אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חוסר אהבה ✔מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, חוסר אהבה, אוהבים ללא סיבה, איך למצוא אהבה אמיתית, כיצד לגרום לו להתאהב בי מהר, סוגים של אהבה וקשר, חוסר אהבה מאשה לבעל, איך לעשות כדי שמישהו יאהב אותי, איך גורמים לגבר לאהוב אותך, איך גורמים לאנשים לאהוב אותך, לזמן אהבה דרך מחשבה, איך לגרום לגבר להתאהב, ספקות באהבה, איך להפסיק לאהוב מישהו, אהבה משורש הנשמה, כיצד לאהוב את עצמך, לאהוב את עצמי, בדיקת אהבה, אוהבים, איך מפסיקים לאהוב, האם זאת אהבה אמיתית, איך לגרום לחבר שלי לאהוב אותי יותר, להישאר מאוהב, איך לגרום למישהו להתאהב בי, איך לגרום למישהי להתאהב בך, הכרויות אהבה, איך אפשר לגרום לבן לאהוב אותך, איך יש אהבה, איך לדעת שאדם אוהב אותי, איך גורמים לבת להתאהב בך, משהו על אהבה עצמית, רוצה לאהוב את עצמי יותר, יחסים ללא אהבה, איך מוצאים אהבה, אהבה העצמה, הגדרות לאהבה, לגרום לה להתאהב בך, איך לאהוב בן זוג,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
איך להתמודד עם מחשבות שליליות ומחשבות טורדניות?

אנשים רבים סובלים ממחשבות שליליות שונות, כמו מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית וחוסר ביטחון עצמי. בהרצאה מפורטת זו, אליעד כהן מסביר איך להתמודד עם מחשבות אלו בעזרת ניתוח והטלת ספק בהנחות היסוד שמאחורי כל מחשבה שלילית, כדי להחליש אותן ואף להפסיקן לחלוטין.

איך מתמודדים עם מחשבה שלילית כמו "רע לי שאני כועס על עצמי"?

כדי להתמודד עם מחשבה שלילית, יש לפרק אותה להנחות יסוד ולשאול עליהן שאלות. למשל, אם אדם אומר: "רע לי מזה שאני כועס על עצמי כי אני לא חושב שאצליח", אליעד מציע להתחיל לבדוק את ההנחות:
  • האם אני באמת כועס על עצמי? אולי אני לא באמת כועס.
  • האם אני רק כועס על עצמי, או שאולי אני גם לא כועס על עצמי במידה מסוימת? אולי יש בי גם חלק שלא כועס?
  • מי אמר שאני לא רוצה לכעוס על עצמי? אולי חלק ממני כן רוצה לכעוס על עצמי או לפחות לא אכפת לי מהכעס הזה?
  • אולי אני בכלל קצת מרוצה מכך שאני לא חושב שאצליח, ולכן הכעס אינו מוחלט?
על ידי הטלת ספק בהנחות יסוד אלו, האדם רואה שישנן הרבה אפשרויות נוספות לפרש את המחשבה, ושהמציאות אינה חד - משמעית כפי שנראית לו. כך הוא מתחיל לשבור את עוצמת המחשבה השלילית.

איך מטילים ספק במחשבות שמטרידות אותנו?

אליעד נותן דוגמה נוספת: "רע לי שאני לא מסוגל לקום בבוקר ולחייך ולאהוב את העולם". במקרה כזה, הוא ממליץ לשאול שאלות כמו:
  • האם באמת אתה לא מסוגל לחייך בכלל, אפילו לא קצת?
  • האם אתה באמת לא אוהב את העולם באופן מוחלט, או שיש בך חלק קטן שכן אוהב?
  • האם בכלל צריך לחייך כדי לאהוב את העולם? אולי אפשר לאהוב את העולם בלי לחייך, ואולי בכלל לא חייבים לאהוב את העולם?
באמצעות שאלות אלה, האדם מבין שהמחשבה השלילית שלו מורכבת מהרבה הנחות שניתן לפקפק בהן ולהבין שהמצב אינו גרוע כפי שהוא חושב.

מה עושים עם מחשבה שאנשים אחרים יותר מוצלחים ממני?

דוגמה נוספת שאליעד מביא: "רע לי כשאני חושב שמישהו אחר יותר טוב ממני". כאן, אליעד מסביר כיצד לפרק את המחשבה על ידי שאלות כגון:
  • האם באמת האדם האחר יותר טוב ממני בכל התחומים?
  • אולי הוא טוב ממני רק בתחום מסוים, אבל רע יותר בתחום אחר?
  • האם זה שאני חושב שהוא טוב יותר בהכרח אומר שהוא מאושר יותר? אולי בכלל הוא סובל יותר?
  • מי אמר שאני חייב להיות הכי טוב? אולי אני לא חייב להיות הכי טוב, ואולי בכלל לא צריך להשוות את עצמי לאחרים?
כך אפשר להבין שהמחשבה השלילית נובעת מהשוואה מוטעית או מוגזמת עם אחרים.

