אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, אהבה היא סיבתית, אהבה שנאה, התמודדות עם אובססיה לאהבה, רוצה שהוא יאהב אותי, להתגבר על רגשות אהבה, מבחן אהבה, איך לגרום לאשתי לאהוב אותי, לזמן אהבה דרך מחשבה, איך לגרום לבחור לאהוב אותך, הוצאת אהבה, איך לתת לילדה לאהוב אותך, כיצד להגיע לידי אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, אגו באהבה, לאהוב את עצמי בכל מצב, אהבה תלויה בדבר, ספקות באהבה, לא מצליחה להתאהב, לגרום לו להתאהב בך בעוצמה, איך לתת לגבר לאהוב אותי, איך לגרום לחברה לאהוב אותי, כוחה של אהבה עצמית, אהבה פירושו, איך לגרום לו לאהוב שוב, לאהוב את החיים, אימון עסקי, איך לגרום לבחורה להתאהב שוב, איך שבחורות ימשכו אליך והתאהבו, איך אני גורם לבחורה לאהוב אותי, איך להיות אהוב על אנשים, איך גורמים לאהוב שלי לאהוב אותי, אפשר להחזיר אהבה, איך לגרום לו להתאהב בי שוב, אהבה נכזבת, האדם המחפש את האהבה, הכרויות אהבה, איך להיות אהוב,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אהבה עצמית, קבלה עצמית, שנאה עצמית, לאהוב את עצמך, לקבל את עצמך, לשנוא את עצמך
...אפילו קצת. דהיינו, מי שיש לו שיפוטיות חיובית כלשהי כלפי עצמו. ממילא זה אומר, שמוכרח שתהיה לו גם שיפוטיות שלילית כלשהי לגבי עצמו. כי האדם יכול לאהוב את עצמו, רק ביחס למשהו אחר, שהוא פחות טוב ממנו. וממילא, מי שבודק האם הוא טוב או רע, ביחס לאיך שהוא חושב שהוא צריך להיות, הרי שממילא זה אומר, שמוכרח שיש בו גם חסרונות כלשהם, ביחס לאיך שהוא יכול להיות עוד יותר טוב, ממה שהוא כרגע. ועוד נחדד ונאמר, שמי שאוהב את עצמו בשלמות (למרות שאין דבר כזה כנל), הרי שהאהבה הזאת תגרום לו להרגיש ככ טוב, עד כדי כך שלא יחסר...
איך לפתח רצון לתת? איך להשתחרר מרצון לקבל? איך ליהנות מנתינה? אלטרואיזם, איך להיות אלטרואיסט? איך לגרום למישהו ליהנות לתת? איך לאהוב בלי תנאים? איך לגרום למישהו לרצות לתת? איך ליהנות מחוסר שליטה?
איך לפתח רצון לתת? איך להשתחרר מרצון לקבל? איך ליהנות מנתינה? אלטרואיזם, איך להיות אלטרואיסט? איך לגרום למישהו ליהנות לתת? איך לאהוב בלי תנאים? איך לגרום למישהו לרצות לתת? איך ליהנות מחוסר שליטה?
...הנתינה הופכת להיות פעולה מהנה שמגיעה ממקום של כוח וחופש ולא של חולשה והתפשרות. מה הקשר בין אהבה ללא תנאים להנאה מנתינה? נקודה חשובה נוספת שאליעד מבהיר היא הקשר בין אהבה ללא תנאים לבין הנאה מנתינה. אדם שאוהב רק עם תנאים תמיד תלוי בקבלת תנאים אלו, ולכן אינו יכול ליהנות באופן מלא. לעומת זאת, כשאדם מצליח לאהוב בלי שום תנאי, הוא יכול ליהנות באופן אמיתי מנתינה. הוא כבר אינו תלוי במה שהאחר עושה או לא עושה, ולכן גם הנתינה שלו לא תלויה במה שיקבל בחזרה. אך אליעד גם מציין שאם אדם יהיה במצב של אהבה ללא תנאים...
