5:50אהבה, שנאה, התאהבות, מהי אהבה? איך תדע שאתה אוהב? האם אתה אוהב? איך נוצרת אהבה? הזדהות רגשית, איך לדעת שאתה אוהב? האם אני אוהב? מערכות יחסים, זוגיות, אהבה זוגית
מהי אהבה ומה הקשר שלה לרצון?
אליעד כהן מסביר שאהבה היא התאמה בין הרצון של האדם לבין המציאות. לדבריו, כאשר האדם רוצה משהו והוא מתקיים, האדם אוהב אותו, וכאשר האדם לא רוצה משהו או כאשר הרצון אינו תואם את המציאות, הוא לא אוהב את הדבר. זהו למעשה הבסיס להבנה מהי אהבה: אהבה היא ביטוי לרצון שמתגשם במציאות.
לדוגמה, אדם שאוהב אוכל מסוים - הוא אוהב אותו כי האוכל הזה עושה לו טוב. נשאלת השאלה: מדוע האוכל עושה לו טוב? והתשובה היא, כי הוא אוהב אותו. יש כאן מעגליות: אדם אוהב משהו כי הוא עושה לו טוב, והדבר עושה לו טוב כי הוא אוהב אותו. אין דרך מוחלטת לקבוע מה בא קודם - האהבה או ההנאה, ולכן האהבה היא ביטוי למצב שבו הרצון של האדם והחוויה שלו מתאימים.
איך נדע אם אנחנו אוהבים מישהו?
אליעד כהן אומר שכדי לדעת אם אוהבים מישהו, יש לבדוק כמה אותו אדם עושה לנו טוב. אם כשחושבים על מישהו מרגישים טוב, זה סימן שאוהבים אותו. אם המחשבה עליו גורמת להרגשה רעה, סימן שלא אוהבים אותו. ואם התחושה מעורבת - גם טובה וגם רעה - הרי שאוהבים וגם לא אוהבים את אותו האדם בו - זמנית.
לדוגמה, אם אדם חושב על בן או בת זוג, והתחושה היא של נעימות ושמחה, הרי הוא אוהב את אותו האדם. אך אם הוא חושב עליו ומרגיש לחץ, תסכול או אי - נוחות, הרי שהוא לא אוהב או שיש לו אהבה מעורבת. בעצם, כל דבר שאנו חושבים עליו ומרגישים טוב לגביו, משמע שאנו אוהבים אותו.
האם ניתן לאהוב יותר מאדם אחד בו זמנית?
אליעד מסביר שאין שום מניעה לאהוב יותר מאדם אחד. אהבה אינה חייבת להיות בלעדית. הוא מדגים זאת בכך שאדם בוחר בן או בת זוג על סמך ההשוואה לאפשרויות אחרות, מתוך אמונה שאיתו או איתה יהיה לו הכי טוב. אך עדיין הוא יכול לאהוב גם אחרים, פשוט בצורה פחות חזקה או משמעותית.
לכל אדם או ישות יש יתרונות וחסרונות. ההחלטה לבחור במישהו ספציפי היא תמיד יחסית לאפשרויות אחרות. לפיכך, אפשר לאהוב כמה אנשים במקביל - כל אחד במידה שונה, בהתאם לעוצמת הרצון כלפיו ולתועלת הנתפסת ממנו.
מה קובע את עוצמת האהבה?
עוצמת האהבה, לפי אליעד כהן, קשורה באופן ישיר לרצון. ככל שאדם רוצה משהו יותר, האהבה שלו תהיה חזקה יותר. כך למשל, אם אדם רוצה מאוד להיות בקרבת מישהו מסוים, האהבה שלו לאותו אדם תהיה חזקה ועוצמתית יותר.
הדוגמה הברורה לכך היא בזוגיות: זוגיות מוצלחת מתאפיינת ברצון חזק של שני הצדדים להיות יחד. אם אחד הצדדים מאבד עניין או רצון להיות בקשר, עוצמת האהבה שלו תרד משמעותית.
האם שנאה משפיעה על האהבה בזוגיות?
אליעד כהן טוען ששנאה ואהבה קשורות זו בזו ויכולות להשפיע אחת על השנייה. לדוגמה, אם לאדם יש אויבים רבים, הדבר יכול לחזק את הצורך שלו באהבה מאדם קרוב. במצב זה, הזוגיות עשויה להתחזק כי האדם מחפש תמיכה ונחמה אצל מי שאוהב אותו. מצד שני, אם יש יותר מדי שנאה ועוינות בחיי האדם, ייתכן שהוא יאבד את האמון באהבה של האחרים כלפיו, מה שיכול דווקא לפגוע בזוגיות.
אליעד מדגים זאת במצבים שונים בחיים, כמו יום קשה בעבודה. לפעמים, לאחר יום קשה, האדם שמח במיוחד להגיע הביתה ולקבל אהבה וחום מבת הזוג או מבן הזוג. לעומת זאת, לפעמים הקושי כה גדול עד שהאדם מביא את התחושות הרעות הביתה, מה שפוגע בזוגיות.
איך משפיעה הזדהות רגשית על האהבה?
