... עם תנאים, האם אני באמת אוהב מישהו בלי תנאים? למה באמת אני אוהב מישהו? האם אוהבים אותי בלי תנאים? למה אוהבים אותי? השלכה עצמית, רצון לקבל אהבה בלי תנאים, רצון להיות נאהב בלי תנאים, אהבה בלי סיבה, אהבת הורים לילדים האם ...

... למה אני נמשכת אליו? איך נוצרת משיכה? למה מישהו נמשך אליך? למה אני אוהב אותה? למה אני אוהבת אותו? למה אני רוצה אותו? חברים למה אנשים מתאהבים דווקא באנשים מסוימים? אליעד כהן מסביר לעומק את מנגנון ההתאהבות והמשיכה בין בני זוג. לדבריו, הבסיס ...

... או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי? האם זו אהבה או תלות רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר כי קיים הבדל מהותי בין אהבה אמיתית לבין תלות רגשית ...

... ושנאה, איך נוצרת התאהבות דמיונית? השלכה רגשית, התאהבות ואקסית מיתולוגית, למה מישהו אוהב אותך? למה מישהו שונא אותך? למה אני אוהב משהו? למה אני שונא משהו? איך נוצר רגש? ...

... לא לאהוב את החיים? למה זה רע לאהוב את החיים? איך לא לשנוא את החיים? אני שונא את החיים, אני אוהב את החיים, סבל בגלל אהבת החיים, שנאת החיים הטובים, למה לשנוא את החיים הטובים? 2 סוגים של לאהוב את החיים, לאהוב את החיים באמת מהי המשמעות האמיתית של אהבת החיים? ...

... את המחשבה שאומרת, אני אוהב את X, ולהחליף אותה במחשבה שאומרת, אני אוהב את תחושת הביטחון שהייתה לי, כאשר הייתי עם X. ומכאן ... לדוגמה, אל תאמר אני אוהב את תחושת הביטחון שיש לי עם X, אלא תאמר אני אוהב את תחושת הביטחון ש X נותן לי. או עוד יותר חזק, אני אוהב את תחושת הביטחון שרק X יודע לתת לי. או עוד יותר קשר רגשי, אני אוהב את X, בגלל תחושת הביטחון שרק הוא יודע לתת לי. וכאן ... יותר ביטוי אהבה, אני אוהב את X, ואני שמח על תחושת הביטחון שהוא נותן לי. כאשר ... עד שמגיעים לניסוח של אני אוהב את X, ללא כל סיבה. עד שנוצר מצב של אני אוהב את X, למרות תחושת חוסר הביטחון שהוא נותן לי. כי ...

... מעשית כיצד לעשות זאת. הוא מסביר שאהבה מותנית בחשיבה שאומרת: אני אוהב רק את מה שעושה לי טוב. אבל אם האדם מטיל ספק בהנחה זו ומנסה לשאול את עצמו למה אני לא יכול לאהוב את מה שלא עושה לי טוב?, ... מעשית כיצד לעשות זאת. הוא מסביר שאהבה מותנית בחשיבה שאומרת: אני אוהב רק את מה שעושה לי טוב. אבל אם האדם מטיל ספק בהנחה זו ומנסה לשאול את עצמו למה אני לא יכול לאהוב את מה שלא עושה לי טוב?, ... מה שאתה נותן אז בעצם אתה לא מרגיש שאתה אוהב כי אתה אומר אולי אני אוהב אותה רק בגלל שהיא נותנת לי בחזרה ואם יום אחד היא לא תיתן לי אני לא אוהב אותה יותר או יום אחד מישהי אחרת תיתן לי משהו אחר ואני אוהב אותה יותר מאשר את זאתי שאני איתה ולעומת זאת אם אתה אומר לעצמך אני אוהב אותה בלי תנאים לא משנה מה יקרה אני אוהב אותה אתה מרוויח עוד דבר אתה מרוויח שאתה אוהב אותה בלי תנאים ולכן אם לדוגמה אתה מעניק ואתה לא מקבל בחזרה אתה אמור לשמוח ... מה שאם זה יהיה באופן מוחלט ואתה באופן מוחלט תיתן למוח פקודה אני אוהב אותה לא משנה מה אז אין משמעות לכלום כי אין משמעות לכלום כי אז אתה יכול כל אחת להגיד אני אוהב אותה ובזה זה נגמר ולכן זה יהיה גם עם תנאים. אבל אתה אמור לדעת ליהנות גם מלא לקבל בחזרה כי כשאתה אוהב לקבל בחזרה שלום ... אתה בראש שלך לא מתחבר לרעיון של לאהוב בלי תנאים אתה אומר למה שאני אוהב בלי תנאים זה בסדר אבל נכון שאתה מצפה שהמציאות תאהב אותך בלי תנאים נכון שאתה מצפה שתמיד המציאות תהיה טובה ולא משנה מה ... לך משהו את מה שקורה לך במוח מה זאת אהבה אצלך את מתוכנת לחשוב אני אוהבת את מה שעושה לי טוב לא עושה לי טוב לא אוהבת מה אני יכולה לעשות זה לא עושה לי טוב אבל אם תיכנסי אחד אחורה מי אמר שזה ... ספק יש בתוכך התניה אם זה לא עושה לי טוב אני לא אוהבת את זה אני אוהבת את מה שעושה לי טוב ואני לא אוהבת את מה שעושה לי רע שזה הגיוני אבל את יכולה להטיל בזה ספק את יכולה להגיד אוקי אני רוצה ... אז יש לי כאילו את הביטחון הזה של. אליעד: לאהוב בלי תנאים כי אם אני אוהב בלי תנאים זה אומר שאני פראייר נכון? ש: כן. אליעד: מה אלוהים מקבל מזה שאתה פה מה המציאות מרוויחה מזה שאתה פה כלום אז גם ...

