אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






ייעוץ + טיפול גם בנושאים:
אהבה עצמית, איך לאהוב את עצמך, מהי אהבה, למצוא אהבה בחיים, לאהוב בדיעבד, איך לגרום לה להתאהב בי, אתר אהבה, איך לגרום לו לאהוב אותי, איך לגרום למישהו להתאהב בי, לגרום לאהוב, איך לגרום לו להתאהב בך, מטרת האהבה בחיים, אהבה עצמית למה לאהוב את עצמך, איך גורמים לבחורה להתאהב בך, רומן אהבה אמיתי בלי יחסים אינטימיים, פחד מדחייה באהבה, מה גברים אוהבים, איך להפסיק לאהוב סאדו מאזו, לגרום לחברה להתאהב, לגרום לאישה לאהוב, איך לדעת שמישהו אוהב אותך, הוצאת אהבה, לאהוב הגדרה, כיצד לגרום לגבר שלך להתאהב בך, אפשר להחזיר אהבה, סוגי אהבה זוגית, איך לגרום לבנדם לאהוב אותך, אהבה אמיתית זה כש, להתאהב בגבר נשוי, לאהוב את הרגע הזה, איך הוא יאהב אותי, איך לגרום לבת לאהוב אותך, רוצה לאהוב את עצמי ולהיות מאושר, איך גורמים לגבר להבין שהוא אוהב אותך, איך לגרום לאישה שתתאהב בך, אהבה לא מוצאים כשמחפשים אותה, איך לגרום לבעלי לאהוב אותי, יחסי אהבה ושנאה, איך לגרום לנער להתאהב בך, איך גורמים לגבר להתאהב בך, איך ליגרום למישהו להתאהב בך,
☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
🧩עץ נושאיםלאהובבדיעבדלאהוב את המציאות בדיעבדמה זה חכם בדיעבדמה זה לאהובלהיות חכם בדיעבדחוכמה בדיעבדאושר בדיעבדלהיות טיפש בדיעבדלשנות הסכם בדיעבדאיך לאהוב את עצמך ללא תנאיםטיפשות בדיעבדלמה לאהוב את עצמי בלי תנאיםטיפש בדיעבדלמה לאהוב את עצמך בלי תנאיםלאהוב את עצמי ללא תנאיםמה זה לאהוב את עצמילמה לאהוב את עצמךאיך להפסיק לאהוב את האקסאיך להפסיק לאהוב מישהולהפסיק לאהוב את האקסיתלהפסיק לאהוב בן אדםלהפסיק לאהוב אותהלהפסיק לאהוב אותולהפסיק לאהוב ידידלהפסיק לאהובלהחזיר אקסית שלא רוצה אותי ויש לה מישהו לאהוב אותילאהוב רק אותילאהוב רק אותךלאהוב אותילאהוב אותךלגרום לאנשים לאהוב אותילגרום לאנשים לאהוב אותךלגרום לבחורה לאהוב אותילגרום לבחורה לאהוב אותךלגרום לגברים לאהוב אותילגרום לגברים לאהוב אותךלגרום למישהו לאהוב אותילגרום למישהו לאהוב אותךלגרום למישהי לאהוב אותילגרום למישהי לאהוב אותךלגרום לאישה לאהוב אותילגרום לאישה לאהוב אותךלגרום לבחור לאהוב אותילגרום לבחור לאהוב אותךלגרום לנשים לאהוב אותילגרום לנשים לאהוב אותךלגרום לגבר לאהוב אותילגרום לגבר לאהוב אותך🔍הצג עוד...
רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
רגשות אשמה, אני לא חייב כלום לאף אחד, אף אחד לא חייב לי כלום, איך לא להאשים את עצמי בצרות של אחרים? בשביל ההורים, בשביל הילדים, בשביל הזוגיות, להאשים את ההורים, להאשים את הילדים, להאשים את הזוגיות, מערכות יחסים
...שהם חייבים למישהו משהו, לא משנה כמה הם אומרים לעצמם שהם לא באמת חייבים כלום לאף אחד. הם עדיין מרגישים אשמים, מנוצלים או סחוטים רגשית על ידי אחרים. אליעד מסביר מדוע זה קורה ואיך להשתחרר מזה לחלוטין. למה אני מרגיש שאני חייב לאחרים? הסיבה העיקרית לכך שאתה מרגיש שאתה חייב לאחרים משהו היא משום שבתוך תוכך אתה מאמין שאחרים חייבים לך משהו. זאת אומרת שאם אתה מרגיש שההורים שלך חייבים לך אהבה, או שהילדים שלך חייבים לך כבוד, או שהמדינה חייבת לך משהו - בעצם המחשבה הזאת שאתה מצפה שמישהו חייב לך, אתה יוצר באופן...
