אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, במה תלויה עוצמת האהבה?, איך לגרום לגבר לאהוב אותך יותר, הוצאת אהבה, אהבה העצמה, ואהבת לרעך כמוך, איך בנאדם אמור לאהוב את עצמו, כיצד לגרום לגבר שלך להתאהב בך, איך לגרום לבן זוג לאהוב, האם זאת אהבה אמיתית, איך לגרום לבעלך לאהוב, גבר מאוהב, הדרכה אישית, רוצה לאהוב את עצמי יותר, איך לאהוב את עצמך בכל רגע, מה לעשות כדי להפסיק לאהוב מישהו, שיטה לגרום לבחור להתאהב בך, החזרת אהבה, כיצד לאהוב את עצמך, בדיקת אהבה, איך אפשר לדעת שמישהו באמת אוהב אותך, איך לגרום לנער להתאהב בך, איך לדעת את מי אני אוהבת, איך לגרום לאשתי לאהוב אותי, איך ניתן לגרום לו לאהוב אותי, אהבה ראשונה, איפה יש אהבה, מפחדת להפסיק לאהוב אותך, איך יודעים שמישהו יתאהב בך, איך שבחורות ימשכו אליך והתאהבו, כיצד לגרום לו להתאהב בי מהר, איך לגרום לבחורה להתאהב שוב, איך לגרום לילדה להתאהב בך, אהבת ילדים והורים, רוצה לאהוב את עצמי ולהיות מאושר, האם את באמת רוצה להתאהב, האם אהבה היא הכל בקשר, הגדרה של אהבה,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
2 סוגים של עצות, עצות טובות, עצות רעות, להרגיש טוב מהר, להרגיש טוב לאט, התמכרות לסוכר, תנגודת אינסולין, מחלת הסוכרת, טוב מהיר, טוב איטי, שימוש בסמים, התמכרות למתוק, דרך קצרה שהיא ארוכה, דרך ארוכה שהיא קצרה, קיצורי דרך בחיים
2 סוגים של עצות, עצות טובות, עצות רעות, להרגיש טוב מהר, להרגיש טוב לאט, התמכרות לסוכר, תנגודת אינסולין, מחלת הסוכרת, טוב מהיר, טוב איטי, שימוש בסמים, התמכרות למתוק, דרך קצרה שהיא ארוכה, דרך ארוכה שהיא קצרה, קיצורי דרך בחיים
...ההיי המהירה שעלולה להתהפך במהירות. כיצד מתבטא העיקרון הזה בתחום הסמים והאמונות המיידיות? בדיוק כמו עם הסוכר, גם סמים נותנים לאדם תחושת טוב חזקה ומיידית. אולם, ברגע שהם מתחילים לאבד מהשפעתם, יש צורך במינון גבוה יותר כדי לחוות את אותה תחושה. עם הזמן נוצרת תלות והתמכרות, והאדם עלול להיקלע לבעיות קשות עוד יותר. אותו הדבר עשוי לקרות עם אמונות קצרות טווח: תאמין בזה וזה יסתדר - ייתכן שיש בכך סוג של הקלה מהירה, אך בסופו של דבר, כשהאמונה נסדקת, נדרשת אמונה גדולה יותר ויותר, והמנגנון עלול לקרוס. מדוע מומלץ...
איך לקבל פי 100? איך לקבל יחס טוב? איך לקבל בלי לתת? איך להרוויח בלי לעבוד? איך להצליח בלי להתאמץ? איך לקבל כמה שיותר? איך להצליח כמה שיותר? איך לגרום למישהו לרצות לעזור לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל שירות טוב?
איך לקבל פי 100? איך לקבל יחס טוב? איך לקבל בלי לתת? איך להרוויח בלי לעבוד? איך להצליח בלי להתאמץ? איך לקבל כמה שיותר? איך להצליח כמה שיותר? איך לגרום למישהו לרצות לעזור לך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל שירות טוב?
...הוא: אל תצפה לקבל את מה שאתה לא מוכן לתת. אם אתה רוצה לקבל פי 100, תן מעצמך פי 100. מי שנותן בכנות, בשפע, מכל הלב, ובאמת אכפת לו מהצד השני - יקבל הרבה יותר בחזרה. אם אתה רוצה לקבל שירות מעולה, יחס טוב ואהבה - תן אותם קודם בעצמך. אל תסתפק בנתינה מינימלית, תן באמת, תן בכיף, ותן מכל הלב. זה העיקרון הפשוט אך העוצמתי ביותר להצלחה וליצירת יחסים טובים בכל תחום בחיים. איך להצליח פי 100? יחסי לקוח ונותן שירות למה לא לבקש הנחה? איך לגרום לעובדים לאהוב אותך? אל תצפה לקבל את מה שאתה לא מוכן לתת איך לקבל שירות...
איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר
איך לגרום לאקסית לא להתאהב במישהו חדש? איך לגרום למישהו לא להתאהב במישהו? איך לחזור לאקסית? האקסית הכירה גבר חדש, האקסית יוצאת עם מישהו, איך להחזיר את האקסית שיש לה חבר? לאקסית יש חבר
...מעצבנים שמעצבנים אותה ואז בכלל היא מתרחקת. אליעד: על מה את מדברת. ש: על בדרך כלל. אליעד: יכול להיות. ש: לא אבל גם בן אדם רוצה את מה שאין לו ואם הוא ימנע ממנה אז יכול להיות שהיא תרצה. אליעד: זה נכון אלא אם כן היא תמצא את זה במקום אחר זה נכון. ש: שמה? אליעד: אלא אם כן היא תמצא את זה במקום אחר או אלא אם כן היא תשכח שהיא רוצה את זה כי היא לא יכולה יותר להשיג את זה יש עוד היבטים אבל מה שאני בא להגיד שאם נגיד היא מכירה גבר אחר מה שאתה צריך לעשות זה להיות יותר נחמד אליה כי ככל שאתה תהיה יותר נחמד אליה...
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
...לשנות את הרגלי התזונה כל השנה. לא לאכול מאכלים מתוקים או עתירי סוכר על בסיס קבוע, אלא לעבור למזונות המתפרקים לאט יותר. להתרגל לצום בהדרגה במהלך השנה. אפשר להתחיל משעה, שעתיים, עשר שעות ואפילו יותר, כך שהגוף מתרגל למצב של צום. כשיגיע צום יום כיפור, הגוף לא ייכנס להלם, אלא יהיה רגיל ומוכן. אליעד מדגיש שמי שרציני לגבי צום קל ביום כיפור חייב לחשוב מראש, להתכונן מראש, ולא לחכות ליום עצמו. מה הקשר בין צום לאובדן או למשבר בחיים? אליעד מרחיב את ההסבר גם למישור הרגשי והנפשי. כמו שהגוף זקוק למזון כדי להרגיש...
התאמה זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם מישהו מתאים לי? התאהבות בלי סיבה, קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא אהבה, איך מתאהבים? למה אוהבים? מציאת זוגיות
התאמה זוגית, למצוא את האחד, איך בוחרים בן זוג? איך לדעת מי מתאים לך? האם מישהו מתאים לי? התאהבות בלי סיבה, קליק ראשוני, קשה למצוא זוגיות, קשה למצוא אהבה, איך מתאהבים? למה אוהבים? מציאת זוגיות
...להיות טוב. אליעד: אוקי אז מה השאלה? ש: השאלה פה האם זאת האמת. אליעד: אני רציתי שאתה תהיה מודע לזה שכשאתה בסופו של דבר אוהב משהו זה סיבתי ואקראי ביחד כאילו אם אני אשאל אותך למה תהיה סיבה אבל מאחר שהסיבה לא מחייבת את התוצאה לכן זה גם אקראי, אוקי זה תמיד גם אקראי כי שום דבר לא מחייב שום דבר ובדיוק כמו שאתה רוצה את זה בדיוק באותה מידה יכולת לא לרצות את זה כאילו למרות שזה נראה לך שכל מה שאתה עושה זה הגיוני ויש בזה איזה היגיון וזה זה אקראי לגמרי למרות שבטוח לך שזה הגיוני זה גם אקראי, אתה נוסע הביתה לבית...
