... ירצה להתחתן איתך, לא אני אומר כזה דבר שאהבה בגדול בן אדם אוהב את עצמו נניח, אוקי הוא אוהב את מה שעושה לו טוב הוא אוהב את עצמו רוצה להרגיש טוב הוא אוהב את מה שעושה לו טוב ואז הוא גם יאהב את מי שעושה לו טוב. מה שאני בעצם בא להגיד שלפעמים בן אדם מנסה נגיד לדוגמה להתחיל עם מישהי, גבר ...

... להתמודד עם בדידות? איך לא להרגיש בודד? הרגשת לבד, תחושת בדידות, מרגיש לבד, התמודדות עם פרידה, התמודדות עם אובדן, זוגיות, חוסר שייכות, חוסר ביטחון, שעמום, חוסר אהבה עצמית איך להתמודד עם בדידות לאחר פרידה או אובדן? ... יש נגיד תחושת חוסר אהבה, עכשיו בחוסר אהבה זה או שבן אדם מרגיש שהוא לא אוהב מספיק או שהוא מרגיש שלא אוהבים אותו מספיק בשני המקרים גם את זה ניתן לפתור או שבן אדם ילמד לאהוב את עצמו יותר או שהוא ילמד לאהוב דברים אחרים יותר. ...

... לא בסדר, ביקורת עצמית, מרגיש לא מספיק טוב, מרגיש לא טוב מספיק, חוסר אהבה עצמית, חוסר ערך עצמי, שנאה עצמית, ocd, פרפקציוניזם מהם הגורמים שיכולים לגרום לאדם להרגיש שהוא לא בסדר? ההרצאה מתמקדת במצב שבו אדם מרגיש שהוא לא בסדר, ...

... חברתית, מפחד לדבר, מפחד להתבטא, פחד קהל, פחד מאנשים, חוסר ביטחון עצמי, ערך עצמי נמוך, ערך עצמי גבוה, שותק ליד אנשים, לא מדבר ליד אנשים, אהבה עצמית, ערך עצמי מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין ... שיאהבו אותו. כל אחד יכול לבחור איך להציג את עצמו - בין אם זה בהשתקה או בהבעת דעה, וההבדל טמון בכמה האדם תלוי בתגובת הסביבה. מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין אהבה עצמית? הדיון ממשיך כאשר אליעד משלב את המושג של אהבה עצמית , ומסביר שביטחון עצמי אמיתי הוא לא בהכרח ביטחון בשכל או בכישורים, אלא היכולת לא להיות תלוי במחשבות או בתגובות של אחרים. אהבה עצמית אמיתית היא כאשר אדם אוהב את עצמו גם כשיש לו תחושות שליליות כלפי עצמו. אליעד מציין גם את הדימוי של חתול שחי באופן טבעי ומפגין ביטחון עצמי מבלי להתחשב בתגובה של הסביבה, מה שמצביע על כך שאדם לא חייב להשיג את אהבת הסביבה כדי לאהוב את עצמו. האם ביטחון עצמי הוא תמיד מצב קבוע? ... ביטחון עצמי וחוסר ביטחון, ובסיטואציות שונות, הביטחון העצמי יכול להתבטא בדרכים שונות - לפעמים במילים ולעיתים בשתיקה. ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי הבעת דעה אהבה עצמית פחד קהל תלות בתגובות הסביבה מה הקשר בין ... שיאהבו אותו. כל אחד יכול לבחור איך להציג את עצמו - בין אם זה בהשתקה או בהבעת דעה, וההבדל טמון בכמה האדם תלוי בתגובת הסביבה. מה הקשר בין ביטחון עצמי לבין אהבה עצמית? הדיון ממשיך כאשר אליעד משלב את המושג של אהבה עצמית, ומסביר שביטחון עצמי אמיתי הוא לא בהכרח ביטחון בשכל או בכישורים, אלא היכולת לא להיות תלוי במחשבות או בתגובות של אחרים. אהבה עצמית אמיתית היא כאשר אדם אוהב את עצמו גם כשיש לו תחושות שליליות כלפי עצמו. אליעד מציין גם את הדימוי של חתול שחי באופן טבעי ומפגין ביטחון עצמי מבלי להתחשב בתגובה של הסביבה, מה שמצביע על כך שאדם לא חייב להשיג את אהבת הסביבה כדי לאהוב את עצמו. האם ביטחון עצמי הוא תמיד מצב קבוע? ... ביטחון עצמי וחוסר ביטחון, ובסיטואציות שונות, הביטחון העצמי יכול להתבטא בדרכים שונות - לפעמים במילים ולעיתים בשתיקה. ביטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי הבעת דעה אהבה עצמית פחד קהל תלות בתגובות הסביבה עכשיו נניח ... כמו כל בחירה שהוא בוחר. עכשיו מה האמת היותר פנימית שזה מה זה משנה בכלל מה זה משנה אם יש לך ביטחון עצמי או לא, יש לך ביטחון עצמי אין לך ביטחון עצמי אתה אוהב את עצמך אתה לא אוהב את עצמך מה זה משנה זה משנה. ש: אם אתה רוצה לשחק ... כאילו מנסה להגיד שביטחון עצמי אמיתי נניח מאפשר לך להרגיש טוב גם בלי ביטחון עצמי כאילו גם אם אתה עושה את כל ההתנהגויות של חוסר ביטחון עצמי עדיין טוב לך, אהבה עצמית זה שאתה אוהב את עצמך כשאתה שונא את עצמך אהבה עצמית זה לא שאתה אוהב את עצמך אהבה עצמית שאתה אוהב את עצמך כשאתה שונא את עצמך ואתה אפילו יכול לשנוא את עצמך על זה שאתה אוהב את עצמך כי אם אתה אוהב את עצמך אז אתה בעצם לא אוהב לשנוא את עצמך ואם אתה באמת אוהב את עצמך אז כשאתה אוהב את עצמך אתה תשנא את עצמך כדי להגיד לא אני רוצה להיות מסוגל לשנוא את עצמי ולכן זה לא משנה בסוף אוהב את עצמך לא אוהב את עצמך זה משפטים שהומצאו בשלב מאוחר. ש: ביחס למה? אליעד: נגיד ילד שנולד לדוגמה הוא אוהב את עצמו הוא לא אוהב את עצמו, תינוק עכשיו כשנולד הוא אוהב את עצמו הוא לא אוהב את עצמו הוא בטוח בעצמו אחר כך מכניסים לו את ...