מעורבות רגשית מול לקוח - הזדהות עם הלקוח / הזדהות עם מקום העבודה, מרגיש לא בנוח לבקש כסף מלקוח, לא אוהב לעבוד במכירות, לאהוב את הלקוחות שלך
...הכסף של הלקוח הוא המטרה ולא טובת הלקוח. מצב 2 - הלקוח מעניין ברמה האישית. רע לך כשרע ללקוח. אתה מוכר ללקוח רק את מה שהוא באמת צריך. אתה רוצה לעשות טוב ללקוח. מחובר רגשית לרצון של הלקוח. אוהב את הלקוח, רוצה שיהיה לו טוב. יתרונות במצב 1 - של חוסר הזדהות עם הלקוח. יותר קל לעשות כסף מהלקוח. יותר קל לסגור עסקה, מההיבט שרוצים יותר את הכסף של הלקוח, מאשר שללקוח יהיה טוב. איש המכירות, יותר ממוקד מטרה בלסגור את הלקוח. חסרונות במצב 1 - של חוסר הזדהות, במקרה כזה העבודה עשויה להיות הרבה יותר מתישה. כי היא הרבה...
דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן מוטרד, חרדה מוכללת, מחשבות טורדניות, כל הזמן חושב, לא מפסיק לחשוב, איך להפסיק לחשוב? איך להירגע?
דאגות, דאגנות יתר, טרדות, חוסר שקט נפשי, חוסר רוגע, דאגנות כרונית, אני לא רגוע, הפרעת אישיות חרדתית, אין לי שקט נפשי, אני כל הזמן מוטרד, חרדה מוכללת, מחשבות טורדניות, כל הזמן חושב, לא מפסיק לחשוב, איך להפסיק לחשוב? איך להירגע?
...רבות מוטרד מכך שהוא מוטרד. אליעד כהן מסביר שתחושת הטרדה יכולה לנבוע ממספר רב של סיבות, כגון מצב כלכלי, מצב בריאותי, מצב משפחתי או פוליטי. אבל מעבר לסיבות האלו, קיימת תופעה עמוקה יותר: האדם מוטרד מכך שהוא אינו מצליח להפסיק להיות מוטרד. מצב כזה גורם לו להרגיש מתוסכל, משום שלמרות כל מאמציו, הוא אינו מצליח להשיג שקט נפשי אמיתי. למה אנשים מוטרדים מכך שהם מוטרדים? לפי אליעד כהן, המטרד הפנימי, כלומר, ההפרעה מכך שאתה מוטרד, נובע מרצון בסיסי לא להיות טרוד בכלל. האדם מנסה ללא הרף להשיג שלווה פנימית, רוגע...
2 סוגים של עצות להצליח בחיים, עצות איך לעשות, עצות מה לעשות, עצות פרקטיות, עצות לא פרקטיות, סוגים של מנטורים, תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, תהיה חיובי, תחשוב חיובי, תחשוב טוב, תהיה חזק, תגיד תודה, תראה את הטוב, תהיה רגוע
2 סוגים של עצות להצליח בחיים, עצות איך לעשות, עצות מה לעשות, עצות פרקטיות, עצות לא פרקטיות, סוגים של מנטורים, תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, תהיה חיובי, תחשוב חיובי, תחשוב טוב, תהיה חזק, תגיד תודה, תראה את הטוב, תהיה רגוע
...לדוגמה, איך להיות שמח, איך לסלוח, או איך לוותר, זה לא תמיד ברור. האם כל עצה על מה לעשות באמת מועילה? כאשר נשמעת עצה כמו אם תרצה להיות עשיר, אתה צריך שיהיה לך הרבה כסף, אז כן, זו עצה מאוד ברורה, אבל היא חסרה את החלק החשוב ביותר: איך להשיג את הכסף? עצה כזו אומרת לך מה לעשות, אבל לא מספקת את הדרך שבה יש לבצע את זה. המטרה היא לא רק לדעת מה לעשות, אלא גם איך לעשות את זה. לדוגמה, אם מישהו אומר לך תאמין בעצמך, השאלה היא איך תוכל באמת לעשות זאת? איך להבחין בין עצות טובות לבין עצות חסרות ערך? לסיכום, אליעד...
