... המוחלט של המציאות, אינך יכול שלא לאהוב את מה שיצרת, פשוט כי זו הבריאה שלך. לכן, אנשים מתגעגעים לאותה תחושה של אהבה מוחלטת ושלמה לכל מה שקיים, וזה מה שמוביל אותם לרצות לאהוב לפחות אדם אחד ללא תנאים, בניסיון לשחזר את ...

... ההנאה ממין אינה תוצאה של הפעולה הפיזית עצמה בלבד, אלא של המשמעויות שאדם מייחס לה. לדוגמה: מין עשוי לשדר תחושת אהבה ואינטימיות. מין נתפס כסמל לחופש ושחרור מהגבלות חברתיות. מין עשוי לשמש כדרך לקיזוז רגשות שליליים כמו בדידות, חוסר ערך ...

... באהבה ללא תנאים? אחד האתגרים המרכזיים שאליעד כהן מתייחס אליהם הוא איך ניתן לחתום על הסכם ממון מבלי לפגוע בתחושת האהבה הזוגית, במיוחד כשהצד השני מאמין שהאהבה ביניהם היא ללא תנאים. הסכם ממון, מטבעו, הוא הסכם בין בני זוג שמגדיר ... במקרה של פרידה או גירושים. אחת השאלות המרכזיות היא כיצד ניתן להחתים בן זוג על הסכם כזה מבלי לפגוע בתחושת האהבה ובתחושה שהקשר הוא נצחי, ללא סייגים. מדוע הסכם ממון עלול לפגוע באהבה ללא תנאים? אליעד כהן מדגים זאת כך: ... הם לא יחשבו מראש על אפשרות של פרידה. לכן, עצם ההצעה לחתום על הסכם כזה עלולה לעורר חשד ולפגוע בתחושת האהבה הבלתי מותנית. אליעד מביא דוגמה ספציפית: נניח שאדם יוצא עם מישהי שחושבת שהיא אוהבת אותו באמת וללא תנאים. במצב ... מדגיש כי למעשה, המצב מורכב יותר ממה שהוא נראה. הוא טוען שיש מחיר לכל דבר: מצד אחד, הרצון לשמר תחושה של אהבה לנצח ללא תנאים מחייב שלא להזכיר כלל את המושג גירושים או פרידה. מצד שני, אם קיימת מודעות למציאות שבה ... ומכך כבר מתחילים הספקות. אליעד מדגיש שוב ושוב שהבעיה נעוצה בעצם אזכור האפשרות של פרידה, מה שמיד יוצר סדק בתחושת האהבה הנצחית והלא מותנית. איך בכל זאת אפשר להחתים על הסכם ממון בלי לפגוע בתחושת האהבה? אליעד מציג גישה שונה: אפשר אולי לנסות לשכנע את הצד השני שהסכם הממון הוא דווקא לטובת הזוגיות ולא נגדה. ... לא בגלל חשש לפרידה, אלא כי הוא לא רוצה שכסף יהפוך למכשול ביניהם בעתיד, זה יכול דווקא לחזק את תחושת האהבה והמחויבות. הסבר זה, לפי אליעד, חייב להיות מנוסח בזהירות ובבהירות, אחרת הצד השני יכול לפרש זאת בצורה הפוכה - ... אליעד מסביר שהאמת העמוקה היא שברגע שמדברים על הסכם ממון, בהכרח מדברים על אפשרות של פרידה, ולכן בהכרח פוגעים בתחושת האהבה הלא מותנית. אין דרך אמיתית להתחמק מזה לחלוטין. ההצעה של אליעד היא להכיר במגבלה הזו מראש: להסביר לצד השני ... על כסף. זו אמירה של אני איתך רק בגלל האהבה, ואין לי שום אינטרס כלכלי, מה שיכול לחזק את תחושת האהבה ולא להחליש אותה. מהן הנחות היסוד שכדאי לבדוק לפני החתימה על הסכם ממון? אליעד מציין שכדי לפתור את הבעיה ... יחזק את האהבה? רק אחרי בדיקה מסודרת של ההנחות האלו, ניתן להחליט איך להציג את ההסכם בצורה שלא תפגע בתחושת האהבה, ואולי אפילו תחזק אותה. האם הסכם ממון יכול לחזק את הזוגיות? לפי אליעד כהן, ניתן בהחלט לייצר מצב שבו ...

... שלא הושגה, או האהבה שנוצרת מתוך חוסר יכולת להיפטר מהשנאה. אליעד ממליץ לשאול שאלות כאלה באופן יומיומי כלפי כל תחושה של אהבה או שנאה חזקה, וכך להגיע להבנה מעמיקה של המנגנונים הרגשיים המניעים אותנו בחיים. אהבה ושנאה - תהליכים רגשיים מנוגדים ...

... אתה מתאמץ להשיג משהו, המוח שלך עשוי לשכנע אותך כי המטרה או הדבר הזה חשוב לך, וזה יכול להוביל לרגש של אהבה כלפיו. הוא שיתף דוגמאות כמו מאמץ בעבודה: ככל שאתה מתאמץ יותר בעבודתך, יש סיכוי שתחבב את העבודה יותר, אפילו ...

... לגבי איך תועלת מוגדרת וכיצד ההנאה משפיעה על תחושת התועלת. לדוגמה, אם אדם מסכים לתת משהו לאדם אחר מתוך תחושת אהבה, יתכן והאהבה הזו תספק לו תועלת גדולה יותר ממה שהיה מקבל מאדם שלא היה אוהב אותו. אליעד שואל אם ...

... אחר. מה היתרון בלהביע ישירות שאתה רוצה את הצד השני? אליעד מסביר גם את היתרון שבביטוי ישיר של רצון ורגשות אהבה. כשאדם מרגיש שהוא צריך כל הזמן לשחק את המשחק של אני לא רוצה כדי לשמור על המשיכה, הוא בעצם ...

... שאהבה עצמית המבוססת על יתרונות תמיד תהיה מותנית: ברגע שהתנאים ישתנו או שהאדם יחשוב שהתנאים השתנו, הוא יאבד את תחושת האהבה העצמית. האם אפשר פשוט לומר אני אוהב את עצמי בלי תנאים? לכאורה הפתרון לבעיות האלו הוא לומר לעצמך: אני ... הרעיון הוא לזהות יתרונות וחוזקות, בין אם ביחס לעצמך (יחס לאיך שהיית בעבר) ובין אם ביחס לאחרים, וכך לפתח תחושת אהבה עצמית. מה הבעיה בלחפש רק יתרונות כדי לאהוב את עצמך? ישנם כמה קשיים בשיטה של חיפוש יתרונות: ייתכן שלאדם ...

... הזאת היא העובדה שהורים בדרך כלל לא דורשים מהילד שלהם תמורה ישירה על ההשקעה העצומה בהם. זה מחזק את התחושה של אהבה חסרת תנאים. עם זאת, אליעד כהן מציין שצריך לבדוק לא רק מה ההורים נתנו, אלא גם מה ההורים מקבלים ...

... המתנות החומריות. הרגשת הריחוק הזו נובעת מכך שהילד אינו מקבל את מה שהוא באמת זקוק לו - חיבור רגשי ותחושת אהבה אמיתית. כיצד אפשר להימנע מהפיכת מתנות לדרישה או חובה בקשר זוגי? אליעד מדגיש שהמפתח להימנעות מהפיכת המתנות לחובת החזרה ...