... הורים לילדים, איך לאהוב פחות את הילד שלך? הענקת יתר, מעניק יותר מידי, איך לא להעניק יותר מידי? למה אני אוהב את הילד שלי? למה אני אוהב אותו? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהב להעניק? למה אני אוהב לתת? יחסי הורים וילדים למה הורים אוהבים את הילדים שלהם יותר מאשר בני זוגם? אליעד כהן מסביר כי אחת ...

... עצמי? איך לדעת שאתה אוהב את עצמך? האם אני אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי? איך ילד אוהב את עצמו? מהי אהבה ... ומורכבות. לפני ששואלים איך יודעים אם אני אוהב את עצמי, צריך להבין למה הכוונה בכלל בביטוי אוהב את עצמי, ... וכל הגדרה תיתן תשובה אחרת לשאלה האם אני אוהב את עצמי?. 3 דרכים להגדיר אהבה עצמית לפי אליעד כהן אליעד ... איך לאהוב את עצמי? איך לדעת אם אני אוהב את עצמי? מהי אהבה עצמית? איך בן אדם אוהב את עצמו בלי תנאים? האם אני אוהב את עצמי? מה ההבדל בין אהבה עצמית לשנאה עצמית? למה קשה לי ... אוהב אותה אמת, עכשיו כשאתה נגיד אומר אני אוהב את עצמי מה הכוונה קונה לעצמי דואג לעצמי מפנק את עצמי זה ... שאוהב את עצמו הוא שואל את עצמו האם אני אוהב את עצמי? ש: לא. אליעד: כשהוא עושה מה שבא לו הוא חושב שהוא ... את עצמך במובן של אוכל כמה שבא לך הנה אני אוהב את עצמי ואוכל כמה שבא לי ויכול להיות לא אני אוהב את עצמי אז אני דואג להיות בריא ולהיראות טוב יכול להיות ... ואז הוא אומר אני עושה את זה בגלל שאני אוהב את עצמי. אליעד: וזה הפוך בכלל. ש: הפוך כן. אליעד: יפה ... יש משימה ואתה אומר איך אני אדע אם אני אוהב את עצמי או לא נגיד אתה אומר איך אני אדע אם אני שמן או רזה ... או לא אני אבדוק אבל איך אני אדע אם אני אוהב את עצמי או לא נכון. ש: ולזה אי אפשר למדוד את זה. אליעד: ... מה האינדיקציה שלי מול עצמי לדעת שאני אוהב את עצמי כמו שיש לך אינדיקציה לדעת, יש לך מטרות בחיים נגיד ... על עצמך דברים חיוביים איך אני אדע שאני אוהב את עצמי תשובה לפי אם אני אשאל את עצמי במשך היום כמה דברים ... הגרסה השנייה אומרת אם אתה אומר אני אוהב את עצמי כי השגתי את הבחורה אז אתה לא אוהב את עצמך אם אתה ... שבה אתה לא שואל את עצמך את השאלה אני אוהב את עצמי או לא אוהב את עצמי אתה לא חושב בכלל לבדוק אני טוב ... אהב את עצמו הוא אמר השגתי את הבחורה אני אוהב את עצמי זה נקרא אהבה עצמית כאילו איך תדע אם אתה אוהב את ... אבל אם אתה אומר השגתי את הבחורה ולכן אני אוהב את עצמי אז אתה לא אוהב את עצמך אם אתה לפני שאתה הולך לישון ... לא באמת הצלחת נכון עכשיו אם אתה אומר אני אוהב את עצמי בגלל שיש לי אותה אז זה לא באמת אתה אוהב את עצמך זה ... אבל אתה בכלל אין לך בראש את המחשבה אני אוהב את עצמי אני לא אוהב את עצמי אני כן אוהב את עצמי אני טוב ... שאוהב את עצמו במאה אחוז לא יכול להגיד אני אוהב את עצמי אם זה במאה אחוז אתה לא יכול להגיד אני אוהב את עצמי מה זה אומר אוהב את עצמי מה זה אומר למה יש דבר כזה ... פירושים ולפי כמה שהפירושים טובים ככה אני אוהבת את עצמי יותר. אליעד: בהתאם לעובדות אבל. ש: כן. אליעד: יפה ... אומרת האוהב את עצמו אומר לא משנה מה אני אוהב את עצמי ואם אני תקוע בפקקים לפחות יש לי רכב אם אני בלי רכב ... את עצמו הוא בודק רק עובדות אין לו אני אוהב את עצמי או לא אוהב את עצמי אבל בשלישי גם מי ששונא את עצמו ... איפה אתה אוהב את עצמך יותר כשאתה אומר אני אוהב את עצמי בזכות משהו או כשאתה אומר אני אוהב את עצמי בלי תנאים או כשאתה אומר אני לא יודע מה זה אוהב את ... אחד איזה יתרון וחיסרון, תראה זה שאומר אני אוהב את עצמי בזכות משהו יש לזה יתרון כי הוא אומר הנה אני אוהב את עצמי בזכות יש לי הוכחות שאני אוהב את עצמי זה חזק מצד שני גם הוא שונא את עצמו כי הוא אומר זה ...

... איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לה שאני אוהב אותה? אני אוהב את האקסית שלי, איך להראות לה שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לאהוב אותי? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? איך לגרום לאקסית לחזור אלי? להראות שאתה אוהב האם להראות לאקסית שאתה אוהב אותה? כאשר מישהי לא רוצה אותך, אחת ... היא רוצה שתאהב אותה ב - 50 אחוז ואתה אוהב אותה ב - 70 אחוז, זה יכול להיות סיבה משמעותית לכך שהיא תתרחק. למה האמירה אני אוהב אותך יכולה להזיק? אליעד כהן מדגיש שכאשר אתה אומר למישהי שוב ושוב אני אוהב אותך, אתה עלול לשדר לה מסר של תהיי איתי בשבילי במקום תהיי איתי בשבילך. המסר הזה הוא של חוסר התחשבות ברצונות שלה, וזה עלול לגרום לה להרגיש שאתה לא באמת דואג לאינטרסים שלה אלא לאינטרסים שלך בלבד. האישה מרגישה כאילו אתה אומר לה לא אכפת לי מה את רוצה, חשוב לי שאני אוהב אותך ולכן את חייבת להיות איתי. הגישה הזאת רק תרחיק אותה עוד יותר, כי היא מרגישה שאתה לא באמת מקשיב לה. איך לאהוב ללא תנאים בצורה נכונה? נקודה נוספת שאליעד מעלה היא האפשרות ... לך, תעשה את השינוי הנדרש, ואז יש לך סיכוי טוב בהרבה שהיא תרצה לחזור אליך. איך לא לחזור לאקסית? האם להראות לאקסית שאני אוהב אותה? איך לגרום לאקסית לרצות אותי? האם אפשר לגרום לאקסית לאהוב אותי שוב? מה לעשות כשהאקסית לא רוצה אותי? איך להחזיר את האקסית? מה זאת אהבה ללא תנאים? עכשיו אם יש מישהו שלא ... להיות איתך בקשר והוא עכשיו מתלבט וואלה אולי אני אציע לה נישואין אולי אני אקנה לה טבעת נוספת אולי עכשיו אני אראה לה שאני אוהב אותה ואני אראה לה שאני אוהב אותה השאלה היא האם ועד כמה זה חשוב להראות לה שאתה אוהב אותה זאת השאלה. מה אתה אומר בהנחה שמישהו לא רוצה אותך האם ועד כמה זה חשוב שתראה לו שאתה אוהב אותו כדי שהוא ירצה אותך ... אלים כי אתה שמן כי אתה רזה כי אתה גבוה כי אתה נמוך לא משנה משהו היא לא רוצה אותך בגלל זה וכשאתה אומר לה תראי כמה אני אוהב אותך אתה בעצם מוסיף חטא על פשע במובן מסוים. למה כי מה אתה בעצם אומר לה יש פה הרבה היבטים והרבה חסרונות בכלל מה החסרונות החסרונות הם שבעצם הוא אמר לה את צריכה להיות איתי כי אני אוהב אותך עכשיו כשאתה אומר לה אני אוהב אותך בתשעים ותשע אחוז אתה אומר לה תהיי איתי כי אני אוהב אותך כאילו בשבילי לא בשבילך היא אומרת לך אני רוצה שתשתנה במשהו ואם אתה לא משתנה אני לא רוצה להיות איתך אז מה אתה בעצם אומר לי שאתה מאוד אוהב אותי ולכן אני צריכה להיות איתך ... אני נפרדת ממך למרות שאני יודעת שאתה אוהב אותי אני נפרדת ממך כי אתה יש לך אופי מסוים. עכשיו אם אתה ממשיך להגיד לה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך, מה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך אבל יש משהו מפריע לי אתה מוכן לשנות את זה או לא אוקי ולכן במקרה הזה עדיף שאל תמשיך להעמיס באהבה