... ההקשבה וההתחשבות בהעדפות הצד השני. האם אפשר לבגוד ולהישאר בזוגיות אוהבת? אליעד מדגיש שהדיון כאן הוא לא האם אפשר לאהוב באופן כללי ולהישאר בזוגיות לאחר בגידה, אלא האם מעשה הבגידה הספציפי הוא ביטוי של אהבה או חוסר אהבה. הוא מודה שאפשרי בהחלט להמשיך לאהוב ולהיות בזוגיות גם לאחר בגידה, אך זה לא משנה את העובדה שהבגידה עצמה באותו רגע הייתה ביטוי של חוסר ... גם ללא הגדרה מדויקת של אהבה, ניתן לנסות לקבוע אם בגידה היא בהכרח אינדיקציה לחוסר אהבה. האם אדם יכול לאהוב ולבגוד? אחד הטיעונים שהועלו הוא שאדם יכול לאהוב את בן זוגו ולבגוד בו בו - זמנית. השאלה היא האם אהבה ובגידה יכולים לדור בכפיפה אחת, או שהמעשה ... משהו קטן. אליעד: כן מה אתה אומר? ש: יכול להיות שדווקא זה שהוא בוגד בה זה כי הוא רוצה לאהוב אותה יותר זאת אומרת לקחת את ה - break וזה שהוא נמצא. אליעד: אז זה שהוא רוצה לקחת את ... - break זה אומר שזה חוסר אהבה באותו רגע. ש: יכול להיות שדווקא זה כמו שאתה זה יגרום לו לאהוב אותה יותר להתגעגע אליה. אליעד: נכון אבל תוך כדי שזה קורה זה מבטא חוסר אהבה איך נדע אני צריך ... כבר ניסה את כל הדברים האחרים וכבר אין לו מה להפסיד. אליעד: באמת ניסה את כל הדברים לגרום לה לאהוב אותו חוץ מלבגוד בה נשמע חלש ואם כן סימן שהוא כבר לא אוהב אותה. ש: אני חושבת שזה גם וגם כאילו שהוא יכול לאהוב אותה. אליעד: גם וגם לא מקובל אני צריך תשובה יותר ברורה, האם ועד כמה זה מבטא חוסר אהבה מה ...

... בין אהבה עצמית לבין הרצון לשיפור עצמי, ומדגיש כי ישנם שני כוחות מנוגדים בתוך האדם. מצד אחד, אנשים שואפים לאהוב את עצמם ולקבל את עצמם ללא תנאים, ומצד שני, הם חשים צורך תמידי להשתפר, להצליח ולהתקדם. האם שינוי עצמי ... לשינוי. הוא מרחיב שהמציאות מורכבת יותר ומסביר כי אדם יכול לחלק את האהבה העצמית שלו לתחומים שונים. לדוגמה, אפשר לאהוב את עצמי ב - 50 אחוז בתחום המראה החיצוני, ומנגד לשנוא ב - 50 אחוז את העובדה שאני יכול ... להשתנות בפועל. אליעד מוסיף ומסביר שאדם כזה צריך למצוא נקודת איזון פנימית: לא לשנוא את עצמו יותר מדי, ולא לאהוב את עצמו באופן מוחלט שיגרום לו לקיפאון. כלומר, כדי לשנות את עצמו, האדם צריך לאהוב את עצמו מספיק כדי להכיל את העובדה שיש בו משהו שהוא לא אוהב ורוצה לשפר. האם ניתן לשנות את עצמי מתוך אהבה עצמית ללא תנאים? אליעד כהן מציג נקודת מבט נוספת: אפשר לאהוב את עצמך ללא תנאים ועדיין לשאוף לשינוי. זה נשמע פרדוקסלי, אך לפי אליעד, אדם יכול לאהוב את עצמו באופן מוחלט ולקבל את המציאות כפי שהיא, ובמקביל לזהות בתוכו חסרונות או דברים שהוא רוצה לשנות. אליעד ... האהבה העצמית שלו בתחומים אחרים משמשת מעין רשת ביטחון המאפשרת לו להכיר בחסרונותיו, ובכך מסייעת לו להשתנות. האם אפשר לאהוב את עצמך ולשנוא את עצמך בו זמנית? אליעד כהן טוען שהמצב האידיאלי לשינוי הוא איזון בין אהבה ושנאה עצמית. הוא מסביר שהמצב הבריא ביותר הוא לאהוב את עצמך באופן כללי, אך גם לא לחשוש להכיר בחלקים שאתה שונא או רוצה לשנות. איזון זה מאפשר לאדם ... אני אוהב את עצמי? איך אהבה עצמית משפיעה על מוטיבציה לשינוי? קבלה עצמית מול שיפור עצמי האם אפשר לשנוא ולאהוב את עצמי בו זמנית? איך לפתח אהבה עצמית ללא תנאים? האם שנאה עצמית יכולה לעזור בשינוי?