אליעד מסביר שהזדהות רגשית היא ביטוי של אהבה. כאשר אדם אוהב מישהו, הוא מזדהה איתו רגשית. הוא מרגיש טוב כשלאדם השני טוב, ומרגיש רע כשהשני מרגיש רע. ההזדהות הרגשית הזו נוצרת בגלל שהאדם אוהב את מה שעושה לו טוב - כלומר, כאשר הזולת מרגיש טוב, זה עושה לו טוב, והוא אוהב זאת.
אך גם כאן מתקיימת מעגליות: אדם מזדהה רגשית עם מה שהוא אוהב, והוא אוהב את מה שהוא מזדהה איתו. אליעד מדגיש כי גם ההזדהות הרגשית הזו מקורה ברצון של האדם לחוות תחושות נעימות.
כיצד רצון וחוסר רצון משפיעים על האהבה?
לפי אליעד, רצון וחוסר רצון הם שני צדדים של אותו המטבע. לפעמים דווקא חוסר רצון, כאב, סבל או קושי בתחום מסוים יכולים לחזק את האהבה וההנאה מתחום אחר. לדוגמה, אם יש לאדם קושי גדול בחייו האישיים או המקצועיים, זה יכול לגרום לו להעריך וליהנות יותר מדברים פשוטים וטובים בזוגיות או בתחומים אחרים.
מאידך, עודף של אהבה או סיפוק מתחום מסוים יכול לגרום לאדם להרגיש פחות צורך באהבה או בסיפוק מתחומים אחרים. לדוגמה, אדם שיש לו הרבה חברים והוא מרגיש אהוב, עשוי לחוש פחות צורך בעוצמה של אהבה בזוגיות.
איך יוצאים מהפרדוקס של טוב ורע באהבה?
אליעד כהן אומר שכל דבר בחיים הוא גם טוב וגם רע, כולל אהבה. אין אהבה מוחלטת ללא חסרונות. כדי לצאת מהפרדוקס של טוב ורע באהבה, אליעד מציע להיצמד לאמת באופן מלא, כלומר, להכיר בכך שלכל דבר יש צדדים חיוביים ושליליים, וכך לא להיתקע בשאלות ובספקות.
אהבה היא, בסופו של דבר, מצב תודעתי מורכב שמשלב בתוכו הזדהות רגשית, רצון, ואיזון בין הטוב לרע. ההכרה בכך היא המפתח להבנת רגשותינו ולשיפור איכות חיינו ומערכות היחסים שלנו.
אליעד כהן מסביר שאהבה היא התאמה בין הרצון של האדם לבין המציאות. לדבריו, כאשר האדם רוצה משהו והוא מתקיים, האדם אוהב אותו, וכאשר האדם לא רוצה משהו או כאשר הרצון אינו תואם את המציאות, הוא לא אוהב את הדבר. זהו למעשה הבסיס להבנה מהי אהבה: אהבה היא ביטוי לרצון שמתגשם במציאות.
לדוגמה, אדם שאוהב אוכל מסוים - הוא אוהב אותו כי האוכל הזה עושה לו טוב. נשאלת השאלה: מדוע האוכל עושה לו טוב? והתשובה היא, כי הוא אוהב אותו. יש כאן מעגליות: אדם אוהב משהו כי הוא עושה לו טוב, והדבר עושה לו טוב כי הוא אוהב אותו. אין דרך מוחלטת לקבוע מה בא קודם - האהבה או ההנאה, ולכן האהבה היא ביטוי למצב שבו הרצון של האדם והחוויה שלו מתאימים.
איך נדע אם אנחנו אוהבים מישהו?
אליעד כהן אומר שכדי לדעת אם אוהבים מישהו, יש לבדוק כמה אותו אדם עושה לנו טוב. אם כשחושבים על מישהו מרגישים טוב, זה סימן שאוהבים אותו. אם המחשבה עליו גורמת להרגשה רעה, סימן שלא אוהבים אותו. ואם התחושה מעורבת - גם טובה וגם רעה - הרי שאוהבים וגם לא אוהבים את אותו האדם בו - זמנית.
לדוגמה, אם אדם חושב על בן או בת זוג, והתחושה היא של נעימות ושמחה, הרי הוא אוהב את אותו האדם. אך אם הוא חושב עליו ומרגיש לחץ, תסכול או אי - נוחות, הרי שהוא לא אוהב או שיש לו אהבה מעורבת. בעצם, כל דבר שאנו חושבים עליו ומרגישים טוב לגביו, משמע שאנו אוהבים אותו.
האם ניתן לאהוב יותר מאדם אחד בו זמנית?
אליעד מסביר שאין שום מניעה לאהוב יותר מאדם אחד. אהבה אינה חייבת להיות בלעדית. הוא מדגים זאת בכך שאדם בוחר בן או בת זוג על סמך ההשוואה לאפשרויות אחרות, מתוך אמונה שאיתו או איתה יהיה לו הכי טוב. אך עדיין הוא יכול לאהוב גם אחרים, פשוט בצורה פחות חזקה או משמעותית.
לכל אדם או ישות יש יתרונות וחסרונות. ההחלטה לבחור במישהו ספציפי היא תמיד יחסית לאפשרויות אחרות. לפיכך, אפשר לאהוב כמה אנשים במקביל - כל אחד במידה שונה, בהתאם לעוצמת הרצון כלפיו ולתועלת הנתפסת ממנו.
