אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה חוסר אהבה ✔מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, חוסר אהבה, איך לגרום לו להתאהב בי שוב, בדיקת אהבה, אהבה נכזבת, רוצה לאהוב את עצמי יותר, טיפול אישי, אהבה לשניים, להתאהב בגבר נשוי, איך לגרום לאיש שאוהב אותך שיגיד את זה, לאהוב מציאות, להישאר מאוהב, התאהבות במטפל, עדיף לאהוב ולהיפגע או לא לאהוב בכלל, הוצאת אהבה, אהבה עצמית חיובית, איך לגרום לנער להתאהב בך, רומן אהבה אמיתי בלי יחסים אינטימיים, כיצד להגיע לידי אהבה עצמית, דרכים לגרום לבן לאהוב אותך, מטפל אישי, איך לגרום לילד לאהוב אותי, איך לאהוב אותך, האם אהבה יוצרת תלות רגשית, איך גורמים לילד לאהוב ללמוד, איך בודקים תוצאות אהבה, לגרום לבחורה להתאהב בך, טיפים לסגולות לאהבה, איך לאהוב בן זוג, איך לגרום לגבר להתאהב בך, איך לדעת מה אני אוהבת, איך לדעת שאדם אוהב אותי, איזה מזל אסור להתאהב, אתר אהבה, הערכה ואהבה עצמית, הדרך הכי מהירה למצוא אהבה אמיתית, איך לגרום לו להתאהב בך שוב, טיפים סגולות לאהבה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
איך להתמודד עם מחשבות שליליות ומחשבות טורדניות?

אנשים רבים סובלים ממחשבות שליליות שונות, כמו מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית וחוסר ביטחון עצמי. בהרצאה מפורטת זו, אליעד כהן מסביר איך להתמודד עם מחשבות אלו בעזרת ניתוח והטלת ספק בהנחות היסוד שמאחורי כל מחשבה שלילית, כדי להחליש אותן ואף להפסיקן לחלוטין.

איך מתמודדים עם מחשבה שלילית כמו "רע לי שאני כועס על עצמי"?

כדי להתמודד עם מחשבה שלילית, יש לפרק אותה להנחות יסוד ולשאול עליהן שאלות. למשל, אם אדם אומר: "רע לי מזה שאני כועס על עצמי כי אני לא חושב שאצליח", אליעד מציע להתחיל לבדוק את ההנחות:
  • האם אני באמת כועס על עצמי? אולי אני לא באמת כועס.
  • האם אני רק כועס על עצמי, או שאולי אני גם לא כועס על עצמי במידה מסוימת? אולי יש בי גם חלק שלא כועס?
  • מי אמר שאני לא רוצה לכעוס על עצמי? אולי חלק ממני כן רוצה לכעוס על עצמי או לפחות לא אכפת לי מהכעס הזה?
  • אולי אני בכלל קצת מרוצה מכך שאני לא חושב שאצליח, ולכן הכעס אינו מוחלט?
על ידי הטלת ספק בהנחות יסוד אלו, האדם רואה שישנן הרבה אפשרויות נוספות לפרש את המחשבה, ושהמציאות אינה חד - משמעית כפי שנראית לו. כך הוא מתחיל לשבור את עוצמת המחשבה השלילית.

איך מטילים ספק במחשבות שמטרידות אותנו?

אליעד נותן דוגמה נוספת: "רע לי שאני לא מסוגל לקום בבוקר ולחייך ולאהוב את העולם". במקרה כזה, הוא ממליץ לשאול שאלות כמו:
  • האם באמת אתה לא מסוגל לחייך בכלל, אפילו לא קצת?
  • האם אתה באמת לא אוהב את העולם באופן מוחלט, או שיש בך חלק קטן שכן אוהב?
  • האם בכלל צריך לחייך כדי לאהוב את העולם? אולי אפשר לאהוב את העולם בלי לחייך, ואולי בכלל לא חייבים לאהוב את העולם?
באמצעות שאלות אלה, האדם מבין שהמחשבה השלילית שלו מורכבת מהרבה הנחות שניתן לפקפק בהן ולהבין שהמצב אינו גרוע כפי שהוא חושב.

מה עושים עם מחשבה שאנשים אחרים יותר מוצלחים ממני?

דוגמה נוספת שאליעד מביא: "רע לי כשאני חושב שמישהו אחר יותר טוב ממני". כאן, אליעד מסביר כיצד לפרק את המחשבה על ידי שאלות כגון:
  • האם באמת האדם האחר יותר טוב ממני בכל התחומים?
  • אולי הוא טוב ממני רק בתחום מסוים, אבל רע יותר בתחום אחר?
  • האם זה שאני חושב שהוא טוב יותר בהכרח אומר שהוא מאושר יותר? אולי בכלל הוא סובל יותר?
  • מי אמר שאני חייב להיות הכי טוב? אולי אני לא חייב להיות הכי טוב, ואולי בכלל לא צריך להשוות את עצמי לאחרים?
כך אפשר להבין שהמחשבה השלילית נובעת מהשוואה מוטעית או מוגזמת עם אחרים.

