אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זאת אהבה? ✔מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, מה זאת אהבה?, מאוהב בעצמו, איך לגרום לאשתי לאהוב אותי, חסרונות האהבה, לאהוב בן זוג, אני אוהב אותה, רוצה להתאהב, איך לתת לילדה לאהוב אותך, מה לעשות כדי להפסיק לאהוב מישהו, אתרי אהבה, אהבה רומנטית, מדוע חשובה האהבה להצלחת האדם בחיים, מחויבות לעומת אהבה, התאהבות במטפל, יחסים ללא אהבה, לאהוב הגדרה, איך לגרום למישהי לאהוב אותך, איך מוצאים אהבה, תאורייה אהבת העצמי, אך גורמים לחבר שלי לאהוב אותי, איך לגרום לילד לאהוב אותי, פחד להיות אהוב, מהי אהבה ללא תנאי, אכזבות אהבה, אני אוהב אותך, איך לגרום לבחורה לאהוב אותך, גבר נשוי מאוהב, איך לאהוב, איך אפשר לגרום לבעלי להתאהב בי, איך לאהוב את עצמך בכל רגע, איך לדעת את מי אני אוהבת, כוחה של אהבה עצמית, איך אני יכולה לגרום לו שוב לאהוב אותי, כיצד לגרום לו להתאהב בי מהר, אוהב ישראל, מאוהב עד השמיים, איך לאהוב את עצמי,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, מחשבות מציקות, מחשבות חיוביות, דיכאון, יאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית, חוסר ביטחון עצמי, עצבות, שמחה
איך להתמודד עם מחשבות שליליות ומחשבות טורדניות?

אנשים רבים סובלים ממחשבות שליליות שונות, כמו מחשבות שליליות, מחשבות רעות, מחשבות אובדניות, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, חרדה חברתית, חוסר אהבה עצמית וחוסר ביטחון עצמי. בהרצאה מפורטת זו, אליעד כהן מסביר איך להתמודד עם מחשבות אלו בעזרת ניתוח והטלת ספק בהנחות היסוד שמאחורי כל מחשבה שלילית, כדי להחליש אותן ואף להפסיקן לחלוטין.

איך מתמודדים עם מחשבה שלילית כמו "רע לי שאני כועס על עצמי"?

כדי להתמודד עם מחשבה שלילית, יש לפרק אותה להנחות יסוד ולשאול עליהן שאלות. למשל, אם אדם אומר: "רע לי מזה שאני כועס על עצמי כי אני לא חושב שאצליח", אליעד מציע להתחיל לבדוק את ההנחות:
  • האם אני באמת כועס על עצמי? אולי אני לא באמת כועס.
  • האם אני רק כועס על עצמי, או שאולי אני גם לא כועס על עצמי במידה מסוימת? אולי יש בי גם חלק שלא כועס?
  • מי אמר שאני לא רוצה לכעוס על עצמי? אולי חלק ממני כן רוצה לכעוס על עצמי או לפחות לא אכפת לי מהכעס הזה?
  • אולי אני בכלל קצת מרוצה מכך שאני לא חושב שאצליח, ולכן הכעס אינו מוחלט?
על ידי הטלת ספק בהנחות יסוד אלו, האדם רואה שישנן הרבה אפשרויות נוספות לפרש את המחשבה, ושהמציאות אינה חד - משמעית כפי שנראית לו. כך הוא מתחיל לשבור את עוצמת המחשבה השלילית.

איך מטילים ספק במחשבות שמטרידות אותנו?

אליעד נותן דוגמה נוספת: "רע לי שאני לא מסוגל לקום בבוקר ולחייך ולאהוב את העולם". במקרה כזה, הוא ממליץ לשאול שאלות כמו:
  • האם באמת אתה לא מסוגל לחייך בכלל, אפילו לא קצת?
  • האם אתה באמת לא אוהב את העולם באופן מוחלט, או שיש בך חלק קטן שכן אוהב?
  • האם בכלל צריך לחייך כדי לאהוב את העולם? אולי אפשר לאהוב את העולם בלי לחייך, ואולי בכלל לא חייבים לאהוב את העולם?
באמצעות שאלות אלה, האדם מבין שהמחשבה השלילית שלו מורכבת מהרבה הנחות שניתן לפקפק בהן ולהבין שהמצב אינו גרוע כפי שהוא חושב.

מה עושים עם מחשבה שאנשים אחרים יותר מוצלחים ממני?

דוגמה נוספת שאליעד מביא: "רע לי כשאני חושב שמישהו אחר יותר טוב ממני". כאן, אליעד מסביר כיצד לפרק את המחשבה על ידי שאלות כגון:
  • האם באמת האדם האחר יותר טוב ממני בכל התחומים?
  • אולי הוא טוב ממני רק בתחום מסוים, אבל רע יותר בתחום אחר?
  • האם זה שאני חושב שהוא טוב יותר בהכרח אומר שהוא מאושר יותר? אולי בכלל הוא סובל יותר?
  • מי אמר שאני חייב להיות הכי טוב? אולי אני לא חייב להיות הכי טוב, ואולי בכלל לא צריך להשוות את עצמי לאחרים?
כך אפשר להבין שהמחשבה השלילית נובעת מהשוואה מוטעית או מוגזמת עם אחרים.