מה קובע את עוצמת האהבה?
עוצמת האהבה, לפי אליעד כהן, קשורה באופן ישיר לרצון. ככל שאדם רוצה משהו יותר, האהבה שלו תהיה חזקה יותר. כך למשל, אם אדם רוצה מאוד להיות בקרבת מישהו מסוים, האהבה שלו לאותו אדם תהיה חזקה ועוצמתית יותר.
הדוגמה הברורה לכך היא בזוגיות: זוגיות מוצלחת מתאפיינת ברצון חזק של שני הצדדים להיות יחד. אם אחד הצדדים מאבד עניין או רצון להיות בקשר, עוצמת האהבה שלו תרד משמעותית.
האם שנאה משפיעה על האהבה בזוגיות?
אליעד כהן טוען ששנאה ואהבה קשורות זו בזו ויכולות להשפיע אחת על השנייה. לדוגמה, אם לאדם יש אויבים רבים, הדבר יכול לחזק את הצורך שלו באהבה מאדם קרוב. במצב זה, הזוגיות עשויה להתחזק כי האדם מחפש תמיכה ונחמה אצל מי שאוהב אותו. מצד שני, אם יש יותר מדי שנאה ועוינות בחיי האדם, ייתכן שהוא יאבד את האמון באהבה של האחרים כלפיו, מה שיכול דווקא לפגוע בזוגיות.
אליעד מדגים זאת במצבים שונים בחיים, כמו יום קשה בעבודה. לפעמים, לאחר יום קשה, האדם שמח במיוחד להגיע הביתה ולקבל אהבה וחום מבת הזוג או מבן הזוג. לעומת זאת, לפעמים הקושי כה גדול עד שהאדם מביא את התחושות הרעות הביתה, מה שפוגע בזוגיות.
איך משפיעה הזדהות רגשית על האהבה?
אליעד מסביר שהזדהות רגשית היא ביטוי של אהבה. כאשר אדם אוהב מישהו, הוא מזדהה איתו רגשית. הוא מרגיש טוב כשלאדם השני טוב, ומרגיש רע כשהשני מרגיש רע. ההזדהות הרגשית הזו נוצרת בגלל שהאדם אוהב את מה שעושה לו טוב - כלומר, כאשר הזולת מרגיש טוב, זה עושה לו טוב, והוא אוהב זאת.
אך גם כאן מתקיימת מעגליות: אדם מזדהה רגשית עם מה שהוא אוהב, והוא אוהב את מה שהוא מזדהה איתו. אליעד מדגיש כי גם ההזדהות הרגשית הזו מקורה ברצון של האדם לחוות תחושות נעימות.
כיצד רצון וחוסר רצון משפיעים על האהבה?
לפי אליעד, רצון וחוסר רצון הם שני צדדים של אותו המטבע. לפעמים דווקא חוסר רצון, כאב, סבל או קושי בתחום מסוים יכולים לחזק את האהבה וההנאה מתחום אחר. לדוגמה, אם יש לאדם קושי גדול בחייו האישיים או המקצועיים, זה יכול לגרום לו להעריך וליהנות יותר מדברים פשוטים וטובים בזוגיות או בתחומים אחרים.
מאידך, עודף של אהבה או סיפוק מתחום מסוים יכול לגרום לאדם להרגיש פחות צורך באהבה או בסיפוק מתחומים אחרים. לדוגמה, אדם שיש לו הרבה חברים והוא מרגיש אהוב, עשוי לחוש פחות צורך בעוצמה של אהבה בזוגיות.
איך יוצאים מהפרדוקס של טוב ורע באהבה?
אליעד כהן אומר שכל דבר בחיים הוא גם טוב וגם רע, כולל אהבה. אין אהבה מוחלטת ללא חסרונות. כדי לצאת מהפרדוקס של טוב ורע באהבה, אליעד מציע להיצמד לאמת באופן מלא, כלומר, להכיר בכך שלכל דבר יש צדדים חיוביים ושליליים, וכך לא להיתקע בשאלות ובספקות.
אהבה היא, בסופו של דבר, מצב תודעתי מורכב שמשלב בתוכו הזדהות רגשית, רצון, ואיזון בין הטוב לרע. ההכרה בכך היא המפתח להבנת רגשותינו ולשיפור איכות חיינו ומערכות היחסים שלנו.
- מהי אהבה?
- האם אפשר לאהוב שני אנשים בו זמנית?
- איך לזהות אהבה אמיתית?
- מה הקשר בין אהבה לרצון?
- איך משפיעה שנאה על הזוגיות?
מהי אהבה? איך נדע אם אנחנו אוהבים? איך נוצרת אהבה?
ש: אני רציתי לשאול שאלה: מה זאת אהבה? מתי יודעים אם אוהבים מישהו? איך נדע אם זה מספיק חשוב?
אליעד: מהי אהבה? אני אתן לך תשובה בקרוב. קודם, איך יודעים אם אוהבים מישהו? אם אתה רוצה לדעת בוודאות אם אתה אוהב מישהו, אין אפשרות לדעת בוודאות. הסיבה היא שצריך להבין קודם מה זאת אהבה.
ש: איך אתה מגדיר אהבה?
אליעד: אהבה, איך אתה מגדיר אותה בעיניך?