האם הזמן עושה את שלו? לשכוח מישהו, מתי הזמן לא עושה את שלו? האם הזמן הוא התרופה? האם לתת לזמן לעשות את שלו? האם הזמן ירפא את הכל? האם הזמן מרפא את הכאב? האם רחוק מהעין רחוק מהלב? להוציא מישהו מהראש, למה לא להדחיק? הדחקה
האם הזמן עושה את שלו? לשכוח מישהו, מתי הזמן לא עושה את שלו? האם הזמן הוא התרופה? האם לתת לזמן לעשות את שלו? האם הזמן ירפא את הכל? האם הזמן מרפא את הכאב? האם רחוק מהעין רחוק מהלב? להוציא מישהו מהראש, למה לא להדחיק? הדחקה
...ובעוצמת הרצון שיש לאדם לגבי הדבר שמטריד אותו. מתי הזמן כן עושה את שלו ומתי הוא לא? אליעד מביא דוגמה פשוטה וברורה כדי להבהיר מתי הזמן אכן עושה את שלו: אם אדם רוצה ארטיק והולך למכולת אך אין שם ארטיק, הוא עשוי להיות מעט מאוכזב אך הזמן במקרה הזה יעשה את שלו, כי אותו אדם ישכח במהרה שרצה בכלל לאכול ארטיק. זה קורה מכיוון שהרצון שלו לארטיק הוא זמני ולא חזק במיוחד. אך מצד שני, אם מדובר במשהו חזק יותר, למשל אדם שרוצה לעשן סיגריה ואין לו אפשרות להשיג סיגריות, הזמן לא יעזור לו לשכוח. אדם כזה יישאר מוטרד מאוד...
התאמה זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם מישהו מתאים לי? התאהבות בלי סיבה, קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא אהבה, איך מתאהבים? למה אוהבים? מציאת זוגיות
התאמה זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם מישהו מתאים לי? התאהבות בלי סיבה, קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא אהבה, איך מתאהבים? למה אוהבים? מציאת זוגיות
...הזאת, ולכן נדמה להם שאהבה ושנאה הן רגשות בלתי נשלטים. אבל בעצם, כל הרגשות נשלטים אם האדם מודע למחשבות שמאחוריהם. האם שליטה ברגשות היא סוג של שטיפת מוח? אליעד מסביר ששטיפת מוח היא דווקא מצב שבו אדם אוהב או שונא משהו בלי לדעת למה. לעומת זאת, כשאתה מודע לסיבות שבגללן אתה אוהב או שונא, אתה למעשה מבין את עצמך טוב יותר. שליטה במחשבות ורגשות, לפי אליעד, אינה שטיפת מוח, אלא מודעות עצמית גבוהה. הוא מסיים בהבהרה שצריך להבין שכל אהבה או רצון הם תמיד שילוב של סיבתיות ואקראיות, ולכן לא צריך לחפש כל הזמן את הסיבות...
איך ליהנות מהחיים? איך ליהנות מכל דבר? איך להרגיש טוב מכל דבר? איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לראות את הטוב שיש בכל דבר? איך לאהוב את החיים? איך ליהנות מהחיים כמשחק? איך ליהנות ממשחק החיים? איך לאהוב את החיים? להרגיש טוב
איך ליהנות מהחיים? איך ליהנות מכל דבר? איך להרגיש טוב מכל דבר? איך לא להרגיש רע משום דבר? איך לראות את הטוב שיש בכל דבר? איך לאהוב את החיים? איך ליהנות מהחיים כמשחק? איך ליהנות ממשחק החיים? איך לאהוב את החיים? להרגיש טוב
...ממה שנתפס כרע? הקושי ליהנות מדברים שנתפסים כרעים מגיע בעיקר מהאמונה שהחיים הם לא משחק, אלא מציאות רצינית, מאיימת, ומלחיצה. האדם בטוח שהבעיה או הקושי שלו הם דבר גרוע ואמיתי. כשאדם חושב בצורה כזאת, הוא לא יכול ליהנות משום דבר שנחשב לשלילי. אך אליעד מסביר שברגע שאדם יבין שהחיים הם למעשה רק משחק, הוא יוכל ליהנות מכל שלב ושלב במשחק הזה - מהניצחון, מההפסד, וגם מהקשיים שעוברים בדרך. המשחק הוא משחק, ולכן יש מקום להנאה תמיד, בלי קשר לתוצאות. איך לראות את החיים כמשחק וליהנות מהם תמיד? לפי אליעד כהן, כדי ליהנות...
רגשות אשמה בגלל הערכה עצמית, שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית, רגשי נחיתות בגלל יוהרה, רגשי נחיתות בגלל שחצנות, גאווה, תחושת עליונות, מאניה דיפרסיה, אליעד כהן הוא אלוהים, אלוהים זה הכל, כעס עצמי, דימוי עצמי, שיגעון גדלות, ערך עצמי
רגשות אשמה בגלל הערכה עצמית, שנאה עצמית בגלל אהבה עצמית, רגשי נחיתות בגלל יוהרה, רגשי נחיתות בגלל שחצנות, גאווה, תחושת עליונות, מאניה דיפרסיה, אליעד כהן הוא אלוהים, אלוהים זה הכל, כעס עצמי, דימוי עצמי, שיגעון גדלות, ערך עצמי
...לא היה נפגע. יתרה מכך, אליעד מדגיש שאם מישהו נפגע מאמירות של אדם אחר, זה סימן שיש בו מספיק שכל להבין או להרגיש שאולי הדברים שאומרים עליו נכונים, לפחות באופן חלקי. כי אם אדם היה בטוח שהדברים אינם נכונים, הוא פשוט היה מתעלם מהם לחלוטין, או מתייחס לאותו אדם שאמר אותם כאל חסר היגיון או משוגע. מדוע לומר אני אלוהים איננו גאווה, לפי אליעד כהן? אליעד כהן משתמש בדוגמה האישית שלו כשהוא אומר על עצמו אני אלוהים. לכאורה אמירה כזו נתפסת כגאווה, אך אליעד מסביר שזו לא בהכרח אמירה של גאווה, משום שהכל תלוי בהגדרת...