למה רע לנו כשאחרים לא אוהבים אותנו?

דוגמה נוספת: "רע לי שאני רוצה לגרום לאחרים לאהוב אותי". אליעד מסביר שאפשר לפרק זאת להנחות יסוד:
  • האם אני באמת רק רוצה שיאהבו אותי, או אולי חלק ממני דווקא לא רוצה שיאהבו אותי?
  • מי אמר שזה רע לרצות שאחרים יאהבו אותי?
  • אולי יש גם יתרון בכך שאני רוצה שיאהבו אותי, כי זה דוחף אותי לשפר את עצמי?
בעזרת פירוק המשפט ושאלות ספק, האדם יכול לגלות נקודות אור ויתרונות בתוך המחשבות השליליות.

למה קשה לנו לשחרר מחשבות שליליות?

אליעד מתאר דוגמה של אדם שמנסה לצאת ממקום עם מכונית, ויש לו מאחוריו מקום רב אך הוא לא מבחין בכך. הוא משווה זאת לאדם ששקוע במחשבות שליליות, שלמרות שיש לו הרבה דרכים לצאת...
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם יש אמת מוחלטת? למה העולם קיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לוותר על הרצון להתאהב התאהבות ובגידות לשלוט בהתאהבות נוסחה לגרום למישהו לאהוב אותך לאהוב שעמום לשתול מחשבות אהבה למה אני לא אוהב משהו? לא אוהב אותי למרות שאני אוהבת אותו אוהב שנועצים בי מבטים אהבה שקרית אהבה מנצחת את כל הקשיים האם היא אוהבת אותך? לגרום לבחור לאהוב אהבה דועכת אוהבת אותו ולא אותי לחנך מתוך אהבה אהבה זוגית בלי תנאים חסרונות של אהבה ללא תנאים נפרדים מאהבה למה אני אוהב? להיות כמו מי שאני אוהב למה לחפש אהבה? לשכנע אישה לאהוב התאהבות ראשונה האם זו אהבה אמיתית? התאהבות בדמיון התאהבות במישהי התאהבות בטעות אהבה בלי שום תנאי לגרום לידידה להתאהב בך איך לשכנע מישהו לאהוב משהו? להשיג אהבה אמיתית לשכנע מישהו לאהוב דברים לאהוב את הטיפשות לאהוב אותי בחזרה האם להגיד לה שאתה אוהב? איך מתאהבים במישהו? אלוהים אוהב לא יודע להרגיש אהבה מבחן של אהבה לרצות אהבה לגרום לאנשים לאהוב אותך איך עובד תהליך להפסיק לאהוב מישהו? לגרום למישהו לאהוב רק אותך לשכנע ילד לאהוב את עצמו לאהוב בזוגיות איך לאהוב את המראה שלך? חוסר אהבה עצמית למה לאהוב מישהו? מה הסיכוי להכיר בחורה שתאהב אותך כמו שאתה... לשכנע אנשים לאהוב לראות אויב כאוהב לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים אהבה אמיתית התאהבות וסקס מה רע באהבה? איך לאהוב את עצמי כמו שאני? לאהוב אותי להתאהב מהסיבה הלא נכונה לאהוב בלי להיפגע התאהבות יתר לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו לגרום לאהוב אותך מה זו אהבה ללא תנאים? אשתי לא אוהבת אותי למה לא טוב לאהוב את עצמך? לגרום למישהו לאהוב לעבוד רגש של שלמות האהבה אהבה זה בלי תנאים פרידה ממאהב למרות שאני אוהב אותה למה אני לא אוהב להתאמץ? אוהב נשים שמנות למה היא חושבת שאני לא אוהב אותה? איך לאהוב את מה שיש? האם להראות לה שאני אוהב? למה לא כדאי לאהוב את החיים? אוהב מתוק לגרום לאקסית לא להתאהב בגבר אחר לגרום למישהו לא לאהוב אותך האם אפשר להתאהב אחרי בגידה? למה אנשים אוהבים בעלי חיים? אהבה היא שנאה האם היא אוהבת אותי? חולה אהבה לאהוב כמו ילד להפסיק לאהוב ידיד לאהוב כל אחד לא מאמינה באהבה לא רוצה להתאהב שנאה מתוך אהבה לגרום לאקס לא להתאהב לגרום למישהו לאהוב את המראה החיצוני שלך לגרום לאקס להתאהב בך מחדש להכיר אהבה אמיתית אוהב אישה נשואה אוהב הופך לאוייב סוגים של אהבה בלי תנאים אני לא אוהב את עצמי בלי תנאים לא מוצאת אהבה עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אהבה, מאמן אהבה, טיפול אהבה בנושא מה זאת אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.9980 שניות - עכשיו 26_09_2026 השעה 08:52:09 - wesi12