סקס ויחסי מין, מבוא לאיך נוצר חשק מיני, ממה נובעת התמכרות לסקס? ממה נובעת תשוקה מינית? ממה נובעת העדפה מינית? איך להיגמל מסקס? א מיניות, התמכרות למין, גמילה מסקס, תנוחות מיניות, תנוחות בסקס, תאווה מינית
סקס ויחסי מין, מבוא לאיך נוצר חשק מיני, ממה נובעת התמכרות לסקס? ממה נובעת תשוקה מינית? ממה נובעת העדפה מינית? איך להיגמל מסקס? א מיניות, התמכרות למין, גמילה מסקס, תנוחות מיניות, תנוחות בסקס, תאווה מינית
...עוד מילדות. לדוגמה, אליעד מביא סיטואציה שבה אדם נמשך לאישה מסוימת בגלל מה ששתלו לו בראש מהילדות - שאישה יפה היא דבר טוב, ולכן כשהוא רואה מישהי יפה, הוא מרגיש צורך במשיכה מינית אליה. פרסומות, חינוך חברתי, והשפעות תרבותיות כולן תורמות להיווצרות אותה משיכה מינית מותנית. מדוע אנשים שונים נמשכים לדברים שונים בסקס? ההעדפות המיניות של אנשים שונות זו מזו, ומבוססות על פרשנויות סובייקטיביות. לפי אליעד כהן, אנשים שונים ייחסו משמעות שונה לאותה פעולה מינית בדיוק, בהתאם למצב הרוח ולרגשות שלהם באותו רגע. למשל...
שנאה היא אהבה, שנאה היא טעם החיים, למה זה טוב לשנוא? האם זה טוב לשנוא? למה זה טוב לנקום? נקמנות טובה, צדיק נוקם ונוטר כמו נחש, האם לסלוח? האם לוותר? האם לנקום? האם לשנוא? האם לאהוב? למה לא לסלוח? למה לא לוותר? למה לנקום?
שנאה היא אהבה, שנאה היא טעם החיים, למה זה טוב לשנוא? האם זה טוב לשנוא? למה זה טוב לנקום? נקמנות טובה, צדיק נוקם ונוטר כמו נחש, האם לסלוח? האם לוותר? האם לנקום? האם לשנוא? האם לאהוב? למה לא לסלוח? למה לא לוותר? למה לנקום?
...של האהבה שלך לדברים או לאנשים מסוימים. כשאתה אוהב משהו, אתה רוצה להגן עליו, ולכן באופן טבעי תתחיל לשנוא את כל מה שיפגע בו. אליעד מביא דוגמה שיכולה להמחיש את הנקודה: אם אתה אוהב מישהו, אתה לא תסכים שיפגעו בו, ואם מישהו יפגע בו, תתמלא בשנאה כלפיו. לפי אליעד, שנאה היא לא רגש רע בהכרח, אלא רגש המבטא את הכוח שלך לאהוב ולחיות. לאורך ההרצאה, אליעד מציע סוגיה עמוקה יותר: האם כדאי לשנוא או לסלוח? לדעתו, לא מדובר בהכרח בבחירה חד משמעית. שניהם יכולים להיות טובים ומזיקים באותה מידה. מצד אחד, כשאתה שונא אתה...
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
צום קל או צום קשה, צום יום כיפורים, איך לעבור את הצום בקלות? איך לצום בקלות? איך להתכונן לצום? למה קשה לצום? תלות רגשית, איך להתמודד עם משבר? להתמודד עם פרידה, להתמודד עם אובדן, איך להתמודד עם שכול? להרגיש טוב בלי תנאים
...פירות, חלבונים ושומנים, שמספקים אנרגיה בצורה איטית יותר, מכין את הגוף להחזיק מעמד ללא מזון לזמן ארוך יותר. במצב כזה הגוף מסתגל לשמור אנרגיה באופן יציב וארוך - טווח, ולכן הצום נהיה פשוט יותר. איך להתכונן מראש כדי להפוך את הצום לקל? כדי לעבור את הצום בקלות, אליעד מציע שני דברים עיקריים: לשנות את הרגלי התזונה כל השנה. לא לאכול מאכלים מתוקים או עתירי סוכר על בסיס קבוע, אלא לעבור למזונות המתפרקים לאט יותר. להתרגל לצום בהדרגה במהלך השנה. אפשר להתחיל משעה, שעתיים, עשר שעות ואפילו יותר, כך שהגוף מתרגל למצב...