אושר למתקדמים, מה טוב ברע? למה יש רע? לאהוב את הפחד, למה יש פחד? מהי מטרת הרע? המרדף אחרי הרצון, מטרת הרצון, למה יש רצון? הטוב שברע, איך לא להרגיש רע? תמיד יהיה חיסרון
אושר למתקדמים, מה טוב ברע? למה יש רע? לאהוב את הפחד, למה יש פחד? מהי מטרת הרע? המרדף אחרי הרצון, מטרת הרצון, למה יש רצון? הטוב שברע, איך לא להרגיש רע? תמיד יהיה חיסרון
...להתפתח, אז הוא יוכל לראות את הפחד לא כבעיה, אלא כצעד בדרך להגשמה עצמית. מהי מטרת הרצון? אליעד מעמיק גם בשאלה מהי מטרת הרצון, ולמה יש לנו רצון. הרצון, על פי דבריו, הוא מה שמניע אותנו לפעולה ומביא אותנו למרדף אחרי מטרות שונות. אך הוא מציין כי הרצון לא תמיד מביא אותנו לסיפוק מוחלט, כי ברגע שמגשים אותו, הרצון מתחלף ברצון חדש. הוא מדבר על כך שאדם תמיד יהיה במרדף אחרי רצון חדש, כי כל דבר שהוא משיג, גורם לו לרצות משהו נוסף. הוא מציין שאם אדם היה משיג את כל מה שהוא רוצה, הוא היה מתמלא ברגע, אך מהר מאוד...
שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
שנאה, סליחה, אהבה, כעס, עצבים, לקיחת אחריות, לאהוב, לשנוא, לסלוח, גירושים, זוגיות, התמודדות עם פרידה, תסכול, מועקה
...להחליט אני לא משוגע להוסיף סבל על עצמי, ולהרפות. איך ההתנגדות למציאות יוצרת סבל? אליעד מסביר שהסיבה העמוקה לכך שאנשים סובלים היא שהם מתנגדים למציאות. כאשר המציאות שונה מהרצון, נוצרת מועקה. למשל, אדם שרוצה שהחיים שלו יהיו שונים ממה שהם, יחוש תסכול. הוא נותן דוגמה של אדם ששונא את החורף כי הוא לא רוצה שיהיה לו קר, אבל השנאה לא משנה את מזג האוויר - היא רק גורמת לסבל מיותר. אילו האדם היה מקבל את העובדה שאין טעם להילחם במה שקיים, הוא היה מפסיק לסבול, מכיוון שהמציאות לא משתנה עקב התנגדותו. האם אפשר לא...
תקשורת בין אישית, מה אנשים רוצים לשמוע? מה לענות לאנשים? מה נכון לענות? לנהל שיחה, ניהול שיחה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לשנוא אותך, לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך
תקשורת בין אישית, מה אנשים רוצים לשמוע? מה לענות לאנשים? מה נכון לענות? לנהל שיחה, ניהול שיחה, לגרום למישהו לאהוב אותך, לגרום למישהו לשנוא אותך, לגרום למישהו להפסיק לאהוב אותך
...לקבל עידוד ואתה אומר לו ששלומך כמו שלומו בבוקר והוא עוד יותר ישנא את עצמו ועכשיו ישנא אותך לא ידבר איתך יותר לעולם כי בא לקבל נחמה כשאתה תגיד לו ששלומך טוב עכשיו הוא מתאבד איתך ביחד. ש: זאת גם אופציה. אליעד: אני שאלתי מה התשובה. ש: אני אגיד לך מה התשובה. אליעד: מה התשובה? כן. ש: לדעתי התשובה כמו רוב התשובות שלדעתי מפה. אליעד: רוב התשובות פשטני מדי כמו רוב התשובות כן. ש: מה שעולה בדעתי בכל מקרה אני שומע כאילו שזה צריך להיות איזה משהו שהוא תמיד כמה אתה. אליעד: הוא אומר מצדך ומצדו לדעתי בא נגיד לדעתי...