... הרצון שלו לשינוי ונותן תוקף לדבר שהוא רוצה להיפטר ממנו. מתי האהבה שלך לתכונה של אדם אחר תגרום לו לאהוב אותך יותר? מצד שני, אליעד מסביר שלא תמיד האהבה שלך לתכונה שאדם אחר שונא בעצמו תוביל לשנאה. לפעמים, זה ... אותך יותר. הכל תלוי בשאלה אם האדם רוצה באמת לשנות את התכונה שהוא שונא בעצמו או שהוא היה רוצה לאהוב ולקבל את אותה התכונה. לדוגמה, אדם שמעשן, ושונא את זה שהוא מעשן, יכול להיות במצב שבו הוא היה רוצה דווקא לאהוב את זה שהוא מעשן, לקבל את עצמו כפי שהוא. במקרה כזה, אם אתה מביע כלפיו הערכה ואהבה ביחס לתכונה הזו - הוא עשוי להעריך ולאהוב אותך יותר, כי אתה למעשה מסייע לו לקבל את עצמו כפי שהוא, דבר שהוא היה רוצה. דוגמה נוספת: אם יש אדם שלא אוהב את המראה שלו, אבל הוא בעצם היה רוצה לקבל ולאהוב את המראה שלו כפי שהוא, אז אהבתך והערצתך למראה שלו יכולה לגרום לו לאהוב אותך יותר, כי אתה מחזק את הדבר שהוא רוצה להשיג - לקבל את עצמו כפי שהוא. איך להחמיא נכון ... שלך למעשה מחלישה את הרצון שלו לשינוי. לעומת זאת, אם אותו אדם דווקא היה רוצה לקבל את המקצוע שלו ולאהוב אותו יותר, אז האמירה שלך יכולה לגרום לו לאהוב אותך יותר, משום שאתה עוזר לו לקבל את המצב הנוכחי שלו. מה חשוב לזכור כשרוצים לתמוך ולעודד? כדי לתמוך ... הזדהות (ראפור) אמיתית ולא לגרום בטעות לשנאה או לכעס מצידו של מי שאתה מנסה לעזור לו. אליעד כהן מדגיש שלאהוב ולתמוך באדם אחר זו פעולה שדורשת חוכמה והבנה עמוקה של מה האדם באמת מרגיש ומה הוא באמת רוצה. למה אנשים שונאים את מי שאוהב אותם? איך להחמיא נכון? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להימנע מטעויות בתמיכה רגשית? איך לזהות מה האדם באמת רוצה? למה מחמאות יכולות לגרום לשנאה? למה אנשים ... שמישהו ישנא את מי שאוהב אותו? רוצה לקבל את עצמו, רוצה לשנות את עצמו, מחמאות נכונות, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? טעויות בחיזור, איך להביע אהבה? איך לאהוב מישהו בלי תנאים?

... התאמה זוגית, יחסים זוגיים, תקשורת זוגית, אהבה בזוגיות, אהבה זוגית, חוסר אהבה עצמית - חלק 2 מה זה אומר לאהוב את עצמך בזוגיות? במהלך ההרצאה, אליעד מתאר את הקונספט של אהבה עצמית בזוגיות וכיצד אנו מחפשים תחושת אהבה דרך אחרים, במקום להתחיל לאהוב את עצמנו קודם. הוא מתחיל בשאלה מה באמת אנשים מחפשים כשהם מבקשים זוגיות. השאלה הזו נוגעת לרצון הפנימי למצוא מישהו שיגרום לנו להרגיש אהובים. לדבריו, אהבה עצמית נחשבת למפתח המרכזי בכדי לאהוב את מערכת היחסים הזוגית ולממש אותה באופן בריא ויציב. כיצד ניתן לבחור בין בני זוג? אליעד מציע שיטה שבה ... הרגשיים והפנימיים שלו. האם אנחנו מחפשים אהבה או את תחושת האהבה? שאלה נוספת שמתעוררת היא האם אנשים מחפשים באמת לאהוב או רק את התחושה של אהבה. אליעד מציין כי לעיתים אנשים מחפשים זוגיות לא בגלל שהם רוצים באמת להיות ... כי הוא מספק את הצורך הרגשי הזה, ולא בהכרח מתוך רצון למלא את הצורך של אדם אחר. למה חשוב לאהוב את המציאות? עוד רעיון חשוב הוא שהאהבה לא נובעת רק מהמושא, אלא מהיכולת להרגיש טוב עם מה שיש לנו. ... כל דבר בחיים מצריך איזון בין טוב לרע. ההבנה היא שמציאת זוגיות לא תפתור את הבעיה אם לא נלמד לאהוב את עצמנו קודם, וחשוב להבין כי גם בתוך מערכת זוגית יימשכו אתגרים, וכי האידיאל של זוגיות מושלמת הוא לא ... כל מערכת יחסים מלווה בחסרונות, וכשאנו מנסים לברוח מהם, אנו לא מתמודדים עם המציאות כפי שהיא. רק כאשר נלמד לאהוב את החסרונות של עצמנו נוכל לחוות את האהבה האמיתית, שהיא לא רק התחושה החיצונית של אהבה ממישהו אחר, אלא ...

