אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה מה זה אהבה? ✔מרגיש לא בסדר, אף פעם לא מרוצה, האשמה עצמית, מרגיש שאני לא בסדר, ביקורת עצמית, מרגיש לא מספיק טוב, מרגיש לא טוב מספיק, חוסר אהבה עצמית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, מה זה אהבה?, מה יותר טוב אהבה או התאהבות, רוצה שהוא יאהב אותי, איך גורמים לגבר להבין שהוא אוהב אותך, לגרום לאישה לאהוב, איך לגרום שאנשים אוהבים, להתגבר על רגשות אהבה, איך לגרום לבנים להתאהב בך, כיצד ליגרום לגבר לאהוב אותי, טיפול אישי, איך לאהוב את עצמי, מאוהב בעצמו, מדוע חשובה האהבה להצלחת האדם בחיים, למה לאהוב מישהו, איך לגרום לאשה להתאהב, איך לגרום לי לאהוב את עצמי, אפשר לשלוט על אהבה, מהי אהבה נכזבת, מי אוהב אותך, אני מאוהב, איך להצליח באהבה עם בנים, איך לגרום לבנדם לאהוב אותך, איך לגרום לו לאהוב אותי, תודה לאהובי שסובל אותי, לקבל ולאהוב את כולם, איך לגרום לחברה לאהוב אותך, להתגבר על אהבה אובססיבית, פעולת לאהוב את עצמך, איך יוצאים מאהבה אובססיבית, איך להראות למישהו שאוהבים אותו, ספרים להשיג אהבה, רוצה לאהוב את עצמי ולהיות מאושר, איך להיות אהוב על אנשים, איך לגרום לו לאהוב שוב, קשר זוגי עם הפרעת אהבה אובססיבית, לגרום לו לאהוב, איך להתגבר על רגשות אהבה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מרגיש לא בסדר, אף פעם לא מרוצה, האשמה עצמית, מרגיש שאני לא בסדר, ביקורת עצמית, מרגיש לא מספיק טוב, מרגיש לא טוב מספיק, חוסר אהבה עצמית, חוסר ערך עצמי, שנאה עצמית, ocd, פרפקציוניזם
מהם הגורמים שיכולים לגרום לאדם להרגיש שהוא לא בסדר?

ההרצאה מתמקדת במצב שבו אדם מרגיש שהוא לא בסדר, לא טוב מספיק או שמרגיש אשמה עצמית וביקורת יתר כלפי עצמו. אליעד מסביר את הגורמים האפשריים להרגשה הזו, תוך שהוא מחדד את ההבנה של תהליכים פסיכולוגיים שמובילים לכך.
  • ביקורת עצמית גבוהה: אחד הגורמים העיקריים הוא שיש לאדם סף גבוה מאוד של ציפיות כלפי עצמו, מה שגורם לו להרגיש שלא משנה מה הוא עושה, תמיד יש מקום לשיפור, וכך הוא לא מצליח להרגיש מרוצה מהתוצאה.
  • ההשוואה הלא ריאלית: אליעד מציין שלעיתים אנשים משווים את עצמם לסטנדרטים שהם בעצם בלתי ניתנים להשגה, דבר שמוביל לתחושת חוסר ערך עצמי ושנאה עצמית. השוואה כזו יכולה להיות גם ביחס לכלל החברה או לסטנדרטים מוסריים מאוד נוקשים.
  • הפחד לא להיות טוב מספיק: עוד גורם הוא תחושת ה"אין לי ערך" שנובעת לא מהתנהגות האדם עצמו, אלא מאמונתו שהוא לא יכול להשיג את הסטנדרטים שהוא מציב לעצמו.
  • פרפקציוניזם: לעיתים קרובות, אדם שמרגיש שהוא לא בסדר סובל מפרפקציוניזם, שבו הוא לא מקבל את עצמו כפי שהוא, אלא רק אם הוא משיג תוצאות "מושלמות".
כיצד משקל האשמה העצמית משפיע על תחושת הערך העצמי של האדם?

אליעד מתאר איך תחושת האשמה העצמית משפיעה על האדם, וכיצד זה קשור לאמונה האישית שלו בערך העצמי וביכולת שלו להשתפר.
  • האשמה עצמית לא תמיד משקפת את המציאות: הוא מסביר שלעתים אדם מרגיש שהוא לא בסדר בגלל שהוא מבקר את עצמו באופן אוטומטי, מבלי לשקול את כל הגורמים והנסיבות שסובלות את התנהגותו. לדוגמה, הוא עשוי להרגיש רע אם הוא לא עמד בציפיותיו, אפילו אם הציפיות הללו היו מוגזמות או לא הגיוניות.
  • הערכת יתר של בעיות קטנות: לפעמים אדם שמרגיש שהוא לא בסדר יכול להפריז במשמעות של טעויות קטנות ולהתמקד בהן בצורה שמזיקה לו רגשית, כי הוא משייך להם משקל מוסרי גדול מדי.
  • המניע לשיפור עצמי: יש אנשים שמרגישים לא בסדר מתוך רצון להשתפר. תחושת האשמה עשויה להניע אותם לפעול ולנסות להשתפר, אך כאשר האשמה עצמית הופכת לדפוס קבוע, זה גורם לתחושות של חוסר ערך עצמי.
מהו תפקיד הפרפקציוניזם בהרגשת חוסר הערך העצמי?