ש: הזדהות רגשית.
אליעד: זה אכן ביטוי של אהבה, אבל מהי אהבה בעצם? כשאתה אוהב מישהו, אתה מזדהה רגשית איתו. השאלה היא, מה אתה אוהב בו? עם מה אתה מזדהה רגשית?
ש: עם מה שעושה לי טוב.
אליעד: מה עושה לך טוב? זה מה שאתה אוהב. אבל למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה. כלומר, אתה אוהב את זה כי זה עושה לך טוב, וזה עושה לך טוב כי אתה אוהב את זה. אז רגע, מה קדם למה? האם זה עשה לך טוב, או שאהבת את זה? אתה יכול לומר: "אני אוהב את זה כי זה עושה לי טוב", אבל אז השאלה היא: למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה. אז מה התחיל קודם?
בסופו של דבר, האהבה היא פשוט שהתואם הרצון שלך עם מה שקורה. אם אתה רוצה משהו, אתה אוהב אותו. אם לא, אתה לא אוהב אותו. זה כל הסיפור. אם אתה רוצה לדעת אם אתה אוהב מישהו, תבדוק כמה הוא עושה לך טוב. אם הוא עושה לך טוב, אז זה סימן שאתה אוהב אותו.
ש: אבל אפשר לאהוב יותר ממישהו אחד?
אליעד: כן, בהחלט. אתה יכול לאהוב יותר מכמה אנשים.
ש: איך זה יכול להיות?
אליעד: למה לא? אהבה לא חייבת להיות בלעדית. בסופו של דבר, אתה חי עם מישהו כי אתה חושב שביחס לכל שאר האלטרנטיבות, יש לך את האפשרות הטובה ביותר להיות איתו. אתה לא מתייחס רק לזה שהוא עושה לך טוב, אלא מכלל השיקולים שיש לך. כל ישות, כל אדם, יש לו יתרונות וחסרונות, ויש אנשים שיכולים להציע לך יותר יתרונות מאחרים, ולכן אתה בוחר בהם. אבל האמת היא שזאת רק בחירה יחסית בין ישויות שונות. אין ישות שאתה יכול לאהוב רק אותה, או רק לשנוא אותה. אתה תמיד גם אוהב וגם לא אוהב דברים במישהו או במשהו.
ש: אבל אם אתה נמשך למישהו, אז האם זה אומר שאתה אוהב אותו?
אליעד: אם כשאתה חושב עליו, זה גורם לך להרגיש טוב, אז כן, זה סימן שאתה אוהב אותו. אם זה גורם לך להרגיש רע, אז זה סימן שאתה לא אוהב אותו. ואם זה גורם לך להרגיש גם טוב וגם רע, אז אתה אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
ש: יש עוצמות לאהבה?
אליעד: כן, העוצמה של האהבה תלויה ברצון שלך. ככל שאתה רוצה יותר, כך האהבה שלך תהיה חזקה יותר.
ש: אז אהבה נמדדת לפי הרצון?
אליעד: נכון, אפשר לומר שכן. הרצון שלך הוא שמניע את האהבה.
ש: אבל לפעמים, כשיש לך הרבה אויבים, זה יכול להשפיע על הזוגיות שלך, נכון?
אליעד: כן, בהחלט. אם יש לך הרבה אויבים, יכול להיות שזה יגביר את הקשר הרגשי שלך למישהו שמאוד אוהב אותך. מצד שני, אם יש לך כל כך הרבה אויבים, אתה עשוי להתקשות להאמין בזה, או אולי אפילו לא להרגיש את האהבה. לפעמים המתח הפנימי הזה משפיע גם על הזוגיות שלך, כי את הרגשות הרעים שאתה סוחב איתך בעבודה, למשל, אתה עשוי לקחת גם הביתה. לפעמים רע ומר גורמים לך להיות פחות שמח גם בזוגיות.
ש: איך ניתן לבחור בין רצון לבין חוסר הרצון?
אליעד: זה משחק של תודעה. לפעמים הרע שאתה חווה במערכת יחסים או בחיים האישיים, יכול לחדד את האהבה כלפי אחרים. יכול להיות שבמצב מסוים, תחווה שאתה יותר אוהב את האנשים שבסביבותך, בגלל כל מה שאתה שונא או מרגיש רע כלפיו. אבל מצד שני, לעיתים יותר "אהבה" נובעת ממקום שבו אתה כבר מקבל אהבה רבה כל כך, שאתה מתחיל להרגיש פחות צורך בה.
ש: אז מה בא קודם, הרצון או חוסר הרצון?
אליעד: זהו משחק מורכב בתודעה. לפעמים זה כמו שני צדדים של אותו מטבע. יכול להיות ששני הדברים משפיעים אחד על השני. הסוד הוא לדעת לזהות ולהבין את התהליך הזה של האהבה ושל הרצון.
ש: ולגבי המחשבות? האם זה שמחשבה על משהו או מישהו עושה לי טוב, זה גם אומר שאני אוהב אותו?