כי אז אתה מראה שאתה בכלל לא בכיוון מה הלקוח שלך אמר אמר אני רוצה את זה תביא ללקוח שלך את מה שהוא רוצה הוא רוצה שתשנה את האופי תשנה את האופי במקום לבכות כמה אתה אוהב ואני אוהב אותך וזה זה קשקושים זה לא מעניין אף אחד אתה באמת אוהב אותה תשתנה אוקי זה היבט אחד. היבט שני הוא כזה לפעמים הבחורה או כמובן זה הכל גם הפוך הבחורה לא רוצה אותך בגלל שאתה יותר ... למרות שאתה אוהב אותה 50% בגלל שאתה אוהב אותה 70% ולכן אתה צריך להראות לה שאתה אוהב אותה פחות וכל פעם כשאתה מספר לה אני אוהב אותך ואני אוהב אותך אתה בעצם מגדיל את הסיכוי שהיא לא תרצה אותך כי היא אומרת אתה לא יכול להיות איתי כי אתה יותר מדי אוהב אותי, אוקי עד כאן הבנו יפה. עכשיו בא נסביר עוד פעם משהו יותר מהותי שכשאתה אומר למישהי אני אוהב אותך ואני אוהב אותך ה - subtext הוא תהיי איתי בשבילי לא תהיי איתי בשבילך, כי אני אוהב אותך, אז מה אם אתה אוהב אותי? אז תהיי איתי כי אני אוהב אותך, אז מה אם אתה אוהב אותי מה זה אומר שאני חייבת להיות איתך אני רוצה גבר כזה וכזה מה אכפת לי שאתה אוהב אותי מה האינטרס שלי בסיפור לא מה האינטרס שלך. ולכן כשבן אדם אומר כמה אני אוהב לפעמים זה בכלל פוגע בבן אדם השני כי כשאתה אומר כמה אתה אוהב אתה בעצם לפעמים שותל לבן אדם השני מסר במוח תקשיב מה שאתה מבקש לא מעניין אותי לא אכפת לי מה את רוצה לא אכפת לי מה זה אותי מעניין שאני אוהב אותך אני רוצה שתהיי איתי בשבילי לא בשבילך וזה גורם לך שישנאו אותך עוד יותר ועוד יותר לא ירצו להיות איתך ולכן מה שצריך לעשות זה התשובה לשאלה האם ועד כמה להראות לה שאתה אוהב ... כמה אתה אוהב אותה זה בעצם אתה פוגע בא אתה בעצם אומר לא מעניין אותי מה את רוצה. עכשיו אנשים הרבה יותר קל להם להגיד אני אוהב ואני אוהב כי זה כסות שפתיים או משהו כזה אוקי מה זאת אומרת זאת אומרת בן אדם אומר אני להגיד זה מאוד קל בא נגיד אני אוהב אותך ואני אוהב אותך בא נניח שבאמת הוא אוהב אותה אני אוהב אותך ו

... והשתקפות עצמית, למה מישהו אוהב אותך? למה אני אוהב מישהו? למה מישהו אוהב אותי? השתקפות עצמית של אהבה חד צדדית, למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? למה הוא אוהב אותי? למה היא אוהבת אותי? איך נוצרת התאהבות לא הדדית? ... ההשתקפות העצמית גם בתחום האהבה והזוגיות. למה אני אוהב מישהו שחושב שאני אוהב אותו? כשאדם אוהב מישהו אחר, לפעמים המניע שלו הוא לגרום לעצמו להאמין שהאדם ... לדמיין שהאישה אוהבת אותו. הוא אומר לעצמו: אם אני אוהב אותה, כנראה שהיא אוהבת אותי בחזרה. איך הענקת אהבה גורמת לי להאמין שאוהבים ... הוא אומר לעצמו באופן לא מודע: אני מעניק לה כי אני אוהב אותה. למה אני אוהב אותה? כי טוב לי איתה. ולמה טוב לי איתה? כי היא אוהבת אותי. כך האדם למעשה ... נוצרת אהבה חד - צדדית? השתקפות עצמית באהבה למה אני אוהב אותה? איך לזהות אהבה מדומה? האם הוא באמת אוהב אותי? למה מישהו נותן לי ...

