... שהאדם חושב על עצמו. כאשר מטפלים בסיבות השליליות, האדם מגיע למצב שבו אין לו סיבות לא
לאהוב את עצמו, ואז האהבה העצמית מתרחשת מאליה. אליעד מדגים ... את הגישה הזו: להכין רשימה של דברים שאת לא אוהבת בעצמך. לשאול על כל דבר האם זה מוצדק לא
לאהוב את עצמך בגללו. לברר את האמת ולראות שאין שום סיבה מוצדקת לא
לאהוב את עצמך. הוא מסביר שגם אם את רחפנית, לחוצה, או לא מצליחה בעבודה, כל אלו אינם סיבות לא
לאהוב את עצמך. הוא מדגים שגם הוא רחפן ודווקא מוצא בזה יתרון, ... אליעד: ומה השכל שלך מבין, מה הפיתרון בעצם? שאלה: שיהיה לי דימוי עצמי יותר טוב. ואני צריכה
לאהוב את עצמי כמו שאני. אליעד: כמו ילד קטן שעד שלא מכניסים ... הסתברותית תצליחי יותר. שאלה: נגיד שמכאן יגיעו הרבה תוצאות טובות. אליעד: עכשיו איך את יכולה
לאהוב את עצמך יותר? איך אפשר לשפר את האהבה העצמית? שאלה: לא ... לא אוהבת את עצמי מספיק? או במילים אחרות, במה תלויה האהבה העצמית שלי לעצמי, כפי מה שאני רוצה
לאהוב את עצמי? אליעד: למעשה יש גם כאן שתי אפשרויות, האם זה מוצדק שאת לא אוהבת את עצמך או שזה לא מוצדק? אז בואי נבדוק. מה גורם לך לא
לאהוב את עצמך? עכשיו תשבי ותכתבי אלו דברים את לא אוהבת ... עדיף לרשום את הרעים, לבדוק אותם אחד אחד ולטפל בהם, ואז כאשר לא יישארו רעים לא תצטרכי להתאמץ
לאהוב את עצמך, כי לא תהיה סיבה למה לא
לאהוב את עצמך. שאלה: אני קראתי באתר שלך שהאדם אוהב את עצמו, לא בגלל סיבות, אלא למעשה אין לו סיבה למה לא
לאהוב את עצמו. זה נראה לי הגיוני, למשל אם אתה אוהב את עצמך בגלל סיבות, וסיבה אחת נופלת אז אתה תפסיק
לאהוב את עצמך. אליעד: במקום להגיד אני חכמה, אני מוצלחת שזה ... מת. מה תצליח? איפה תצליח? בסוף אתה מת, מה אתה רוצה להשיג? ולפי זה, מה זה נקרא הצלחה? שאלה:
לאהוב את עצמי בלי תנאי. אליעד: למה זה הצלחה? שאלה: וגם שכאני ... שאת כישלון. ולמה אני מפחדת מכישלון, כי אני אוהבת את עצמי עם תנאים. ומה המסקנה, אני צריכה
לאהוב את עצמי ללא תנאים. ואיך
לאהוב את עצמך ללא תנאים, על ידי השאלה, למה אני לא אוהבת את ... יש דברים שאני לא אוהבת בעצמי, וגילינו את הריחוף והכישלון, ושאלנו האם זה אמת שאני לא צריכה
לאהוב את עצמי בגלל זה? וראינו שזה לא מוצדק. ובסוף הגענו לרמה ... עצמית ללא תנאי. אהבה עצמית ללא תנאי אמורה לקרות ממילא. אנו אמורים לנטרל את מה שגורם לך לא
לאהוב את עצמך. מה הוא הגורם לאומללות האדם? ההפרדה שהוא עושה ... את עצמו בגלל סיבה. איך בודקים את זה? תחשבי שאת חיה בעולם שאין בו טוב ורע, האם את יכולה לא
לאהוב את עצמך? לא, את חווה שקט נפשי. כמו ילד קטן, האם ילד ... האדם, את חיה כמוהם, אבל בעולם הפנימי שלך, אין טוב ורע. אם אין טוב ורע אז אין אף סיבה למה לא
לאהוב את עצמך. ואם אין סיבה למה לא
לאהוב את עצמך, אז מה שנשאר זה
לאהוב את עצמך באמת ללא תנאים. מה את צריכה לעשות פרקטית? ... שאת לחוצה, זה יהפוך אותך לרגועה. אם תהיי לחוצה מזה שאת לחוצה, את תהיי יותר לחוצה. את צריכה
לאהוב את עצמך ללא שום הגדרה. אני אוהבת את עצמי כמו שאני, ... אין דבר ממשי, כך את אוהבת את עצמך ללא שום הגדרה, וללא שום סיבה. מה הבנת? שאלה: שאני צריכה
לאהוב את עצמי ללא סיבה. אליעד: ואם בטעות הרגת בן אדם? שאלה: אז גם אני צריכה
לאהוב את עצמי. אליעד: אלוהים הורג הרבה אנשים כל יום. וזה בסדר לו, הוא לא מפסיק, הוא ממשיך להרוג אותם. ואם הצלת חולים, האם את צריכה
לאהוב את עצמך יותר? לא, אני אוהבת את עצמי תמיד. את יכולה ...