אליעד: נכון. אם כשאתה חושב על מישהו או משהו, וזה גורם לך להרגיש טוב, זה בהחלט סימן שאתה אוהב אותו. ואם אתה חושב על משהו שגורם לך להרגיש גם טוב וגם רע, זה אומר שאתה גם אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
סיכום: האהבה קשורה מאוד לרצון שלך. אם אתה רוצה משהו, אתה אוהב אותו, ואם אתה לא רוצה אותו, אתה לא אוהב אותו. אתה יכול לאהוב יותר מאדם אחד, וגם האהבה לא תמיד חד משמעית - היא גם טוב וגם רע. התודעה משחקת כאן תפקיד חשוב מאוד, ולכן לעיתים קשה להבחין אם אנחנו אוהבים משהו או לא. המהות היא להכיר את הרגשות שלך ולזהות איך הם קשורים לרצונות שלך.
ש: אני רציתי לשאול שאלה: מה זאת אהבה? מתי יודעים אם אוהבים מישהו? איך נדע אם זה מספיק חשוב?
אליעד: מהי אהבה? אני אתן לך תשובה בקרוב. קודם, איך יודעים אם אוהבים מישהו? אם אתה רוצה לדעת בוודאות אם אתה אוהב מישהו, אין אפשרות לדעת בוודאות. הסיבה היא שצריך להבין קודם מה זאת אהבה.
ש: איך אתה מגדיר אהבה?
אליעד: אהבה, איך אתה מגדיר אותה בעיניך?
ש: הזדהות רגשית.
אליעד: זה אכן ביטוי של אהבה, אבל מהי אהבה בעצם? כשאתה אוהב מישהו, אתה מזדהה רגשית איתו. השאלה היא, מה אתה אוהב בו? עם מה אתה מזדהה רגשית?
ש: עם מה שעושה לי טוב.
אליעד: מה עושה לך טוב? זה מה שאתה אוהב. אבל למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה. כלומר, אתה אוהב את זה כי זה עושה לך טוב, וזה עושה לך טוב כי אתה אוהב את זה. אז רגע, מה קדם למה? האם זה עשה לך טוב, או שאהבת את זה? אתה יכול לומר: "אני אוהב את זה כי זה עושה לי טוב", אבל אז השאלה היא: למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה. אז מה התחיל קודם?
בסופו של דבר, האהבה היא פשוט שהתואם הרצון שלך עם מה שקורה. אם אתה רוצה משהו, אתה אוהב אותו. אם לא, אתה לא אוהב אותו. זה כל הסיפור. אם אתה רוצה לדעת אם אתה אוהב מישהו, תבדוק כמה הוא עושה לך טוב. אם הוא עושה לך טוב, אז זה סימן שאתה אוהב אותו.
ש: אבל אפשר לאהוב יותר ממישהו אחד?
אליעד: כן, בהחלט. אתה יכול לאהוב יותר מכמה אנשים.
ש: איך זה יכול להיות?
אליעד: למה לא? אהבה לא חייבת להיות בלעדית. בסופו של דבר, אתה חי עם מישהו כי אתה חושב שביחס לכל שאר האלטרנטיבות, יש לך את האפשרות הטובה ביותר להיות איתו. אתה לא מתייחס רק לזה שהוא עושה לך טוב, אלא מכלל השיקולים שיש לך. כל ישות, כל אדם, יש לו יתרונות וחסרונות, ויש אנשים שיכולים להציע לך יותר יתרונות מאחרים, ולכן אתה בוחר בהם. אבל האמת היא שזאת רק בחירה יחסית בין ישויות שונות. אין ישות שאתה יכול לאהוב רק אותה, או רק לשנוא אותה. אתה תמיד גם אוהב וגם לא אוהב דברים במישהו או במשהו.
ש: אבל אם אתה נמשך למישהו, אז האם זה אומר שאתה אוהב אותו?
אליעד: אם כשאתה חושב עליו, זה גורם לך להרגיש טוב, אז כן, זה סימן שאתה אוהב אותו. אם זה גורם לך להרגיש רע, אז זה סימן שאתה לא אוהב אותו. ואם זה גורם לך להרגיש גם טוב וגם רע, אז אתה אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
ש: יש עוצמות לאהבה?
אליעד: כן, העוצמה של האהבה תלויה ברצון שלך. ככל שאתה רוצה יותר, כך האהבה שלך תהיה חזקה יותר.
ש: אז אהבה נמדדת לפי הרצון?
אליעד: נכון, אפשר לומר שכן. הרצון שלך הוא שמניע את האהבה.
ש: אבל לפעמים, כשיש לך הרבה אויבים, זה יכול להשפיע על הזוגיות שלך, נכון?
אליעד: כן, בהחלט. אם יש לך הרבה אויבים, יכול להיות שזה יגביר את הקשר הרגשי שלך למישהו שמאוד אוהב אותך. מצד שני, אם יש לך כל כך הרבה אויבים, אתה עשוי להתקשות להאמין בזה, או אולי אפילו לא להרגיש את האהבה. לפעמים המתח הפנימי הזה משפיע גם על הזוגיות שלך, כי את הרגשות הרעים שאתה סוחב איתך בעבודה, למשל, אתה עשוי לקחת גם הביתה. לפעמים רע ומר גורמים לך להיות פחות שמח גם בזוגיות.
ש: איך ניתן לבחור בין רצון לבין חוסר הרצון?