... מורכבת. אם הילד לא אוהב את הציור שלו, הוא עשוי להרגיש שלא נעים לו עם המחמאה. שאלה שנשאלת היא אם חשוב להיות אמיתי כאשר אנחנו מפרגנים. אם אדם לא אוהב את עצמו, האם כדאי לומר לו שהוא יפה או מוצלח כפי שהוא? התשובה לא תמיד פשוטה, וייתכן שבמקרים ...

... רוצה מי אמר שיש הבדל בין טוב לרע כל מיני דברים. אבל במודל מה שאני מנסה לחדד לא חייב לא לפחד, לא צריך לפחד לפחד זה כמו להגיד שנאה עצמית אתה לא חייב לאהוב את עצמך אתה יכול לאהוב את זה שאתה שונא את עצמך זה גם בסדר. אחד מנסה לאהוב את עצמו למה הוא מנסה לאהוב את עצמו כי הוא שונא את זה שהוא לא אוהב עצמו אז בגלל שהוא שונא את עצמו על ידי שהוא הוא אומר עכשיו אני צריך לאהוב את עצמי והוא כאילו אוהב את עצמו אבל בעצם הוא שונא את זה שהוא לא אוהב את עצמו, היה אחד שכל כך אהב את עצמו שהוא שנא את עצמו וזה לא הפריע לו הוא אמר אני אוהב את זה שאני שונא את עצמי. ש: אז הוא אוהב את עצמו. אליעד: מה שבאתי להגיד. ש: אבל זה לופים כאלה. אליעד: נכון אז מה הכל נכון זה לא בדיוק לופים אבל זה גם לופים, עכשיו ...

... חוסר ערך עצמי, חוסר ביטחון עצמי, חוסר הערכה עצמית, חוסר אהבה עצמית, מאשימה את עצמי, מרגיש לא בסדר, חושב שלילי, מחשבות ... רגשות אשמה מחשבות שליליות טראומה חוסר ביטחון עצמי שלמות אהבה עצמית התמודדות עם טראומה איך ניתן להתמודד עם רגשות אשמה ... רגשות אשמה מחשבות שליליות טראומה חוסר ביטחון עצמי שלמות אהבה עצמית התמודדות עם טראומה ...

... אין לי מזל? שנאה עצמית, חוסר ערך עצמי, חוסר אהבה עצמית , האשמה עצמית, רגשות אשם, לא אוהב את עצמי, שונא את עצמי למה אנשים מרגישים חוסר מזל מתמשך בחיים? התחושה של חוסר מזל שאנשים ... עשו עד כה? דובר על האפשרות שבני אדם עשויים לאהוב את עצמם, אך להרגיש כי הם לא מצליחים לחיות לפי הציפיות שלהם עצמם או של אחרים. במקרה כזה, ...