טעויות בלהחזיר אקסית, לספר כמה שאתה אוהב, האם לתת ספייס? רוצה פסק זמן, האם להמשיך לחזר? האם להמשיך להתקשר? האם ליצור קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה
טעויות בלהחזיר אקסית, לספר כמה שאתה אוהב, האם לתת ספייס? רוצה פסק זמן, האם להמשיך לחזר? האם להמשיך להתקשר? האם ליצור קשר? איך לא להחזיר אקסית? איך לגרום לאקסית לחזור? לספר לה שאני אוהב אותה, טעויות בהחזרת אהבה
...לישון רוצה לעשות משהו אם אתה תדבר איתה אתה בעצם עושה לה רע כי היא רצתה שלא תדבר איתה בגלל שהיא צריכה זמן לעצמה בגלל לא יודע מה מסיבה כלשהי. אבל אם היא אמרה לך אל תדבר איתי כי היא פגועה ממך כי היא כועסת עליך כי היא חושבת שאתה לא מספיק אוהב אותה ואז היא נפגעה ממך נגיד לדוגמה לא קנית לה מתנה ליומהולדת ואז היא נפגעה אמרה אתה לא אוהב אותי אל תדבר איתי יותר לא רוצה יותר אל תיצור איתי קשר עכשיו כשהיא אמרה אל תדבר איתי זה לא כי היא לא רוצה שתדבר איתה זה כי היא אומרת אני לא רוצה איתך קשר כי אתה לא אוהב אותי...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על במה תלויה עוצמת האהבה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: במה תלויה עוצמת האהבה?, איך ליצור אהבה, מהי אהבה, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, אהבה והתאהבות, איך לחנך ילדים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לשנות תכונות אופי? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: אהבה והתאהבות, במה תלויה עוצמת האהבה?, איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי אהבה, איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לגרום למישהי להתאהב בי אהבה בלתי לאהוב פחות לגרום למישהי לאהוב אותך להתגרש עבור המאהב מה אפשר לאהוב? לאהוב כסף להכיר את האחד שיאהב אותך בלי תנאים למה לאהוב את עצמי? מחויבות זוגיות מאהבה שנאה שיוצרת אהבה מה היא אוהבת? למה הוא לא אוהב אותי כמו שאני אותו? אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה אוהב אותי או רק את הגוף שלי התאהבות בגבר נשוי אני רוצה שהיא תאהב אותי למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אותה? נשים אוהבות גברים ששונאים אותן האם אפשר להתאהב שוב אחרי בגידה? להראות שאתה אוהב למה לא רק לאהוב את המוצר? אהבה מושלמת בשלמות לאהוב את הילד שלך יותר מידי למה לאהוב את עצמך בלי תנאים? לאהוב את הכעס לאהוב את האקס בלי תנאים אהבה מוחלטת אתה כועס רק על מי שאתה אוהב לאהוב ילדים אישה שמפחדת להתאהב למה היא לא אוהבת אותי? מאהבת ביחס לאישה לאהוב את העבודה ניגוד אינטרסים ואהבה האם להביע אהבה? חוקי ההתאהבות התאהבות ומתנת חינם לאהוב את הרצון לשכנע בחורה להתאהב מה הסיכוי שתמצאי גבר שיאהב אותך כמו שאת? חושב שלא אוהבים אותי לגרום לאנשים להתאהב בי היא רוצה אהבה איך לאהוב יותר... למה מישהו מתאהב בך? האם אני באמת אוהב את המציאות? לזהות אהבה אהבה שיוצרת שנאה לבטא אהבה בלי תנאים להחליש אהבה אני לא אוהבת את המראה שלי החזרת אהבה אחרי בגידה אהבה אמיתית נמדדת אהבה יכעס על מי שאוהב אותו אישה מאהבת להתאהב בגלל משיכה מינית מה אני אוהב? אלוהים אונס אותך לאהוב אותו להיות מאוהב האם יש סיבה לאהבה? מתאהב בקלות מנהל שהעובדים לא אוהבים אותו לא אוהב לשלם האם אני עדיין אוהבת אותו? נוסחה להתאהבות למה לאהוב ביקורת? איך אפשר לגרום למישהו לאהוב אותך? מביעים אהבה סוגים של מתאהבים לשכנע אישה להתאהב איך לא לרצות לאהוב את עצמי? ראוי לאהבה החוקיות של האהבה מאוהב בה איך אתה רוצה לקבל אהבה? אהבה מתמשכת בזוגיות אהבה עם אינטרסים אוהב או שונא אהבה חיצונית עם תנאים לא לאהוב את המציאות תחושה של אהבה כואבת לא אוהב סקס המאהבת יותר טובה מאשתי למה אנשים אוהבים אנשים שטוב להם עם עצמם? לגרום למישהו לאהוב את עצמו בלי תנאים סימנים לאהבה אהבת החיים אהבה לא הגיונית לאהוב או לא לשנוא למה היא אוהבת? אוהב שעמום איך אתה רוצה שיאהבו אותך? אוהבת דווקא אותו מה גורם לאנשים לאהוב מישהו? למה הוא רוצה שיאהבו אותו? האם יש אהבה ללא תנאים? אם אתה אוהב מישהו תן לו ללכת? לרצות זוגיות ואהבה עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אהבה, קואצ'ר, קואצינג בנושאי במה תלויה עוצמת האהבה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4844 שניות - עכשיו 25_10_2025 השעה 16:11:12 - wesi12