אליעד: זה משחק של תודעה. לפעמים הרע שאתה חווה במערכת יחסים או בחיים האישיים, יכול לחדד את האהבה כלפי אחרים. יכול להיות שבמצב מסוים, תחווה שאתה יותר אוהב את האנשים שבסביבותך, בגלל כל מה שאתה שונא או מרגיש רע כלפיו. אבל מצד שני, לעיתים יותר "אהבה" נובעת ממקום שבו אתה כבר מקבל אהבה רבה כל כך, שאתה מתחיל להרגיש פחות צורך בה.
ש: אז מה בא קודם, הרצון או חוסר הרצון?
אליעד: זהו משחק מורכב בתודעה. לפעמים זה כמו שני צדדים של אותו מטבע. יכול להיות ששני הדברים משפיעים אחד על השני. הסוד הוא לדעת לזהות ולהבין את התהליך הזה של האהבה ושל הרצון.
ש: ולגבי המחשבות? האם זה שמחשבה על משהו או מישהו עושה לי טוב, זה גם אומר שאני אוהב אותו?
אליעד: נכון. אם כשאתה חושב על מישהו או משהו, וזה גורם לך להרגיש טוב, זה בהחלט סימן שאתה אוהב אותו. ואם אתה חושב על משהו שגורם לך להרגיש גם טוב וגם רע, זה אומר שאתה גם אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
סיכום: האהבה קשורה מאוד לרצון שלך. אם אתה רוצה משהו, אתה אוהב אותו, ואם אתה לא רוצה אותו, אתה לא אוהב אותו. אתה יכול לאהוב יותר מאדם אחד, וגם האהבה לא תמיד חד משמעית - היא גם טוב וגם רע. התודעה משחקת כאן תפקיד חשוב מאוד, ולכן לעיתים קשה להבחין אם אנחנו אוהבים משהו או לא. המהות היא להכיר את הרגשות שלך ולזהות איך הם קשורים לרצונות שלך.
- אהבה
- מערכות יחסים
- רצון
- הזדהות רגשית
- זוגיות
ש: אני רציתי לשאול שאלה מה זאת אהבה מתי יודעים כשאוהבים מישהו וזהו מספיק כביר.
אליעד: מה זאת אהבה אני אתן לך תשובה תכף, איך יודעים כשאוהבים מישהו בוא נענה על זה כבר מעכשיו אם אתה רוצה לדעת בוודאות אם אתה אוהב מישהו אין אפשרות כזאת, עכשיו בא נסביר למה כי בא נסביר מה זאת אהבה. מה זאת אהבה מה זה בעינייך אהבה?
ש: הזדהות רגשית.
אליעד: זה ביטוי של אהבה אבל מה זאת אהבה? כאשר אתה אוהב אתה מזדהה רגשית, את מה אתה אוהב עם מה אתה מזדהה רגשית? עם מה שאתה אוהב, אבל את מה אתה אוהב?
ש: מה שעושה לי טוב.
אליעד: מה עושה לך טוב? מה שאתה אוהב אותו, למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה, למה אתה אוהב את זה? כי זה עושה לך טוב. מה שעושה לך טוב אתה אוהב נכון ואת מה אתה אוהב את מה שעושה לך טוב אז מה קדם למה שאהבת אותו או שהוא עשה לך טוב, אתה יכול להגיד "אתה יודע למה אני רוצה את זה כי זה עושה לי טוב לכן אני אוהב את זה" למה זה עושה לך טוב "כי אני אוהב את זה" למה אתה אוהב את זה "כי זה עושה לי טוב" אז רגע מי התחיל זה עשה לך טוב או שאהבת את זה מה קדם למה.
בפשיטות האהבה זה שהרצון שלך תואם את מה שקורה זה כל הסיפור כולו, זה תואם אתה רוצה אוהב לא קורה לא רוצה לא אוהב זה כל הסיפור. אם אתה רוצה לדעת אם אתה אוהב מישהו משהו תבדוק כמה הוא עושה לך טוב אם הוא עושה לך טוב קוראים לזה שאתה אוהב אותו.
ש: אבל יכול להיות שכמה אנשים אוהבים אותם.
אליעד: נכון אז אתה אוהב כמה אנשים.
ש: איך יכול להיות?
אליעד: למה לא אהבה בלעדית? תראה בסופו של דבר אתה חי עם האישה לצורך העניין שאתה חושב שיהיה לך הכי טוב איתה לא שהיא עושה לך רק טוב שבאופן יחסי שאתה עושה את כל השיקולים וכל הפרמטרים וכל האלמנטים וכל הסיפורים "אוקי פה זה היותר טוב מכל שאר האלטרנטיבות" אם היית חושב שיש אלטרנטיבה יותר טובה היית הולך על האלטרנטיבה.
מה זה אומר? שיש הרבה ישויות שכל ישות יש יתרון וחיסרון כל ישות יש לה איזה יתרון וחיסרון אין ישות שיש לה רק יתרונות או רק חסרונות, בסופו של דבר ביחס לרגע נתון התודעה שלך חושבת שבישות מסוימת יש יותר יתרונות או יותר חסרונות ואז אתה הולך למקום שבו נראה לך שיש הכי הרבה יתרונות אבל בו זמנית אתה גם חושב שיש בדבר חסרונות ובו זמנית אתה גם רואה יתרונות בדברים אחרים.