... המוח שלך אומר שרק עם האקסית אתה יכול להתאהב בה זאת גם מחשבה שקרית כאילו רק את האקסית יכולתי לאהוב את זאת אני לא יכול לאהוב זאת גם שקרית, אבל מה כן אמיתי אם לדוגמה נגיד הייתה לך אקסית שאתם אהבתם ביחד מה לעשות לראות? ... איתה טלוויזיה זאת באמת האמת אם זאת האמת זאת האמת מה הבעיה בזה זאת האמת ואם זה יגרום לך לאהוב פחות את הבחורה החדשה שאתה נמצא איתה אז מה אז תאהב אותה פחות אם זאת באמת האמת כי באמת ... המחשבות שאני חושב בגלל שאני זוכר את האקסית מה המחשבות שרצות לי בראש ואם המחשבות האלה יגרמו לך פחות לאהוב את עצמך אז מה אז תטפל בעצמך תמצא דרך לאהוב את עצמך בלי האקסית, אם המחשבות האלה על האקסית יגרמו לך פחות לאהוב את הבחורה החדשה אז מה טוב מאוד. ש: אם מה? אליעד: אם המחשבות על האקסית יגרמו לך פחות לאהוב את הבחורה החדשה ולא תהיה מסוגל יותר להתאהב נגיד זה טוב מאוד כי מה אתה אומר אתה אומר לא ...

מיניות ורוחניות, משיכה מינית והארה רוחנית, חשק מיני, אהבה ללא תנאים, למה דתיים מפחדים מנשים? חטא אדם הראשון, חטא חוה, תאוות ניאוף, למה אנשים אוהבים סקס? למה אנשים נהנים ממין? טנטרה, מין רוחני, רוחניות ומיניות

... כי כל החקירות מובילות בסופו של דבר לאותה מהות אחת. האם אפשר להשתמש במניפולציות כדי לקבל את המציאות או לאהוב את עצמך? אליעד כהן מתייחס לשאלה אם לעשות מניפולציה עצמית במטרה לקבל את המציאות כפי שהיא, או לשנות את התפיסה העצמית כך שהאדם יקבל את עצמו. הוא מדגיש שמניפולציה עצמית, כמו למשל לנסות לשכנע את עצמך לאהוב את המציאות כשאתה לא באמת רוצה בה, היא בעייתית מאוד, כי זו פעולה מלאכותית שאינה פותרת את הבעיה באמת אלא רק יוצרת פתרון זמני. אליעד נותן דוגמה לכך שאנשים רבים מנסים לאהוב את עצמם או לקבל את עצמם באמצעות אמירות חיוביות ומניפולציות, אבל בפועל הם רק נלחמים בטבע שלהם. מניפולציה כזו, ... רק שאינה מועילה לטווח ארוך, אלא אף עלולה לגרום לאדם להיות מדוכא יותר, כיוון שהוא יחוש שהמציאות כופה עליו לאהוב אותה. הדרך הנכונה, לדבריו של אליעד, אינה מניפולציה אלא להסתכל ישירות על האמת. האדם צריך לשאול את עצמו בצורה ... למה מניפולציות רוחניות לקבלה עצמית אינן עובדות לאורך זמן? אליעד מסביר לעומק מדוע מניפולציות כמו לקבל את עצמי או לאהוב את עצמי לא מחזיקות מעמד לטווח הארוך. הוא מציין שאם קבלה עצמית ואהבה עצמית היו כה פשוטות, אז הן היו קורות באופן טבעי וללא מאמץ אצל כולם. אך המציאות היא שונה - אנשים נאלצים כל הזמן לנסות לאהוב ולקבל את עצמם, משום שהמצב הטבעי של האדם הוא בדיוק הפוך, כלומר, חוסר קבלה וחוסר אהבה עצמית. המניפולציות הרוחניות, ...

