האם להגיד לה שאתה אוהב? האם אפשר לצפות לקבל אהבה בלי תנאים? התאהבות בריבאונד איך לדעת האם מישהי באמת אוהבת אותי? למה לא לאהוב את עצמי בלי תנאים? לאהוב אותך בלי תנאים אני לא אוהבת את המראה שלי להשפיע על מישהו לאהוב אותך לא אוהב שמפרגנים לי פחד להתאהב באחד איך להתחיל לאהוב את עצמי כמו שאני? להגיד לו שאני אוהבת אותו למי קל להתאהב? אהבה ביחס למציאות לאהוב את הדרך אהבה עצמית יותר מידי לגרום לבן לאהוב אותי תלות רגשית והתאהבות איך להתמודד אם אני אוהב אותה אבל לא נמשך אליה? עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, הכוונה אהבה, חיפוש אהבה בנושאי אוהב אותה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4844 שניות - עכשיו 23_01_2026 השעה 18:56:48 - wesi12