מחשבה טורדנית מסוכנת, אוהבת להסתכן, דחף להסתכן, אובססיה מסוכנת, מחשבה מסוכנת, לוקחת סיכונים, התגרות במוות, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, ocd, או סי די, מחשבה כפייתית
מחשבה טורדנית מסוכנת, אוהבת להסתכן, דחף להסתכן, אובססיה מסוכנת, מחשבה מסוכנת, לוקחת סיכונים, התגרות במוות, מחשבה טורדנית, מחשבה אובססיבית, ocd, או סי די, מחשבה כפייתית
...הסכנה היא תוצאה ישירה של הצורך הכפייתי להוכיח שוב ושוב שאין סכנה ממשית - מצב שיוצר לופ אינסופי של בדיקות וסיכונים הולכים וגוברים. מהי הדרך הנכונה לטפל במחשבות טורדניות על סכנה? לדברי אליעד, הטיפול היעיל ביותר לא טמון בניסיון להוכיח לעצמך שוב ושוב שאין סכנה. הדרך הזו רק מנציחה את המעגל הטורדני של בדיקות חוזרות ונשנות. במקום זאת, יש לפנות לפתרון אחר לחלוטין - לא ניסיון להרגיע את הפחד, אלא לוותר עליו. כלומר, על האדם להגיע למצב נפשי שבו הוא אומר לעצמו בכנות: לא אכפת לי שיש סכנה, לא אכפת לי אם אני אמות...
2 סוגים של הכנסה פסיבית, 2 סוגים של מקורות הכנסה פסיבית, 2 דרכים לעשות כסף בלי לעבוד, מה החיסרון בהכנסה פסיבית? איך לעשות כסף בלי לעבוד? למה לעבוד במה שאתה אוהב? איך לא לעשות כסף קל? מה רע בהכנסה פסיבית? איך לא לעשות כסף בלי להתאמץ? איך לא לעשות כסף בקלות? שיטות לעשות כסף בקלות, לעשות כסף בבורסה, לעשות כסף בנדלן, לעשות כסף בשוק ההון, ליצור מקורות הכנסה, לרכוש דירה להשכרה, השקעה בשוק ההון, השקעה בנדלן, לעשות כסף במה שאתה אוהב לעשות, מנטור לכסף
...לעשות כסף קל? מה רע בהכנסה פסיבית? איך לא לעשות כסף בלי להתאמץ? איך לא לעשות כסף בקלות? שיטות לעשות כסף בקלות, לעשות כסף בבורסה, לעשות כסף בנדלן, לעשות כסף בשוק ההון, ליצור מקורות הכנסה, לרכוש דירה להשכרה, השקעה בשוק ההון, השקעה בנדלן, לעשות כסף במה שאתה אוהב לעשות, מנטור לכסף וכאן נדבר על 2 אפשרויות איך ליצור הכנסה פסיבית ואיך לעשות כסף בלי לעבוד, ועל ההבדל שבין 2 האפשרויות האלו. אז ברמת העיקרון הכנסה פסיבית פירושה, שהיא לא הכנסה אקטיבית. הכנסה אקטיבית פירושה, שהאדם צריך באופן אקטיבי להתאמץ כדי...