פרפקציוניזם משחק תפקיד חשוב בהרגשה של חוסר ערך עצמי. אליעד מסביר שלעיתים אדם שעובר ביקורת עצמית גבוהה מייחס את הערך העצמי שלו אך ורק להשגת תוצאות מושלמות. כאשר הוא לא מצליח להגיע לסטנדרטים גבוהים מאוד שהוא מציב לעצמו, הוא מרגיש שהוא לא בסדר.
  • הציפיות גבוהות מדי: אדם עם נטייה לפרפקציוניזם ירגיש כל הזמן שהוא לא עמד בציפיות שהוא עצמו הציב. אף פעם הוא לא ירגיש מרוצה מהתוצאה, מה שמוביל לאכזבה ולתחושת חוסר ערך עצמי.
  • הדמיון בין מציאות לדמיון: אליעד מציין שבמקרים כאלה, ישנה פער בין איך שהאדם מדמיין את עצמו לבין איך שהוא באמת פועל. ככל שהסטנדרטים גבוהים יותר, כך גדל הפער, והתוצאה היא תחושת חוסר מספקות.
  • המניע להצלחה: לעיתים פרפקציוניזם עשוי להיות מניע להצלחה ולהשגת מטרות, אך כאשר הוא גורם למתח נפשי ומוביל לתחושת חוסר ערך, יש לו צדדים מזיקים שדורשים טיפול.
איך מנטרלים את תחושת האשמה והביקורת העצמית?

נראה שתחושת האשמה והביקורת העצמית הן דפוסים נפשיים שמתחזקים ככל שעובר הזמן, ולכן יש צורך במודעות כדי להפסיק את הסבב הזה של האשמה עצמית....
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע בעולם? האם יש או אין אלוהים ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לשכוח אהבה נכזבת האם ניתן לאהוב שוב אחרי בגידה? לא אוהב שמעבירים עלי ביקורת פחד מהתאהבות להתאהב באחת איך לדעת שמישהו אוהב? לאהוב את עצמי בכל מצב לאהוב לבזבז את הזמן לא אוהבת אותי מספיק למה אוהבים את ביבי נתניהו? מה לעשות כדי לגרום לו לאהוב אותך? התאהבות בריבאונד לגרום למישהו להתאהב אני מאוהב במישהי לא יודע מהי התאהבות למה היא אוהבת? לגרום למישהו לאהוב אותך מחדש לא מצליח לאהוב את עצמי לשכנע ילד לאהוב משהו האם לאהוב בחינם? מומחה להחזרת אהבה נפרדים מאהבה אני רוצה לאהוב אותה לאהוב את התוכחה למה יש אנשים שקשה להם להתאהב? חוסר אהבה עצמית בלי תנאים והפרעת אישיות אהבה עצמית שלילית מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? גבר נשוי התאהבה בי אהבת העצמי לגרום לבחור לא לאהוב שנאה מתוך אהבה בלי תנאים לאהוב את החסרונות שלך להראות לה שאתה אוהב הרגשה של אהבה כואבת לאהוב את עצמך עם תנאים להתאהב בך אהבה בלי סיבה רוצה שיאהבו אותי בגלל מי שאני אהבה של שקר אהבה יחסית אוהב להיות בדיכאון ריבאונד אהבה איך לדעת האם הוא אוהב? למה האדם אוהב את העבודה? אהבה נחלשה לאהוב ללא תנאים מתאהב מהר לאהוב את עצמך דרך הסביבה תחושה של חוסר אהבה לקבל את המציאות באהבה לאהוב שתיים להתאהב בזמן דיכאון להחזיר את האהבה האם אני באמת אוהב משהו? התאהבות אסורה להפסיק לאהוב את האקסית לאהוב את החיסרון לזכור אהבה בלי תנאים אוהב אישה תהליך התאהבות מחדש בעלי לא אוהב לקבל ולאהוב עוצמה של התאהבות מבחן של אהבה למה בן אדם רוצה לאהוב את עצמו? מי מתאהב בך? אהבה נמדדת חוקיות של אהבה למה אני אוהבת אותו? לאהוב לנקות את הבית לגרום לו לאהוב רק אותך האם יחסים פתוחים מבטאים חוסר אהבה? למה מישהו מאוהב בך? עודף אהבה עצמית חוסר אהבה עצמית להחזיר אהבה אחרי בגידה למה אני מאוהב בה? למה הוא מתאהב מהר? האם אהבה היא שנאה? התאהבות יוצרת שנאה לאהוב בלי לפחד האם יש אהבה בלי תנאים בזוגיות? להחליש אהבה איך למנוע ממישהו להתאהב בך? לאהוב את השנאה למה שמישהו ישנא את מי שאוהב אותו? להפסיק לאהוב אותה לראות אויב כאוהב לא אוהבת בחזרה לגרום לאישה לאהוב אותך להגיד למישהו שאוהבים אותו אהבה אמיתית ונצחית אני אוהב סוכר אהבה וחברות לא מצליח להתאהב כמה לאהוב את הילד? התאהבות ומתנת חינם סיבות להתאהבות לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא למצוא אהבה, קואצ'ר, מאמן לאהבה בנושאי מה זה אהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 1.8906 שניות - עכשיו 02_09_2026 השעה 18:41:24 - wesi12