אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זאת אהבה? ✔מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, מה זאת אהבה?, אוהב לחיות, יחסי אהבה ושנאה, הגדרות של לאהבה, לא מוצאת אהבה, דרכים לגרום לבחורה להתאהב בך, חג אהבה, עדיף לאהוב ולהיפגע או לא לאהוב בכלל, איך לגרום לבן זוג לאהוב, אפשר להחזיר אהבה, מאוהב בעצמו, איך לדעת מה אני אוהבת, קבלה ואהבה עצמית, איך להיות אהוב על אנשים, אהבה בין בעלי חיים, איך לזהות אהבה למרות הכחשה, איך גורמים לאנשים לאהוב אותך, ממה נוצר הפחד לפגוע במישהו שאוהבים, איך לגרום למישהו להתאהב בי, איך לגרום לילד לאהוב אותי, אפשר לשלוט על אהבה, חוסר אהבה מאשה לבעל, לאהוב עצמי, גבר מאוהב, איך ליגרום לבחורה לאהוב אותך, לאהוב את עצמי, איך אפשר לדעת אם הוא אוהב אותך, טיפים סגולות לאהבה, איך תגרמי לו להתאהב בך, לגרום לו להתאהב בך בעוצמה, כיצד ליגרום לבחורה לאהוב אותי, איך גורמים לאהוב שלי לאהוב אותי, להישאר מאוהב, לאהוב בן זוג, התמודדות עם אובססיה לאהבה, איך אני גורם לבחורה לאהוב אותי, לא רוצה להתאהב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
איך להתמודד עם מחשבות שליליות ומחשבות טורדניות?

אנשים רבים סובלים ממחשבות שליליות שונות, כמו מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית וחוסר ביטחון עצמי. בהרצאה מפורטת זו, אליעד כהן מסביר איך להתמודד עם מחשבות אלו בעזרת ניתוח והטלת ספק בהנחות היסוד שמאחורי כל מחשבה שלילית, כדי להחליש אותן ואף להפסיקן לחלוטין.

איך מתמודדים עם מחשבה שלילית כמו "רע לי שאני כועס על עצמי"?

כדי להתמודד עם מחשבה שלילית, יש לפרק אותה להנחות יסוד ולשאול עליהן שאלות. למשל, אם אדם אומר: "רע לי מזה שאני כועס על עצמי כי אני לא חושב שאצליח", אליעד מציע להתחיל לבדוק את ההנחות:
  • האם אני באמת כועס על עצמי? אולי אני לא באמת כועס.
  • האם אני רק כועס על עצמי, או שאולי אני גם לא כועס על עצמי במידה מסוימת? אולי יש בי גם חלק שלא כועס?
  • מי אמר שאני לא רוצה לכעוס על עצמי? אולי חלק ממני כן רוצה לכעוס על עצמי או לפחות לא אכפת לי מהכעס הזה?
  • אולי אני בכלל קצת מרוצה מכך שאני לא חושב שאצליח, ולכן הכעס אינו מוחלט?
על ידי הטלת ספק בהנחות יסוד אלו, האדם רואה שישנן הרבה אפשרויות נוספות לפרש את המחשבה, ושהמציאות אינה חד - משמעית כפי שנראית לו. כך הוא מתחיל לשבור את עוצמת המחשבה השלילית.

איך מטילים ספק במחשבות שמטרידות אותנו?

אליעד נותן דוגמה נוספת: "רע לי שאני לא מסוגל לקום בבוקר ולחייך ולאהוב את העולם". במקרה כזה, הוא ממליץ לשאול שאלות כמו:
  • האם באמת אתה לא מסוגל לחייך בכלל, אפילו לא קצת?
  • האם אתה באמת לא אוהב את העולם באופן מוחלט, או שיש בך חלק קטן שכן אוהב?
  • האם בכלל צריך לחייך כדי לאהוב את העולם? אולי אפשר לאהוב את העולם בלי לחייך, ואולי בכלל לא חייבים לאהוב את העולם?
באמצעות שאלות אלה, האדם מבין שהמחשבה השלילית שלו מורכבת מהרבה הנחות שניתן לפקפק בהן ולהבין שהמצב אינו גרוע כפי שהוא חושב.

מה עושים עם מחשבה שאנשים אחרים יותר מוצלחים ממני?

דוגמה נוספת שאליעד מביא: "רע לי כשאני חושב שמישהו אחר יותר טוב ממני". כאן, אליעד מסביר כיצד לפרק את המחשבה על ידי שאלות כגון:
  • האם באמת האדם האחר יותר טוב ממני בכל התחומים?
  • אולי הוא טוב ממני רק בתחום מסוים, אבל רע יותר בתחום אחר?
  • האם זה שאני חושב שהוא טוב יותר בהכרח אומר שהוא מאושר יותר? אולי בכלל הוא סובל יותר?
  • מי אמר שאני חייב להיות הכי טוב? אולי אני לא חייב להיות הכי טוב, ואולי בכלל לא צריך להשוות את עצמי לאחרים?
כך אפשר להבין שהמחשבה השלילית נובעת מהשוואה מוטעית או מוגזמת עם אחרים.