... בראש את הכיור נקי ואני אנסה לשנאות אני שונא שהכיור נקי, אוקי כי בגלל שאני אוהב שהכיור נקי לכן אני משלם מחיר כשהוא מלוכלך לכן אני שונא את הרצון הזה נגיד. אבל איך אפשר ... נכנס הביתה הוא רואה את הבית מלוכלך הוא צריך לשאול את עצמו מה הדברים שאותם אני אוהב ושבגלל שאני אוהב אותם רע לי כל פעם כשבן אדם רע לו ממשהו זה בגלל שיש דברים שהוא אוהב אותם. בן אדם רוצה ... נכנס הביתה הבית מלוכלך ואז רע לך אוקי איזה דברים שאתה אוהב גרמו לך לרע אוקי אני אוהב את הבית שלי אני אוהב את עצמי, אני אוהב את הניקיון תמצא אחד מאלה תשנא אותו או את שלושתם. אני שונא את עצמי שונא את הבית שונא את ... את זה מאוד ואז התחלתי לספר לעצמי שבבית אפילו יותר רע לי מהעבודה ואז ממש אני אוהב את העבודה, זה קרה לי כאילו בלי. אליעד: שמה רצית כאילו לחזור הביתה ואז אמרת אני שונא את ... אפשר להגיד שנאתי תמיד אני תמיד שונא התבלבלתי שאהבתי, טוב היום אני שונא מחר אני אוהב אפשר לעשות הרבה משחקים אבל הרעיון הוא שנאה זה כלי לטפל בבעיות, סדנת שנאה איך ללמוד ...

... זאת, אליעד ממליץ להעביר מסר של אהבה ללא תנאי, למשל לומר משהו כמו: הייתי רוצה שתהיי רק איתי, אבל רק אם זה עושה לך טוב. אני אוהב אותך בלי תנאים ולכן חשוב לי שלך יהיה טוב. אליעד מדגיש שהמסר הזה נותן לצד השני תחושה של חופש וביטחון, ובכך דווקא מגדיל את הסיכוי שהוא ירצה להישאר נאמן מתוך בחירה ולא ... או מרוב שאתה לא אוהב אותה זאת השאלה אתה יכול להגיד לה תהיי עם מי שבא לך כי אני לא אוהב אותך או תהיי עם מי שבא לך בגלל שאני אוהב אותך יכול להיות שאתה כל כך אוהב אותה שאתה אומר לה תהיי עם מי שבא לך ויכול להיות שאתה כל כך לא אוהב אותה שאתה אומר לה תהיי עם מי שבא לך יכול להיות ככה ויכול להיות ככה. הבנו ולכן אתה צריך להגיד לה אני אוהב אותך, עכשיו איך תגיד לה אני אוהב אותך אז אתה צריך לשדר לה אני רוצה שתהיי רק איתי ברמה של אני אוהב אותך אבל לא לשדר את ה - אני רוצה שתהיי רק איתי במובן שזה יתפרש אני לא אוהב אותך. עוד פעם כשאתה אומר לא אכפת לי עם מי את נמצאת יכול להיות שזה מרוב אהבה ויכול להיות שזה ... שטוב לך תעשה רוב הסיכויים שהוא יאהב אותך יותר וירצה להיות איתך, אם אתה משדר את המסר שאומר אני אשמח שתהיה רק איתי כי אני אוהב אותך כי אתה חשוב לי אבל אם אתה רוצה משהו אחר אני לא חונק אותך אני לא מגביל אותך תהיה איתי רק כשטוב לך אני לא רוצה שתהיה איתי כשרע לך, אני אוהב אותך בלי תנאים ואתה תאהב אותי עם תנאים אין לי שום בעיה עם זה אל תעשה משהו בשבילי רק בגלל שזה בשבילי אל תסבול בשבילי שלך יהיה רק טוב כי זוגיות זה אתה אומר אני סובל ...

... עצמך, להבין את המערכת הרגשית, למה אני מרגיש ככה? למה אני אוהב את עצמי? למה אני לא אוהב את עצמי? למה שאומרים לי ככה אני אוהב ושאומרים לי לא ככה אני לא אוהב? תבין את הדברים האלה ואז או שתגלה שאתה לא יכול לאהוב את עצמך, ... שאלה: הבנתי שאם אני מנסה להתחיל עם בחורה והיא מסכימה אני אוהב את עצמי, אבל זה לא קשור אליה, זה קשור למה שאני חושב על עצמי. אליעד: ככה זה עובד, ואותו דבר הפוך, ... במקום להתחיל לשקר, יש אנשים שיגידו לך תשקר, תגיד אני אוהב את עצמי, אין לזה משמעות, אתה צריך לחקור מה האמת, אני טוב או לא טוב, בלי לבלבל את המוח, להיצמד ... שאלה: זאת אומרת שאם אני רואה על עצמי דברים טובים אני אוהב את עצמי ואם אני רואה דברים רעים אני שונא את עצמי. אליעד: יפה, עכשיו השאלה היא, מה היא האמת? עדיף ...