זאת האמת אין ישות שאתה יכול רק לאהוב אותה ואין ישות שאתה יכול לאהוב רק אותה או רק לאהוב אותה אין דבר כזה ואין גם ישות שאתה יכול רק לשנוא אותה אתה לא יכול רק לשנוא מישהו אתה תמיד גם אוהב בו משהו. אתה הבנת?
ש: כן אבל אם במחשבות אתה גם נמשך, אתה חושב על איזה מישהו או משהו אז זה סימן שאתה כן אוהב אותו?
אליעד: אם כאשר אתה חושב על הדבר זה גורם לך להרגיש טוב זה סימן שאתה אוהב אותו.
ש: בצורה מסוימת.
אליעד: אם כאשר המחשבה על דבר גורמת לך להרגיש טוב זה סימן שאתה אוהב אותו אם כשאתה חושב על משהו זה גורם לך להרגיש רע אז זה סימן שאתה לא אוהב אותו ואם כשאתה חושב על משהו זה גורם לך להרגיש גם טוב וגם רע זה אומר שאתה גם אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
ש: יש עוצמות לאהבה?
אליעד: כן לפי הרצון.
ש: אז זה לפי הרצון.
אליעד: עכשיו אני רק יכול להגיד שלפעמים גם המערכות יחסים באהבה בדבר מסוים זה משפיע על אהבה בתחום אחר, זאת אומרת אם נגיד יש לך הרבה אויבים אז מהיבט מסוים זה מגדיל את הסיכוי לכך שהזוגיות שלך תהיה יותר טובה או פחות טובה, למה ככל שיש לך יותר אויבים ככה אתה נקשר יותר רגשית למי שיאהב אותך אבל מצד שני יכול להיות הפוך בגלל שיש לך כל כך הרבה אויבים אתה כבר לא יכול לתת אמון כשאוהבים אותך או אתה כבר לא מצליח לחוות את האהבה.
ש: עכשיו תבחר.
אליעד: לא כי זה למחויב לכן יש פה את שני האלמנטים כי בעיקרון זה משפיע, לפעמים נגיד היה לך יום מאוד רע בעבודה אז אתה אומר "איזה מזל שהגעתי הביתה" ולפעמים היה לך כל כך רע בעבודה שאתה גם רע לך כשהגעת הביתה כאילו את הרע אתה לוקח, לפעמים כאילו הרע ולפעמים השנאה כלפי ישויות מסוימות מחדדת את האהבה כלפי ישות אחרת "אותם אני שונא את זה אני אוהב" ולפעמים אתה כל כך שונא שם שאתה כבר גם לא אוהב פה.
לפעמים זה גם יכול להיות הפוך בגלל שיש לך כל כך הרבה חברים לכן אתה פחות אוהב בזוגיות אתה כאילו כבר מפיק המון אהבה, אני סתם לקחתי זוגיות אתה לפעמים מפיק המון אהבה מדבר מסוים אז אתה כבר פחות נהנה ממערכות יחסים אחרות.
ש: מה בא קודם הרצון או החוסר של הרצון?
אליעד: אתה הבנת? זה משחק שלם של התודעה לפעמים יכול להיות.
ש: אבל לפעמים המחשבה כמובן אם אתה חושב על זה וזה עושה לך טוב ולפעמים זה עושה לך גם טוב וגם רע.
אליעד: דיברתי על זה קודם כי מה האמת כי כל דבר הוא גם טוב וגם רע זאת האמת ואם אתה רוצה לצאת מהפרדוקס הזה יש רק דרך אחת, מה הדרך? להיצמד לאמת ואז לא תהיה שום שאלה. טוב הבנו את זה?
אליעד: מה זאת אהבה אני אתן לך תשובה תכף, איך יודעים כשאוהבים מישהו בוא נענה על זה כבר מעכשיו אם אתה רוצה לדעת בוודאות אם אתה אוהב מישהו אין אפשרות כזאת, עכשיו בא נסביר למה כי בא נסביר מה זאת אהבה. מה זאת אהבה מה זה בעינייך אהבה?
ש: הזדהות רגשית.
אליעד: זה ביטוי של אהבה אבל מה זאת אהבה? כאשר אתה אוהב אתה מזדהה רגשית, את מה אתה אוהב עם מה אתה מזדהה רגשית? עם מה שאתה אוהב, אבל את מה אתה אוהב?
ש: מה שעושה לי טוב.
אליעד: מה עושה לך טוב? מה שאתה אוהב אותו, למה זה עושה לך טוב? כי אתה אוהב את זה, למה אתה אוהב את זה? כי זה עושה לך טוב. מה שעושה לך טוב אתה אוהב נכון ואת מה אתה אוהב את מה שעושה לך טוב אז מה קדם למה שאהבת אותו או שהוא עשה לך טוב, אתה יכול להגיד "אתה יודע למה אני רוצה את זה כי זה עושה לי טוב לכן אני אוהב את זה" למה זה עושה לך טוב "כי אני אוהב את זה" למה אתה אוהב את זה "כי זה עושה לי טוב" אז רגע מי התחיל זה עשה לך טוב או שאהבת את זה מה קדם למה.