... עוד יותר. מצד אחד, ההורה רוצה להעניק לילד אהבה ללא תנאים, כדי שהילד ירגיש ביטחון מוחלט, יבנה ביטחון עצמי בריא וילמד לאהוב את עצמו ללא קשר להישגים או לכישלונות. מצד שני, ההורה רוצה גם להנחיל לילדו ערכים, משמעת וגבולות - כלומר, אהבה עם תנאים. לדוגמה, ההורה רוצה שהילד ... מצד אחד, כבן אדם אוהב ומחנך, אתה רוצה לשדר לילד שאתה אוהב אותו ללא תנאים, כדי להעניק לו תחושת ביטחון עצמית וללמד אותו לאהוב את עצמו . אתה רוצה שהוא יבין שאי הצלחה אינה סוף העולם ושכישלון הוא חלק בלתי נפרד מהחיים. איך מאזנים בין אהבה עם תנאים לאהבה ללא תנאים? אבל, אם כל ... את החשיבות שבמאבק להצלחה, ללמוד לשאוף ולהשיג. המנוגד לכך הוא הצורך להבהיר לילד שגם אם הוא לא מצליח - הוא עדיין יכול לאהוב את עצמו, ושיש צורך להחיל חוקים, גבולות, ועקרונות כדי לעצב את אישיותו ולקדם אותו. מה קורה כשאוהבים בלי תנאים? אחת הבעיות העמוקות שמתעוררות כאשר השדר ... שיש פה בעיה. עכשיו מה קורה עם ילד ילד מצד אחד זה הילד שלך אתה רוצה לשדר לו שאתה אוהב אותו בלי תנאים אתה רוצה שהוא ילמד לאהוב את עצמו בלי תנאים, אתה רוצה שכשהוא יהיה גדול אתה תגיד לו אתה יודע אתה צריך לאהוב את עצמך גם בלי תנאים אתה צריך לאהוב את עצמך גם כשאתה נכשל, אתה צריך לאהוב את עצמך גם אם לא הצלחת אל תפחד מכישלון אם תפחד מכישלון לא תוכל לחיות אז מצד אחד אתה רוצה גם לשדר לו שאתה אוהב אותו בלי תנאים גם לשדר לו שיאהב את עצמו בלי תנאים גם לשדר לו שאם הוא נכשל זה לא סוף העולם. אבל מצד שני אם תגיד לו תקשיב הכל בסדר בלי תנאים מבחינתו לעשות תוהו ובוהו אין שום משמעות לכלום אבל אתה רוצה גם לחנך אותו אתה רוצה שהוא ילמד לרצות להצליח ושהוא לא יפחד להיכשל שהוא יאהב את עצמו עם תנאים ובלי תנאים וזה דבר שהוא ממש קשה אפילו בן אדם מול עצמו לא יודע מתי לאזן את עצמו מתי אני צריך להגיד שזה משנה ומתי אני צריך להגיד זה ...

... להרגיש מושלם? איך להרגיש טוב עם עצמך? פרפקציוניזם, מרגיש לא מושלם, רוצה להיות מושלם, לא מרוצה מעצמי, לא מרוצה משום דבר, לא אוהב את עצמי, לקבל את עצמך, איך לאהוב את עצמך? איך להרגיש מושלם למרות התחושה שאתה לא מושלם? הרבה אנשים סובלים מכך שהם מרגישים שהם אינם מושלמים. הם לא מרוצים מעצמם, מהחיים או ממציאות מסוימת, וישנן מספר גישות ... לא מושלמים ולא מרוצים: גישה ראשונה אומרת שעליך לקבל את זה שאתה לא מושלם, ולחיות עם המציאות הזאת בשלום, מבלי להיאבק בה. לפי גישה זו, יש לאהוב את עצמך למרות שאתה לא מושלם. גישה שנייה אומרת שאתה מושלם בדיוק כפי שאתה. זו גישה שאומרת שאין בכלל בעיה עם אי השלמות שלך כי כל אחד מושלם בדרכו שלו. גישה שלישית, קיצונית מאוד ... מבוססת רק על זה שאתה בטוח מדי במה שאתה חושב, וכאשר מטילים ספק באופן עמוק ויסודי באמונה הזאת, היא מתפוגגת. כלומר, במקום להגיד לך פשוט תאהב את עצמך למרות שאתה לא מושלם, הגישה של אליעד מציעה לך להבין שבעצם אתה בכלל לא יודע שאתה לא מושלם, ולכן אין צורך לשכנע את עצמך לאהוב את אי השלמות שלך. אתה פשוט מגיע למצב שבו ... עצמה נעלמת. איך לקבל את עצמי כמו שאני? מה לעשות כשאני מרגיש לא מושלם? איך להפסיק להיות פרפקציוניסט? האם אפשר להרגיש מושלם עם עצמי? איך לאהוב את עצמי למרות החסרונות? יש נושא שאנשים רע להם מזה שהם לא מושלמים, יש אנשים שרע להם מזה שהם לא מושלמים עכשיו הרבה גישות למה לעשות עם זה שאתה לא מושלם. אוקי אז יש אתה הגישה שאומרת אתה צריך לדעת לקבל את זה שאתה מושלם תאהב את עצמך למרות שאתה לא מושלם תקבל את זה שאתה לא מושלם זאת הגישה, אין גישה שאומרת תתאבד כי אתה לא מושלם נכון אז מ - תתאבד כי אתה לא מושלם זה תלמד לחיות עם זה שאתה לא מושלם או ...