למה רע לנו כשאחרים לא אוהבים אותנו?

דוגמה נוספת: "רע לי שאני רוצה לגרום לאחרים לאהוב אותי". אליעד מסביר שאפשר לפרק זאת להנחות יסוד:
  • האם אני באמת רק רוצה שיאהבו אותי, או אולי חלק ממני דווקא לא רוצה שיאהבו אותי?
  • מי אמר שזה רע לרצות שאחרים יאהבו אותי?
  • אולי יש גם יתרון בכך שאני רוצה שיאהבו אותי, כי זה דוחף אותי לשפר את עצמי?
בעזרת פירוק המשפט ושאלות ספק, האדם יכול לגלות נקודות אור ויתרונות בתוך המחשבות השליליות.

למה קשה לנו לשחרר מחשבות שליליות?

אליעד מתאר דוגמה של אדם שמנסה לצאת ממקום עם מכונית, ויש לו מאחוריו מקום רב אך הוא לא מבחין בכך. הוא משווה זאת לאדם ששקוע במחשבות שליליות, שלמרות שיש לו הרבה דרכים לצאת...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: חוסר אהבה, אהבה והתאהבות, איך ליצור אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, מהי אהבה, איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך ליצור אהבה, חוסר אהבה, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות הכי חכם בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לאהוב את האפשרות שיהיה רע להתאהב בתחביבים לגרום לאקס להתאהב לאהוב כבוד לגרום לילד לאהוב ירקות למה התאהבתי בה? אין לי אהבה אהבה עצמית פנימית לאהוב את הדתיים למה קשה להתאהב מחדש? למה הוא אוהב? מומחה להחזרת אהבה איך לא לשדר אהבה אובססיבית? אוהב או אויב אהבת אם לבנה למה אני לא אוהב את עצמי? אהבה או תלות עבודה שאתה אוהב איך אהבה יכולה לפגוע בך? לא מצליח להתאהב במישהי חדשה להתאהב באחד למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אותו? לאהוב את המציאות איך לא להפסיק לאהוב מישהו? להיות מאוהב בכמה בו זמנית כמה זמן לוקח להתגבר על אהבה? בחורה יפה שלא אוהבת סקס איך להעניק אהבה בחינם? לשכנע בחור לאהוב אהבה הדדית אינה אהבה אהבת ילדים איך למנוע ממישהו להתאהב בך? אישה נשואה התאהבה בי אהבה לא הדדית אני אוהב אותה לגרום למישהו אחר לאהוב אהבה זה תירוץ אהבה שאינה תלויה החזרת אהבה איך להחזיר אקסית אהבה בלי אינטרסים שלא מביע אהבה החיפוש אחרי אהבה לגרום לה לאהוב את איך שאתה נראה למה מישהו אוהב משהו? למה אנשים מתאהבים? למה לעבוד במה שאתה אוהב? האם טוב להתאהב? לשנוא מרוב אהבה איך מתאהבים בריבאונד? לקבל ולאהוב אוהב חיוך למה הוא לא מבטא אהבה? לאהוב משימות איך מתאהבים במישהו? לגרום לבת לאהוב אותך שנאה בלי אהבה אהבה ראשונית להאמין שוב באהבה איך לשלוט בהתאהבות? האם אפשר לקבל אהבה ללא תנאים? לא אוהב אותי למרות שאני אוהבת אותו לא יודע להרגיש אהבה למה הוא לא רוצה להתאהב? איך לא לגרום לו לאהוב אותך? לגרום לאקסית לאהוב אותך מחדש לאהוב את איך שאני נראה בלי תנאים לא אוהב שמסתכלים עלי למה גברים לא מביעים אהבה? למה אני לא מצליח לאהוב? להכריח מישהו לאהוב אותך רצון להיות נאהב בלי תנאים לאהוב את עצמך דרך זוגיות אוהב לאונן למה חשוב לי שיאהבו אותי? איך לאהוב למכור? זוגיות אהבה והתאהבות לגרום לבחור להתאהב בך האם יש אהבה בלי תנאים? התאהבות במישהו למה אנשים רוצים שיאהבו אותם? מאוהב בכמה בחורות למצוא מישהי שתאהב אותי התאהבות בלי להיפגש אוהב לקבל בחינם למה אתה רוצה שיאהבו אותך? לאהוב גבר מתעלל אהבה זו תוצאה להתאהב בקושי איך לדעת שאוהבים אותך? לאהוב אנשים רעים לגרום למישהו לאהוב להתאמץ לגרום לאנשים לאהוב אותי למה אני אוהבת אותו כל כך? אהבה לעצמי התאהבות בלי סיבה לא מצליח לאהוב את עצמי אהבה בלי שנאה להחזיר אהבה לאחר פרידה אהבה משפיעה על שנאה עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אהבה, למצוא אהבה, מאמן אהבה בתחום חוסר אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9844 שניות - עכשיו 09_03_2026 השעה 22:26:24 - wesi12