... אמיתית, האם זו אהבה אמיתית? האם אני אוהב את עצמי באמת? האם אני באמת אוהב את החיים? מהי אהבה עצמית אמיתית? מהי אהבה עצמית באמת? האם אני אוהב את החיים באמת? האם אני באמת אוהב את עצמי? המבחן של האהבה האמיתית איך לדעת אם אני באמת אוהב את עצמי? כדי לדעת אם אתה באמת אוהב את ... אהבה עצמית אמיתית אהבה עם תנאים מה זה אהבה בלי תנאים? לקבל את עצמי בלי תנאים כשהמציאות נגד רצונך האם אני אוהב את עצמי באמת? איך אפשר לדעת? הדרך להבין אם אדם באמת אוהב את עצמו או את המציאות היא באמצעות מבחן הניגוד אינטרסים. אהבה אמיתית נמדדת ...

... מי שאתה אוהב, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? למה אני אוהבת אותו? למה אני אוהב אותה? מה אני אוהב בה? מה אני אוהבת בו? רוצה להיות כמוהו, רוצה שהיא תאהב אותי, מודל לחיקוי איך להפסיק לאהוב מישהו? מה הדרך להבין למה אנחנו אוהבים מישהו ומה לעשות עם זה? בהרצאה, ... התמודדות עם פרידה, איך לרצות מישהו פחות? איך להיות כמו מי שאני אוהב? תהיה כמוה, תהיי כמוהו, תכונות בבן זוג, תכונות בבת זוג ...

... לא הגיונית, איך נוצרת התאהבות? למה מישהו לא מעריך אותך? למה מישהו אוהב אותך? למה אני אוהב מישהו? למה משהו עושה לי טוב? למה היא אוהבת אותי? למה אני אוהב אותה? חוקי ההתאהבות, רעב נפשי, ריבאונד מה גורם להתאהבות לא הגיונית? ...

... ושנאה, המנגנון הרגשי, מה קדם למה? למה משהו עושה לי טוב? למה אני אוהב משהו? למה משהו עושה לי רע? למה אני לא אוהב משהו? אני לא אוהב את מה שעושה לי רע, אני אוהב את מה שעושה לי טוב, איך נוצרת אהבה? איך נוצרת שנאה? איך נוצרת אהבה ושנאה ומה קדם למה? אליעד כהן מסביר בצורה מעמיקה את המנגנון הרגשי של אהבה ושנאה, תוך התבוננות בשאלה ...