בפשיטות האהבה זה שהרצון שלך תואם את מה שקורה זה כל הסיפור כולו, זה תואם אתה רוצה אוהב לא קורה לא רוצה לא אוהב זה כל הסיפור. אם אתה רוצה לדעת אם אתה אוהב מישהו משהו תבדוק כמה הוא עושה לך טוב אם הוא עושה לך טוב קוראים לזה שאתה אוהב אותו.
ש: אבל יכול להיות שכמה אנשים אוהבים אותם.
אליעד: נכון אז אתה אוהב כמה אנשים.
ש: איך יכול להיות?
אליעד: למה לא אהבה בלעדית? תראה בסופו של דבר אתה חי עם האישה לצורך העניין שאתה חושב שיהיה לך הכי טוב איתה לא שהיא עושה לך רק טוב שבאופן יחסי שאתה עושה את כל השיקולים וכל הפרמטרים וכל האלמנטים וכל הסיפורים "אוקי פה זה היותר טוב מכל שאר האלטרנטיבות" אם היית חושב שיש אלטרנטיבה יותר טובה היית הולך על האלטרנטיבה.
מה זה אומר? שיש הרבה ישויות שכל ישות יש יתרון וחיסרון כל ישות יש לה איזה יתרון וחיסרון אין ישות שיש לה רק יתרונות או רק חסרונות, בסופו של דבר ביחס לרגע נתון התודעה שלך חושבת שבישות מסוימת יש יותר יתרונות או יותר חסרונות ואז אתה הולך למקום שבו נראה לך שיש הכי הרבה יתרונות אבל בו זמנית אתה גם חושב שיש בדבר חסרונות ובו זמנית אתה גם רואה יתרונות בדברים אחרים.
זאת האמת אין ישות שאתה יכול רק לאהוב אותה ואין ישות שאתה יכול לאהוב רק אותה או רק לאהוב אותה אין דבר כזה ואין גם ישות שאתה יכול רק לשנוא אותה אתה לא יכול רק לשנוא מישהו אתה תמיד גם אוהב בו משהו. אתה הבנת?
ש: כן אבל אם במחשבות אתה גם נמשך, אתה חושב על איזה מישהו או משהו אז זה סימן שאתה כן אוהב אותו?
אליעד: אם כאשר אתה חושב על הדבר זה גורם לך להרגיש טוב זה סימן שאתה אוהב אותו.
ש: בצורה מסוימת.
אליעד: אם כאשר המחשבה על דבר גורמת לך להרגיש טוב זה סימן שאתה אוהב אותו אם כשאתה חושב על משהו זה גורם לך להרגיש רע אז זה סימן שאתה לא אוהב אותו ואם כשאתה חושב על משהו זה גורם לך להרגיש גם טוב וגם רע זה אומר שאתה גם אוהב אותו וגם לא אוהב אותו.
ש: יש עוצמות לאהבה?
אליעד: כן לפי הרצון.
ש: אז זה לפי הרצון.
אליעד: עכשיו אני רק יכול להגיד שלפעמים גם המערכות יחסים באהבה בדבר מסוים זה משפיע על אהבה בתחום אחר, זאת אומרת אם נגיד יש לך הרבה אויבים אז מהיבט מסוים זה מגדיל את הסיכוי לכך שהזוגיות שלך תהיה יותר טובה או פחות טובה, למה ככל שיש לך יותר אויבים ככה אתה נקשר יותר רגשית למי שיאהב אותך אבל מצד שני יכול להיות הפוך בגלל שיש לך כל כך הרבה אויבים אתה כבר לא יכול לתת אמון כשאוהבים אותך או אתה כבר לא מצליח לחוות את האהבה.
ש: עכשיו תבחר.
אליעד: לא כי זה למחויב לכן יש פה את שני האלמנטים כי בעיקרון זה משפיע, לפעמים נגיד היה לך יום מאוד רע בעבודה אז אתה אומר "איזה מזל שהגעתי הביתה" ולפעמים היה לך כל כך רע בעבודה שאתה גם רע לך כשהגעת הביתה כאילו את הרע אתה לוקח, לפעמים כאילו הרע ולפעמים השנאה כלפי ישויות מסוימות מחדדת את האהבה כלפי ישות אחרת "אותם אני שונא את זה אני אוהב" ולפעמים אתה כל כך שונא שם שאתה כבר גם לא אוהב פה.
לפעמים זה גם יכול להיות הפוך בגלל שיש לך כל כך הרבה חברים לכן אתה פחות אוהב בזוגיות אתה כאילו כבר מפיק המון אהבה, אני סתם לקחתי זוגיות אתה לפעמים מפיק המון אהבה מדבר מסוים אז אתה כבר פחות נהנה ממערכות יחסים אחרות.
ש: מה בא קודם הרצון או החוסר של הרצון?
אליעד: אתה הבנת? זה משחק שלם של התודעה לפעמים יכול להיות.
ש: אבל לפעמים המחשבה כמובן אם אתה חושב על זה וזה עושה לך טוב ולפעמים זה עושה לך גם טוב וגם רע.
אליעד: דיברתי על זה קודם כי מה האמת כי כל דבר הוא גם טוב וגם רע זאת האמת ואם אתה רוצה לצאת מהפרדוקס הזה יש רק דרך אחת, מה הדרך? להיצמד לאמת ואז לא תהיה שום שאלה. טוב הבנו את זה?
050-3331-331