למה רע לנו כשאחרים לא אוהבים אותנו?

דוגמה נוספת: "רע לי שאני רוצה לגרום לאחרים לאהוב אותי". אליעד מסביר שאפשר לפרק זאת להנחות יסוד:
  • האם אני באמת רק רוצה שיאהבו אותי, או אולי חלק ממני דווקא לא רוצה שיאהבו אותי?
  • מי אמר שזה רע לרצות שאחרים יאהבו אותי?
  • אולי יש גם יתרון בכך שאני רוצה שיאהבו אותי, כי זה דוחף אותי לשפר את עצמי?
בעזרת פירוק המשפט ושאלות ספק, האדם יכול לגלות נקודות אור ויתרונות בתוך המחשבות השליליות.

למה קשה לנו לשחרר מחשבות שליליות?

אליעד מתאר דוגמה של אדם שמנסה לצאת ממקום עם מכונית, ויש לו מאחוריו מקום רב אך הוא לא מבחין בכך. הוא משווה זאת לאדם ששקוע במחשבות שליליות, שלמרות שיש לו הרבה דרכים לצאת...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: מה זאת אהבה?, מהי אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך ליצור אהבה, אהבה והתאהבות, איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחנך ילדים? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להעביר ביקורת בונה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, מה זאת אהבה?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי אהבה, האם הכל אפשרי? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
גברים אוהבים נשים ביציות למצוא אהבה ללא תנאים מאוהב בעצמי אלוהים אוהב למה אנשים שונאים את מי שאוהב אותם? מה אתה אוהב לעשות? איך אתה נותן אהבה? אני לא אוהבת אותו התאהבות מחוץ לנישואים האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? לאהוב את השעמום להתאהב בקצב הנכון אהבה לילדים על חשבון אהבה לבן זוג לאהוב את הדתיים לגרום לו לאהוב לגרום לה לאהוב את איך שאתה נראה זוגיות מתוך אהבה עצמית להעניק למי שאוהבים לגרום לאקס לאהוב אותך השתקפות עצמית של אהבה חד צדדית להפסיק לאהוב אותך למה לא לאהוב את החיים? האם יש שנאה בלי אהבה? אהבה וכח המדמה לגרום לגבר להתאהב בך אהבה בלי סקס להשיג אהבה עצמית למה לאהוב בלי תנאים? אהבה של שקר לאהוב את עצמך בלי תנאים לא אוהב שמעבירים עלי ביקורת לגרום לגברים להתאהב בך אהבה לא הגיונית לאהוב ללמוד לא אוהבים סרטים רומנטיים חוקיות של אהבה מהי עבורך אהבה? התאהבות במפורסמים לאהוב את המציאות בלי תנאים מתי אני אוהב את עצמי? התאהבות איך נוצרת התאהבות דמיונית? איך לשכנע מישהו לאהוב משהו? התאהבות ובגידות אהבה זו מחלה גברים אוהבים נשים יפות אהבה רגעית אשליית האהבה לאהוב את עצמך דרך הסביבה תחושה של אהבה להאמין באהבה אהבה ומיניות לגרום למישהו לאהוב את איך שאת נראית לגרום למישהי להתאהב בך למה אני מאוהב? לא מספיק אוהבת אותי הוא לא באמת אוהב אותך למה לא טוב לאהוב? אני עדיין אוהב אותה אני אוהב לעשות סקס לא לפחד להרגיש אהבה האם מישהו אוהב אותי? אוהב שעמום אהבה של אמת לשכנע בחורה לאהוב הרגשת אהבה כואבת האם אהבה היא אקראית או אהבה היא סיבתית? למה היא לא אוהבת אותי למרות שאני אוהב אותה? האם זו אהבה או אינטרס? התאהבות מהירה האם באמת אוהבים אותי? מה לעשות כדי לגרום לו לאהוב אותך? מאהבת ביחס לאישה מה טוב באהבה? למה לא אוהבים אותך? עדיף אהבה עם תנאים למה אני אוהב לתת? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? לשכנע ילד לאהוב את עצמו הכל אהבה לא אוהב לחיות לאהוב אותה לגרום לאישה לאהוב אותי איך לא לרצות לקבל אהבה בלי תנאים? אנשים רוחניים שמאוהבים במוות עדיין אוהב את האקסית פחד לקבל אהבה אך ורק אהבה אוהב בעלי חיים לא מוצאת אהבה למה מישהו אוהב אותך? למה גברים אוהבים נשים יפות? לגרום לאהוב אותך איך לתת אהבה? להתאהב בבחורה חדשה לשלוט בעוצמת ההתאהבות אוהב כסף רצון להיות נאהב לגרום לאישה להתאהב בי מהי אהבה בעיניך? עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר, ייעוץ אהבה, למצוא אהבה בנושאי מה זאת אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.8906 שניות - עכשיו 04_05_2026 השעה 08:59:11 - wesi12