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
המבחן של המורה הרוחני, המבחן של ההארה הרוחנית, המבחן של האושר, א מיניות, העדר משיכה מינית, אסקסואליות, לזהות מורה רוחני, מי הגיע להארה? חוסר משיכה מינית, בלי משיכה מינית
...שלו, לא מסוגל להבין את המציאות באופן עמוק ולנגן את המנגינה של המציאות. כלומר, רבי נחמן ראה במשיכה המינית סוג של דוגמה בסיסית ועמוקה לשליטה בשכל. מי שלא מסוגל לשנות את יחסו באופן מוחלט לדבר בסיסי כמו משיכה מינית, לא יוכל להבין את המציאות באופן העמוק ביותר. אליעד מסביר שזה לא אומר שהאדם צריך להיגעל ממשיכה מינית באופן קבוע, אלא שהוא צריך להיות מסוגל לשלוט בכך באופן מודע לחלוטין. הוא מדגיש שיכולת זו משקפת את היכולת הכללית של האדם להבין ולשלוט בכל רובד של המציאות, גם באלו שנראים לכאורה הכי בסיסיים ומחויבים...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על לאהוב בדיעבד
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
אהבה הצלחה וחיים טובים - הספר על: לאהוב בדיעבד, איך לגרום למישהו לאהוב אותך, מהי אהבה, איך ליצור אהבה, אהבה והתאהבות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחנך ילדים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...

אהבה ושקט נפשי אמיתי - הספר על: מהי אהבה, לאהוב בדיעבד, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: מהי אהבה, למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה העולם קיים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
שונאים את מי שאוהבים לא מצליחה להתאהב לאהוב את עצמך דרך הסביבה סוד האהבה מאהב ביחס לבעל המאהבת יותר טובה מאשתי להחליש אהבה איך לדעת מי באמת אוהב אותך? התאהבות בגלל סקס להתאהב מהסיבה הלא נכונה האם אני לא אוהב את עצמי? להפוך אהבה לשנאה לגרום להתאהבות בדייט אהבה עם תנאים למה כל אהבה היא ללא תנאים? להפסיק התאהבות להתמלא באהבה לכל דבר מה זו אהבה בלי תנאים? לאהוב את המציאות היחסית לשכנע מישהו לאהוב רק אותך אהבה לאנשים עשירים התאהבות ותלותיות אי אפשר לאהוב מאוהב בכמה בחורות למה את לא מספיק אוהבת אותי? איך לאהוב את מה שיש? מהי אהבה בעיניך? לאהוב את העבודה תחושה שהיא אוהבת אותי לתת לו לאהוב אותך גבר לא אוהב מכשפים להחזרת אהבה לאהוב בחינם בצורה נכונה לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמי לבד במה אפשר להתאהב? למה היא לא אוהבת אותי כמו שאני אותה? למה מישהו שונא את מי שאוהב אותו? לא אוהב את איך שהיא נראית אוהב סרטים רומנטיים האם כל אהבה היא עם תנאים? לא יודע להיות נאהב הצלחה אהבה וחיים טובים לאהוב את הילד שלך יותר מידי אהבת ילדים להורים להשתחרר מאהבה למה לא לאהוב? לגרום לבן לאהוב אותי האחד שיאהב אותי בלי תנאים אוהב כסף לא ישבע כסף אני אוהב מישהו לגרום לבחורה להתאהב בי האם אנשים אוהבים התנהגות אותנטית? שמישהי תאהב אותי לאהוב עבודה במכירות בגידה מתוך אהבה נפרדים מאהבה איך למנוע ממישהו להתאהב בך? האם אני אוהב בלי תנאים? איך נוצרת התאהבות בבגידה? המדריך לאהבה איך ליצור התאהבות? סקס והתאהבות להגיע לאהבה עצמית מי יתאהב בך מהר? למה אני אוהבת אותו? נפגעים רק ממי שאוהבים אהבה חולה לגרום לאקס להפסיק לאהוב אותך אהבה מושלמת בשלמות לאהוב לעבוד רע לאהוב את עצמך לאהוב מישהו שונא או אוהב התאהבות שקרית לאהוב להתאמן איך לא להביע אהבה? אוהב משהו שעושה לו רע ביטוי של אהבה גם אהבה וגם שנאה בעלי לא אוהב לגרום למישהו להפסיק לאהוב משהו אהבת ילדים לגרום לידידה להתאהב בך מה הכי חשוב בלגרום לאקס לאהוב אותך שוב? איך ליצור אהבה? האם זו אהבה או אינטרס? להרגיש אהבה גבר מאהב לגרום למישהו לא לאהוב אותך איך לאהוב את עצמי? לא אוהב לחיות לאהוב את הכל החזרת אהבה כתהליך מכירה לא אוהב אנשים שמאחרים אני לא אוהב את האופי שלי מה זו אהבה עצמית? אהבה אובססיבית החיפוש אחרי אהבה יחסית לגרום לבת לאהוב אותך עוד נושאים ...
האתר Love.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לאהבה, קאוצינג, ייעוץ אהבה בנושאי לאהוב בדיעבד - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר Love.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.6250 שניות - עכשיו 28_01_2026 השעה 05:30:09 - wesi12