...
לאהוב את עצמי בלי תנאים?
לאהוב את עצמך דרך זוגיות,
לאהוב את עצמך דרך הסביבה,
לאהוב את עצמך עם תנאים,
אהבה זוגית ללא תנאים, טעויות
באהבה עצמית, דרכים
לאהוב את עצמך, התחברות לדצחמ, השתוות צורה לכלום איך אפשר
לאהוב את עצמי בלי תנאים? אליעד כהן מסביר באופן מקיף ומפורט בהרצאה כיצד ניתן
לאהוב את עצמך ללא תנאים, תוך הדגמה מעמיקה על טעויות נפוצות בתחום
האהבה העצמית. הוא מציג דוגמאות מחיי היום יום של אנשים שמתקשים לקבל את עצמם ומנסים להשיג אישור
ואהבה דרך בני זוג, חברים או הסביבה החברתית. מדוע אנשים מחפשים
אהבה ללא תנאים בזוגיות? ההסבר מתחיל בדוגמה של אדם שלא
אוהב את המראה שלו, בעיקר כי הוא מרגיש שהוא שמן ומכוער. אותו אדם מחפש בחורה
שתאהב אותו ללא תנאים, בעוד הוא בעצמו לא מסוגל
לאהוב אותה בצורה כזו. אותו אדם קובע תנאים לבחורה (כגון מראה, מעמד חברתי, כסף) אך מצפה ממנה לקבל אותו ... ניסיון להרוויח משהו שלא נותנים בעצמם. הקומבינה נכשלה כי הבחורות לא מקבלות אותו, והוא נעשה מתוסכל יותר ויותר. האם ניתן לקבל
אהבה עצמית דרך אישור מהסביבה? אליעד מתאר טעות נוספת, שבה אדם שאין לו ערך חברתי מנסה לקבל את אותו ... מאמין בערכו האישי. אליעד מדגיש את חוסר ההיגיון שבדבר: מדוע שבחורה מצליחה תרצה מישהו שחושב על עצמו שאין לו ערך? מה הבעיה
בלאהוב את עצמי כמו שאני? אליעד מבהיר נקודה חשובה:
אהבה עצמית שמבוססת על תנאים, כמו יתרונות חיצוניים או הישגים, לעולם לא תחזיק מעמד. אנשים מנסים ... כך הוא שופט את עצמו ואת המציאות יותר, דבר המוביל לסבל ולאי קבלה. ילד קטן או חתול לא שופטים את עצמם ולא מוטרדים מתנאים של
אהבה עצמית. ככל שאדם מפחית את התנאים שהוא מציב לעצמו, כך הוא נעשה יותר שלם ופחות תלוי בדעות ... שעליו אנשים נשענים להגדרת עצמם, מלא בכישלונות. לכן, להגדיר את עצמי על פי המדע או החברה זה חסר משמעות אמיתית. מהי הדרך המעשית
לאהבה עצמית ללא תנאים? אליעד ממליץ לבדוק לעומק את כל ההנחות שלך על עצמך: מה זה שמן? מה זה מכוער? מי ... של המדע. ברגע שאדם משתחרר מהתלות בהגדרות האלה, הוא יכול להתחבר למקום של כלום פנימי, שבו אין תנאים כלל. מדוע אנשים לא מצליחים
לאהוב את עצמם באמת? הסיבה המרכזית שאליעד מדגיש היא שאנשים מנסים לפתור את הבעיה על ידי קומבינות שונות: ... כל הגישות הללו נכשלות, כי הן לא נוגעות בשורש הבעיה, שהיא ההזדהות עם הגדרות ומושגים שאינם בהכרח אמיתיים. מהו הפתרון האמיתי
לאהבה עצמית ללא תנאים? הפתרון האמיתי, לפי אליעד, הוא לעשות חקירה מעמיקה של כל ההנחות וההגדרות שיש לך על עצמך ועל המציאות. כשאתה מפרק אותן, אתה מגלה שאתה כבר לא תלוי בהן. רק במצב הזה אפשר להגיע למקום שבו אתה
אוהב את עצמך ללא תנאים, לא מתוך שכנוע עצמי, אלא מתוך הבנה עמוקה שאתה כבר שלם כפי שאתה, ואין צורך באישור חיצוני או פנימי מותנה. איך
לאהוב את עצמי ללא תנאים? מהי
אהבה עצמית אמיתית? האם יש הבדל בין אדם לבהמה? למה אני לא
אוהב את עצמי? איך להתחבר לדצחמ? האם אפשר
לאהוב את עצמי כמו שאני? האם המדע יכול להגדיר מי אני? לא
אוהב את זה שאני שמן, לא
אוהב את איך שאני נראה, האם אני מכוער? האם אני שמן? אני לא נראה טוב, אחדות שקרית, קומבינות
באהבה עצמית, איך ל