... לפחד לרצות, רצון לאהבה, רצון לאהוב, לרצות במסירות נפש, רצונות מודחקים בתת מודע, הדחקה של רצונות, להתכחש לרצונות שלך, רצון להתאהב, רצון להיות אהוב, חיפוש אהבה מדוע אנשים נמשכים לאהבה גם כשהיא מזיקה להם? אנשים מחפשים אהבה כי בתוכם קיים ...

... עצמי ולהבין את הרצונות הפנימיים שלי. לסיכום, מהו הסוד להתאהבות בריאה? הסוד להתאהבות בריאה הוא להבין את השורש של הרצון להתאהב: למה אני מחפש את הדמות הזו ומה אני מאמין שהיא תביא לי. ברגע שנחבר את עצמנו לשורש הרצון, נוכל ... ולא מתוך תלות פנימית ברגשות חיצוניים. האם אפשר לשלוט בהתאהבות? כיצד ההתאהבות קשורה להערכה עצמית? מהו תהליך החיבור לשורש הרצון להתאהב? מה משמעות תחושת חוסר הערך בחיינו? האם ניתן ללמוד לאהוב את עצמנו? מה השאלה המרכזית על התאהבות? ש: מה ... באמת חשובה, למה היא חשובה, האם היא בכלל יכולה לפתור את תחושת חוסר המשמעות בחיים, ומה בדיוק עומד מאחורי הרצון להתאהב ולחפש אהבה. ש: התאהבות אוקי. תשובה: כאן עולות שאלות נוספות, כמו מהי התאהבות בפועל, האם אפשר לשלוט בזה, מהי ... חסרונות מוחלטים או שאין דרך לדעת שום דבר, ייתכן שתצליח להשתחרר מהתלות הזו בתחושת הערך מהאחר. מה עומד מאחורי הרצון להתאהב כילד וכמבוגר? ש: כבר מגיל אפס מדברים על כך שאנחנו זקוקים למגע, לחיבוק. יש בזה תחושת שייכות. זה לא ... את הקשר הזה בתור ההוכחה לערכו. איך לחקור את השורש של הרצון? ש: מה הכוונה לחקור את השורש של הרצון להתאהב? תשובה: אפשר לשאול את עצמך: למה אני באמת רוצה את הבחורה הזאת? מה יש בה שגורם לי לרצות אותה ... בוחר לאהוב, אבל לא מרגיש תלוי לחלוטין בפרטנר שלו כדי להרגיש שיש לו ערך. איך לחקור את השורש של הרצון להתאהב השגת תחושת ערך פנימית ללא תלות חיצונית אהבה עצמית מול אהבה מבחוץ מדוע קשה לשחרר את הרצון לאישור מהאחר ...

... ומסרב לחזור לשחק כי הוא מפחד להיפצע שוב. הוא מפסיד את ההנאה והחוויה. כיצד ניתן לפתור את הקונפליקט בין הרצון להתאהב לפחד להיפגע? אליעד מציע שני פתרונות עיקריים: שינוי המשמעות של הכאב והכישלון: במקום לראות פגיעה או כישלון כמשהו נורא ...

... אומרת שאם אנחנו נגרום לו להרגיש שאם הוא איתנו אז הוא לא יפגע אז הוא בעצם יכול לוותר על הרצון להתאהב. נגיד הבחור אומר לך אני לא רוצה להתאהב אוקי אם את תצליחי אוקי למה הוא לא רוצה להתאהב כי ...

...הקיום. האם יש הבדל אמיתי בין ילדיך לבין ילדים של אחרים? על פי אליעד כהן, מנקודת המבט של האחדות האמיתית אין כל הבדל בין ילדיך לבין ילדי השכנים, בין בני אדם, בעלי חיים או כל יצור אחר ביקום. מנקודת מבט מוחלטת, גם אין הבדל בין האני שלך לבין האחרים, ולכן הדאגה או האהבה המיוחדת לילד שלך היא רק תוצאה של הזדהות אגואיסטית עם צורה חיצונית של המציאות. האם אהבה לילדים היא אהבה אמיתית או צורה של אגו? אליעד כהן מסביר שאהבת ההורה לילדו, כפי שהיא באה לידי ביטוי בדרך כלל, אינה אהבה אמיתית אלא אהבה לצורה חיצונית...