... אוהבת אותי, היא לא אוהבת בחזרה, NLP וכאן אבאר, מהי אחת הטעויות הנפוצות ביותר של אנשים שרוצים לגרום למישהו לאהוב אותם? ואיך במה שהם עושים, הם דווקא גורמים לבן אדם השני לאהוב אותם פחות? והעניין הוא, שלפעמים ברצונך לגרום למישהו לאהוב אותך. אבל אתה מרגיש שהוא לא רוצה מספיק כמוך לאהוב אותך. ואז אתה עושה לו טוב, כדי שהוא יאהב אותך. אבל לפעמים זה לא עוזר, ואז אתה נניח עושה ... כי אתה חושב שהוא רוצה מישהו אחר, כל שכן אם אתה עושה לו רע, שאתה מתכנן לגרום לאדם השני, לאהוב אותך, כדי שתחזור לעשות לו טוב ושתפסיק לעשות לו רע, זה עצמו יכול לגרום לו לאהוב אותך פחות ולגרום לו עוד יותר להתאהב באדם האחר שעושה לו טוב במקומך. בנוסף, לפעמים יש היגיון להפסיק לעשות ...

... זה להיות חופשי? אליעד עוסק בשאלה זו, ומסביר איך המשפט הזה יכול להיגרם מחוסר הבנה של מהי אהבה אמיתית. לאהוב מישהו לא בהכרח אומר לרצות להחזיק אותו לידך, אלא לעיתים מדובר בהבנה של רצונו של האחר, אפילו אם זה ... אוהב את האדם כפי שהוא, בלי לחכות שתחזור אליך אהבה בתמורה. חיזור אחרי מישהו שלא רוצה אותך מתוך רצון לאהוב אותו, ולא מתוך ציפייה שיאהב אותך בחזרה, היא אהבה אמיתית, אך כאשר אתה מצפה שיתחילו לאהוב אותך, אתה למעשה פועל מתוך רצון לקבל ולא מתוך אהבה אמיתית לאדם השני. מה המשמעות של לא רוצה אותך? ... אותך מחדש ויבין את המשמעות של הקשר. זו לא תמיד החלטה סופית, ויש מקום לשינוי במצבים שונים. האם אפשר לאהוב מישהו ולהתנהג נגד רצונו? שאלה מרכזית נוספת היא האם אפשר לאהוב מישהו ולהתנהג נגד רצונו. לדוגמה, אם אדם אומר אני לא רוצה אותך והמשכת לנסות להשפיע עליו או לשנות את ... את הכפייה להישאר לידך, אלא ההבנה של מה טוב לו, גם אם זה אומר לוותר עליך. לפעמים, אדם יכול לאהוב מישהו, אך אם הוא לא מכבד את רצונו, הוא למעשה לא פועל מתוך אהבה אמיתית. חיזור אחרי מישהו שלא ...

... במקום לחפש אישור חיצוני, הוא יכול ללמוד לקבל את עצמו בדיוק כמו שהוא, ללא תלות באחרים. מדוע אנשים מתקשים לאהוב את עצמם ללא תלות באחרים? אנשים מתקשים בכך משום שהם מתייחסים להערכה חברתית כאל אמת אובייקטיבית. הם מאמינים שאם ... ולכן בכוחו גם לשנותם. בסיכומו של דבר, ההבנה שהאדם עצמו הוא זה שקובע מה חשוב ומה לא, מאפשרת לו לאהוב את עצמו בלי תלות באחרים, ובלי לחפש אישור חיצוני תמידי. איך לאהוב את עצמי? למה חשוב לנו שיאהבו אותנו? כיצד להשתחרר מצורך באישור חיצוני? האם אהבה עצמית תלויה באחרים? מה הופך ... כל אדם מחפש שיאהבו אותו - אבל אם הוא מבין שהוא זה שקובע מהו הערך שלו, הוא יכול להתחיל לאהוב את עצמו גם בלי לחפש אישור מאחרים. עכשיו בזוגיות יש את הקטע או במערכות יחסים בן אדם רוצה שיאהבו ... שדווקא מישהו מסוים יאהב אותך כי יש לו תכונה מסוימת אבל מי החליט שדווקא מישהו עם התכונה הזאת צריך לאהוב אותך אתה החלטת את זה באופן שרירותי. ש: לא אבל אם אני חושב על עצמי שזה חסר לי חסרה ... מי נתן לו את הכוח לחשוב שיש לו ערך בכלל אתה מלכתחילה. ש: נכון. אליעד: אז אתה יכול גם לאהוב את עצמך באותה מידה אתה עשית מניפולציה על עצמך קודם כל החלטת שאתה לא מספיק טוב כי אתה לא ...