למה רע לנו כשאחרים לא אוהבים אותנו?

דוגמה נוספת: "רע לי שאני רוצה לגרום לאחרים לאהוב אותי". אליעד מסביר שאפשר לפרק זאת להנחות יסוד:
  • האם אני באמת רק רוצה שיאהבו אותי, או אולי חלק ממני דווקא לא רוצה שיאהבו אותי?
  • מי אמר שזה רע לרצות שאחרים יאהבו אותי?
  • אולי יש גם יתרון בכך שאני רוצה שיאהבו אותי, כי זה דוחף אותי לשפר את עצמי?
בעזרת פירוק המשפט ושאלות ספק, האדם יכול לגלות נקודות אור ויתרונות בתוך המחשבות השליליות.

למה קשה לנו לשחרר מחשבות שליליות?

אליעד מתאר דוגמה של אדם שמנסה לצאת ממקום עם מכונית, ויש לו מאחוריו מקום רב אך הוא לא מבחין בכך. הוא משווה זאת לאדם ששקוע במחשבות שליליות, שלמרות שיש לו הרבה דרכים לצאת...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: חוסר אהבה, איך ליצור אהבה, מהי אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, אהבה והתאהבות, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך לשנות תכונות אופי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: מהי אהבה, חוסר אהבה, דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? האם המציאות היא טובה או רעה? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מי ברא את אלוהים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אהבה הדדית מה אני אוהב בה? לאהוב את האקסית להשתחרר מהרצון לאהבה לאהוב באופן מוחלט אהבה לנצח לשכנע מישהו לא להתאהב במישהו לשכוח מישהי שאני אוהב לאהוב כל אחד אוהב בחינם מאוהבת בגבר אחר אני אוהבת אותו אבל לגרום לילד לאהוב משמעות אהבה איך להתמודד אם אני אוהב אותה אבל לא נמשך אליה? אהבה אחרי בגידה רגש אהבה להפסיק לאהוב אותו השתקפות עצמית של אהבה נשים אוהבות גברים הרגשת אהבה מלאה איך לאהוב מישהו? לגרום לאנשים לאהוב אותי אוהבת גבר נשוי מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? לגרום לאקס להתאהב האם אתה אוהב את עצמך? איך לאהוב את עצמך? מתי אהבה הופכת לשנאה? אני מחפש אהבה חיצונית לגרום לעובד שלך לאהוב אותך כסף עושים מאהבה השפעת האהבה למישהו להתאהב באחת יצירת אהבה לגרום לאקס לאהוב אותך שוב אשתי לא אוהבת אותי לזהות אהבה אמיתית מה היא אוהבת? להתאהב בחיים אהבת ילדים להורים אוהב אישה אחרת התאהבות במישהו איך לא לגרום לו לאהוב אותך? נהנה לאהוב בלי תנאים למה אני אוהב לתת? האם להגיד לה שאתה אוהב? למה אוהבים ילדים? לאהוב את עצמך עם תנאים אני אוהב את האקסית איך לאהוב מישהו בלי תנאים? אתה לא אוהב אותי מספיק רוצה שיאהבו רק אותי לאהוב את עצמי בכל מצב איך ליצור התאהבות? לאהוב את האפשרות שיהיה רע למה היא לא אוהבת אותך? מאוהב בעצמי לבטא אהבה בלי תנאים להעלים את הרצון לאהוב את עצמי אהבה נחלשה לגרום לאישה להתאהב בי איך אתה אוהב את הילד שלך? מה נחשב בעיניך לאהבה? מה לעשות כדי לגרום לו לאהוב אותך? מי שרע לו מתאהב מהר? האם אפשר להיות מאוהב בשניים? האם אפשר לאהוב יותר מאדם אחד בו זמנית? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית להתאהב בך? מה נשים אוהבות? אוהב אישה שלא אוהבת אותי לגרום למישהו לאהוב אותך מחדש מה רע באהבה עצמית? לא מספיק אוהב האם מישהי באמת אוהבת אותך? למה מישהו מתאהב בך? אני רוצה אהבה לאהוב את החיים האם היא אוהבת את היופי שלי? לגרום לאישה להתאהב להתאהב באחת והיחידה מה זו אהבה? מאוהבת במישהו האם אפשרי לאהוב בלי סיבה? איך אנשים מאוהבים הופכים לשונאים? לאהוב לעבוד במכירות איך להראות שאני אוהב? איך לתת אהבה? במה תלוי שמישהו יחשוב שאוהבים אותו? לאהוב את האמת בן זוג לא אוהב פחד להתאהב באחת איך אפשר לאהוב מישהו? רוצה שיאהבו אותי כמו אלוהים לעשות שינוי מתוך אהבה איך לא לצאת אהבל? איך תחביבים משותפים יגרמו למישהו לאהוב אותך? ריבאונד והתאהבות האם יש סיבה לאהבה? לאהוב את עצמך אחרי בגידה עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אהבה, קואצ'ר, מאמן אישי לאהבה בתחום חוסר אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.7344 שניות - עכשיו 07_11_2025 השעה 22:28:34 - wesi12