...להתפשר על חסרונות? הוא אומר שכן, במידה מסוימת חייבים להתפשר, כי אין אדם ללא חסרונות. אך אין הכוונה להתפשר בצורה שתהפוך את האדם לאומלל, אלא להבין לעומק שחלק מהחסרונות שנתפסים בתחילה כחיסרון יכולים להיות אפילו יתרונות בהמשך, אם האדם יהיה סבלני וייתן הזדמנות אמיתית לקשר. איך להימנע מפסילה מוקדמת של בני זוג פוטנציאליים? אליעד נותן עצה מעשית לאנשים שנוטים לפסול בני זוג בקלות רבה מדי. הוא מציע להם להבחין בין חסרונות אמיתיים (כמו גובה, שפה, דברים שלא משתנים), לבין חסרונות סובייקטיביים, שהם תחושתיים ומשתנים...

...כדי לא לחזור למצב של ציפיות שווא בעתיד. לדוגמה, אם האקסית אומרת שהקשר כולו היה רע, אך עדיין מתגעגעת, היא כנראה מתגעגעת לתקווה שהייתה לה איתו, שהדברים ישתנו לטובה מתישהו. מה לעשות כשלא מצליחים לשכוח אקס? כשאינך מצליח לשכוח מישהו, הצעד הראשון הוא להבין את המקור לתחושת החוסר. למשל, אם אתה מזהה שהגעגוע הוא בעיקר לתחושת הביטחון שהייתה לך כשלא היית לבד, מומלץ לחזק תחושת ביטחון עצמי, לפתח קשרים חברתיים חדשים, ולהקדיש זמן לפעילויות שמשמחות אותך. אם זיהית שהגעגוע נובע מפנטזיה שהייתה לך לגבי עתיד שלא התממש...

...לצרכים הפנימיים של אחרים. איך תשדרו לאנשים שאתם מה שהם רוצים להיות? החלק המרכזי בהרצאה הוא ההסבר כיצד לשדר לאנשים שאתה בדיוק מה שהם רוצים להיות. אם, לדוגמה, מישהי רוצה ביטחון כלכלי, עליך להציג בפניה את עצמך כבעל ביטחון כלכלי. אם מישהו רוצה להיות עצמאי, עליך לשדר לו שאתה עצמאי ומוצלח. הרעיון המרכזי הוא לשדר את מה שהאחרים רוצים להיות, ובכך לגרום להם לרצות להיות קרובים אליך. אליעד מציין שזה לא בהכרח אומר שאתה צריך להיות בעל הכסף או הצלחה בפועל, אלא מספיק לשדר את זה. האם יש מקום למניפולציות במערכת יחסים...

...רציף ושאתה ממלא לו את הרצון הזה, באופן רציף. ומכאן ניתן ללמוד את הדוגמה הבאה, שאם לדוגמה יש מישהו שיש לו לדוגמה בעיה עם הדימוי העצמי שלו. לדוגמה, מישהו שלא אוהב את זה שהוא כהה עור / נמוך / גבוה מידי / עובד בעבודה פשוטה, או כל תסביך רגשי אחר, אם תדע לזהות מה השני לא אוהב בעצמו, דרך זה ניתן לגרום לאדם השני, לאהוב ולהתאהב בך. ואיך? על ידי זה שאתה משדר לאדם השני, שאתה אוהב בו, את הדבר שהוא לא שלם עם עצמו / לא אוהב בעצמו / רוצה לקבל בעצמו. וזה לא חייב להיות משהו שהוא לא אוהב בעצמו בהכרח, אלא מספיק שזה...

...באמצעות משחקי חשיבה אבל אתה מוצא אותם משעממים, זה בדרך כלל מעיד על אחת משתי בעיות עיקריות: או שהאתגר קל מדי עבורך או שאתה מפרש בטעות את הקושי כשעמום. אליעד כהן מסביר כי דבר משעמם אותנו רק כשהוא קל מדי, כי כאשר אין אתגר אמיתי אנחנו מאבדים עניין. לכן, הפתרון המיידי לאדם שמשתעמם ממשחקי חשיבה הוא דווקא להעלות את רמת הקושי. לדוגמה, אם אדם משחק משחק חשיבה כמו שחמט או סודוקו ומרגיש שזה משעמם אותו, עליו לנסות לשחק מול יריב טוב יותר או לשחק ברמת קושי גבוהה יותר. כך האתגר נעשה משמעותי יותר, ומיד יופיע עניין...