זוגיות אידיאלית, ריצוי בזוגיות, מהי זוגיות אידיאלית? זוגיות אהבה או עבודה, האם אני בזוגיות אידיאלית? האם אני בזוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם להיפרד? האם להישאר? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות מתוך הרגל, לעבוד בזוגיות
זוגיות אידיאלית, ריצוי בזוגיות, מהי זוגיות אידיאלית? זוגיות אהבה או עבודה, האם אני בזוגיות אידיאלית? האם אני בזוגיות טובה? מהי זוגיות טובה? האם להיפרד? האם להישאר? האם טוב לי בזוגיות? זוגיות מתוך הרגל, לעבוד בזוגיות
...ולא כי אתה באמת רוצה, זה עוד סימן לכך שהזוגיות שלך אינה אידיאלית. מה לגבי נאמנות וגבולות בזוגיות? כאשר אתה מוצא את עצמך נמשך לאדם אחר, השאלה היא אם אתה נמנע מכך רק בגלל הנאמנות לזוגיות שלך, או אם אין לך רצון להתחיל עם אדם אחר. אם אתה אומר שאין לי רצון להתחיל עם מישהי כי אני שבע בזוגיות שלי, זה סימן לזוגיות בריאה. אבל אם אתה אומר הייתי רוצה להתחיל עם מישהי, אך אני נמנע מכך רק בגלל שאני מחויב לזוגיות, אז אתה מקריב משהו למען הקשר. האם הזוגיות אידיאלית היא אפשרית? שאלה נוספת היא האם באמת יש דבר כזה...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אהבה היא סיבתית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: אהבה היא סיבתית, אהבה והתאהבות, מהי אהבה, איך ליצור אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לגרום למישהו לאהוב אותך, אהבה היא סיבתית, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי אהבה, איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם הכל אפשרי? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אוהבת את המראה שלי אהבה עם תנאי להרגיש אהוב ונאהב לגרום למישהו לא לאהוב מישהו לקבל אהבה בבלעדיות לאהוב משהו שעושה לך רע לא אוהב לעבוד האם אפשר לאהוב ילד בלי תנאים? במה שונה התאהבות זוגית מהתאהבות אחרת? אהבה בלי סקס לקבל אהבה ללא תנאים מה הדבר החשוב ביותר כדי להחזיר אהבה? למה מישהי לא אוהבת אותך? אוהבת מישהו להתגרש עבור המאהבת כמה אני אוהב משהו? איך לעבוד במה שאתה אוהב? לעבוד במה שאתה אוהב לגרום לה להתאהב לאהוב את התוכחה לאהוב אנשים רעים למה להשתנות אם אני אוהב את עצמי? מאוהבת במישהו אחר רצון להיות נאהב האם באמת אוהבים אותי? לשכוח מישהי שאני אוהב לשלוט בהתאהבות לשחזר תחושת אהבה שנעלמה להתאהב בבחורה חדשה לגרום לילד לאהוב ללמוד ידידה למאהבת אהבה עצמית ודימוי עצמי בעבודה לא מצליח להתאהב לעשות באהבה אהבה בין בני זוג מאוהב בעצמי לאהוב את החיים תחביבים והתאהבות מה אני אוהב לעשות? לקבל אהבה חיצונית אהבה שלמה מוחלטת לגרום לילד לאהוב משהו למה מישהו מתאהב בקלות? אני לא ראוי לאהבה לאהוב את השנאה אהבה זו מחלה איך אנשים מאוהבים הופכים לשונאים? לא אוהב את איך שאני נראה היא אוהבת מישהו מחפש אהבה שנאה היא אהבה לאהוב את החיים גורם לשנוא את החיים להכריח מישהו לאהוב אותך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו אחר לאהוב משהו שהוא לא אוהב יותר טוב אהבה בלי תנאים אהבות משלימות התאהבות בבגידה ילד שלא אוהב האם אני רוצה לאהוב את עצמי? לא אוהבת אותי אהבה על תנאי לגרום לבחורה להתאהב בי ידידה לאהובה לגרום לה לאהוב גברים אוהבים נשים לאהוב את הרצון למה אתה רוצה שיאהבו אותך? החזרת אהבה מיסטית לאהוב עם ספקות באהבה לגרום לגבר להתאהב בך לאהוב באופן מוחלט למה אוהבים בעלי חיים? מי שרע לו מתאהב מהר? עובדים אוהבים את המנהל ביטוי של אהבה אני אוהב את האקסית אוהב אישה נשואה מי באמת אוהב אותך? למה היא התאהבה? אני אוהב בלי תנאים מה זה אהבה? איזה חברים אנשים אוהבים? אהבה היא תחושה איך אהבה הופכת לשנאה? מה הכי חשוב בלגרום לאקסית לאהוב אותך שוב? אוהב את עצמי להגיע לאהבה אמיתית למנוע התאהבות האם אפשר לאהוב 2 אנשים בו זמנית? איך לא לגרום למישהו לאהוב אותך? במה אפשר להתאהב? הפסיק לאהוב אותי לא מספיק אוהב אולי הוא אוהב אותי רק בגלל אינטרסים? שנאה יוצרת אהבה להפוך אויב לאוהב עסקה טובה עושים באהבה או שלא עושים בכלל תלות או אהבה למה היא לא אוהבת אותך? עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אהבה, קואצ'ר, חיפוש אהבה בנושאי אהבה היא סיבתית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6090 שניות - עכשיו 30_03_2026 השעה 00:09:04 - wesi12