... מזכיר לך שיש גם תכונות שליליות, או שתכונה זו איננה מוחלטת ושיש בה חיסרון. לכן, הגישה שמבוססת על אני אוהב את עצמי כי... מסתבכת בשאלות כמו ומה יקרה אם לא אהיה ... חיוביות? מעבר למחשבות שליליות, צריך לחקור גם את המחשבות החיוביות על עצמך. לדוגמה, אם אתה אומר אני אוהב את איך שאני נראה, זו לכאורה מחשבה חיובית. אבל היא טומנת בחובה אפשרות לשנוא את עצמך ברגע שלא תיראה טוב מספיק בעיניך. ברגע שאדם מגדיר לעצמו אני אוהב את עצמי כי אני חכם או אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב, הוא כורך את האהבה העצמית ... עלולה להתפרק ברגעים של קושי. יש אנשים שעדיין מנסים להשתמש בשיטה של דקלום משפטי אהבה חיוביים, כמו אני אוהב את עצמי, אני מאמין בעצמי. לפעמים זה עוזר לזמן קצר, ... על עצמך ותוך כדי ולפני ואחרי צריך לתקוף גם את המחשבות החיוביות אתה צריך לרשום על הנייר מה הדברים שאני אוהב בעצמי לדוגמה אני אוהב את איך שאני נראה הבנת צריך לתקוף את זה למה כי המחשבה שאומרת אני אוהב את איך שאני נראה היא מחשבה של אהבה או של שנאה של שנאה זה כאילו נראה אהבה אתה אומר אני אוהב את איך שאני נראה אבל זאת שנאה כי אתה בעצם אומר אני לא אוהב את זה את האפשרות שאני אראה לא טוב כי אם מישהו אומר אני אוהב את איך שאני נראה הוא בעצם אומר אני אוהב את עצמי בתנאי שאני אראה טוב. זאת אומרת כל פעם כשאתה ... איזה כייף לי שאני ככה אתה בעצם שותל לעצמך במוח אסור לי להיות ההפך של זה, עכשיו כשמישהו אומר לעצמו אני אוהב את זה שאני נראה טוב מה הוא בעצם אומר לעצמו הוא אומר לעצמו לכאורה זה טוב אבל בא נסביר למה זה רע כשאתה אומר אני אוהב את זה שאני נראה טוב אתה בעצם שונא את עצמך על כל ... אומר שגם כרגע יש מישהו שנראה יותר טוב ממך וזה אומר שגם בעתיד אולי לא תיראה טוב. לכן כשמישהו אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב הוא בעצם לא אוהב את עצמו ... אדם אומר לעצמו אני שונא את עצמי כי אני מכוער והוא צריך להילחם בזה הוא צריך להילחם גם במחשבה שאומרת אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב זה גרוע באותה מידה כל ... בעבר באיזה משהו או שהם אוהבים את עצמם כרגע באיזה משהו או שהם חושבים שבעתיד אני אהיה ככה וככה ואז אני אוהב את עצמי אבל זה תמיד יש משהו של אהבה כי מי שלא אוהב ... בכלל. בן אדם שאומר אף פעם לא אהבתי את עצמי אני גם לא אוהב את עצמי היום ואני גם לא חושב שאי פעם אני אוהב את עצמי במובן של לא משנה מה אני אהיה אני לא אוהב את ... יכול למצוא שהוא רע ואתה גם כל דבר טוב שיש בך אתה יכול למצוא שהוא לא מוחלט ואז זה אומר שהוא גם רע אני אוהב את זה שאני נגיד חכם, באופן מוחלט? לא אז הנה מצאנו גם חיסרון, עכשיו אני אוהב את עצמי נגיד שאני חכם אז מה ההפך שלו עכשיו קודם כל ... אם אתה אומר אני חכם הרי זה לא מוחלט אז מה עם הצד שלא מוחלט אז אתה צריך לשנוא את עצמך אם אתה אומר אני אוהב את עצמי שאני חכם מחויב שתשנא את עצמך כי אתה טיפש ... את עצמו בגלל משהו הרי המשהו הזה אף פעם לא מוחלט ואז יש לך שתי סיבות לא לאהוב את עצמך כשאתה אומר אני אוהב את עצמי כי אני נראה טוב יש לך שתי סיבות לא לאהוב את ... וגם את הרשימה של הדברים הטובים את כל הרשימה צריך להשמיד לא טוב ולא רע. ש: ומה אם אני מתמקד בזה שאני אוהב את עצמי? אליעד: כי זה לא עובד עוד פעם אתה יכול לקום בבוקר ולהגיד אני אוהב את עצמי אני מאמין בעצמי ומאמין בעצמי וזה יעבוד לך ...

... לצאת, כמה להחמיא? איך להחמיא? האם כדאי להגיד אני אוהב אותך בזוגיות? בן אדם נמצא במהלך חייו במערכות יחסים שונות, ובעיקר בזוגיות. נשאלת השאלה, האם לומר לבן או לבת הזוג אני אוהב אותך זה טוב או לא טוב? כמה פעמים נכון להגיד זאת, והאם יש מינון אידיאלי ... המינון הוא עניין מהותי. אם אומרים יותר מדי פעמים אני אוהב אותך, הביטוי מאבד מהמשמעות שלו. לדוגמה, אם אחרי כל פעולה נאמר אני אוהב אותך, זה הופך להיות חסר משמעות, כמו תוכי שמדקלם משפט שחוזר על עצמו, וכך ... חושש מהמחויבות שעשויה להגיע עם האמירה הזו, האמירה אני אוהב אותך עלולה ליצור לחץ ולהוביל דווקא להתרחקות. לדוגמה, אם אדם נכנס הביתה ... עבודה או משהו אחר. באותו אופן, כשאומרים לאדם אני אוהב אותך, הוא עלול לחשוב שהוא חייב לתת משהו בתמורה, שהוא מחויב לאיזשהו דבר ... איך להתמודד עם קנאה בזוגיות? האם לומר לבן הזוג שאני אוהב? איך להביע אהבה בלי תנאים? האם לקנא זה טוב או רע? עכשיו בן אדם בחיים ... זה לא טוב, נגיד לבוא למישהו שאת יוצאת איתו להגיד אני אוהבת אותך את בעד או נגד מה את חושבת? ש: במינון נכון. אליעד: מה זה מינון ... שלו. אליעד: מאבד את המשמעות שלו. ש: אם על כל דבר אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך. אליעד: כן כי אז זה כבר לא אומר כלום בסדר אני אוהבת אותך אני אוהבת אותך זה לא אומר כלום אבל בהנחה שזה אומר משהו אז להוסיף כמה שיותר? ש: ... למה לא את הבנת מה שאלתי ברור שאם כל הזמן תגידי אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך אין לזה שום משמעות הוא נותן לך סתירה אני אוהבת אותך מחבק אותך אני אוהבת אותך זה ברור שזה לא אומר כלום אבל בהנחה שאת יכולה להביע אני אוהבת אותך מאוד כאילו שאת יכולה להביע נגיד תגידי פעם בשבוע אני אוהבת אותך אבל זה יהיה אוהבת אותך הכי בעולם. ש: אז מה השאלה? אליעד: השאלה אם ... לו טוב. אליעד: נכון ולכן מה ההיגיון אומר שתגיד אני אוהב אותך או לא? ש: זה תלוי בבן אדם השני מה הבן אדם השני אוהב. אליעד: ומה אתה ... שאוהבים אותם או לא מה אתה אוהב שמישהו בא ואומר אני אוהב אותך או לא? ש: תראה יש את הקונצנזוס המקרה הממוצע. אליעד: תאר לעצמך שאתה ... בטוח? ש: בפשוטו כן. אליעד: נכון צודק אומר לך שאני אוהב אותך אוהב אותך מאוד ומאוד זה עושה לך רע למה זה עושה לך רע מישהו אומר לך ... אליעד: לא אני לא אמרתי בקטע של זילות שכבר תגיד אני אוהב ואני אוהב בלי משמעות לא דיברתי במובן הזה זה כבר סתם זה ליצנות ... ש: כן אבל שלא ימצא את החיסרון בזה אומרת כל הזמן שאני אוהבת אותו. אליעד: בא נחשוב בהיגיון אם תגידי למישהו כל הזמן אני אוהבת אותך עד שהוא יחשוב שאת רובוט אז זה יאבד את המשמעות הוא גם יכול לשים קלטת שתגיד כל הזמן אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך אין לזה משמעות כי זאת קלטת, נכון יפה למרות שיש אנשים שלפני השינה הם שומעים קלטת אני אוהב אותך, תחזור על המשפט אני אוהב אותך הוא אומר על עצמו הרבה פעמים עד שזה נתפס ככה הוא חושב לפחות אבל לא ... בא נראה מה ההיגיון אם את תגידי כמו תוכי כל הזמן אני אוהבת אותך ואני אוהבת אותך על כלום הוא יגיד אין משמעות למילה. עכשיו אם את תגידי לו