... ביצוע בגלל התאהבות, ירידה בחשק המיני בזוגיות, ייעוץ מיני, ירידה במשיכה המינית בקשר זוגי, איבוד החשק המיני, לא נמשך אליה, רצון לכיבוש, רוצה לכבוש בחורה, איך לשמור על החשק המיני? אימפוטנציה, ייעוץ סקסולוגי, יחסי מין למה נעלמת המשיכה המינית דווקא כשהאהבה מתחזקת? אליעד כהן מסביר באופן מפורט ומעמיק מדוע לפעמים אנשים חווים ירידה בחשק המיני דווקא כשהאהבה ביניהם מתגברת. הוא מתאר מצב שבו גבר החל לצאת עם בחורה, בתחילה הכל היה מצוין: משיכה מינית, התאהבות, יחסי מין טובים. אבל ברגע שהקשר הפך להיות רציני והאהבה ביניהם התחזקה, הוא איבד את המשיכה המינית שלו כלפיה. המצב הזה נראה על פניו מוזר, שכן ככל שהאהבה גוברת, הציפייה היא שהמשיכה תגדל גם היא, אך במקרים רבים מתרחש דווקא ההפך. מה הגורמים האפשריים לירידה במשיכה מינית בזוגיות? אליעד מציג כמה סיבות מרכזיות שיכולות לגרום לירידה במשיכה המינית בזוגיות, כשהאהבה דווקא מתגברת: סיבות חיצוניות: לדוגמה, אם בת הזוג החלה להזניח את עצמה אחרי הכניסה לזוגיות. לאחר שנבדק כי זו לא הבעיה במקרה זה, הוא ממשיך לאפשרויות נוספות. תפיסות שליליות לגבי מיניות ואהבה: אנשים מסוימים רואים מיניות ואהבה כשני דברים הפוכים או סותרים. במקרה כזה, ככל שהם אוהבים יותר את בת הזוג, כך קשה להם יותר להימשך אליה מבחינה מינית. איבוד חוויית הכיבוש: אחת הסיבות הנפוצות לירידה בחשק המיני קשורה ברצון לכבוש את הצד השני. כשהבחורה כבר נכבשה, וכבר ברור שהיא מעוניינת ומאוהבת, הגבר מאבד את תחושת הכיבוש וההתרגשות שהיתה לו כשהכיר אותה לראשונה. חרדת ביצוע הנובעת מהתאהבות: אדם יכול לחוות חרדת ביצוע ברגע שהוא מרגיש שהיחסים רציניים והוא מפחד לאבד את האהבה, ולכן הוא חושב שהוא חייב להרשים את בת הזוג ולספק אותה. החשש מכישלון יוצר לחץ נפשי, שמפריע לו ליהנות מהמיניות, ואז הוא מאשים את הירידה בחשק כאילו שהוא לא נמשך אליה. פחד מאובדן הזוגיות: כשאדם מאוד מאוהב בבת זוגו, הוא עלול להילחץ מהאפשרות שהיא תעזוב אותו, ואז הוא מרגיש לחץ רב להצליח במיטה. הלחץ פוגע בהנאה שלו, הופך את הסקס למטלה חובה, מה שמוריד לו את החשק המיני באופן ... את הקשר במוח בין מיניות לבין מקור ההנאה, ולהתמקד בדברים חדשים שיגרמו לו ליהנות מבן הזוג דווקא בגלל האהבה ולא למרותה. הפחתת הרצון לכיבוש: האדם צריך להבין מה עומד מאחורי הרצון לכבוש, כמו רגשי נחיתות או חוסר ביטחון עצמי, ולטפל בהם כדי שלא יהיה זקוק לכיבוש כדי ליהנות. יצירת ... על העבודה או על דברים מלחיצים אחרים, ואז כבר לא מסוגל ליהנות מהסקס. איך מתמודדים עם בעיות של חשק מיני ואהבה? אליעד מדגיש כי כדי לטפל בבעיה של ירידה במשיכה המינית בזוגיות, צריך קודם כל לאתר את הסיבה המדויקת לתופעה. ללא הבנת הסיבה המדויקת, יהיה קשה עד בלתי אפשרי לפתור את ... המיני, כמו פחדים, פנטזיות, דימוי עצמי, וחרדות שונות, ולטפל בהם בדרך מתאימה כדי להחזיר את האיזון בין האהבה והמשיכה המינית. איך לשמור על החשק המיני בזוגיות? מה הקשר בין התאהבות לאובדן חשק מיני? למה קשה לפנטז על בת הזוג? איך להתגבר על חרדת ביצוע במיטה? מה גורם לירידה במשיכה המינית? מה עושים כשלא נמשכים יותר לבת הזוג? אז הנושא הוא כזה מישהו התחיל לצאת עם מישהי הכל היה טוב ביניהם התאהבו היה ביניהם סקס משיכה מינית הכל בסדר גמור אוקי מפה לשם משם לפה ברגע שהם התאהבו יותר ויותר משהו השתבש להם ביחסי מין והבחור הוא הפסיק להימשך לחברה שלו לא נמשך אליה יותר בגלל שהם התאהבו ככל שהם התאהבו יותר הוא נמשך אליה פחות, עכשיו מי אמר שזה מה שקרה הוא זה מה שהוא מציג הוא אומר לך שלום מקרה תקשיב הכל היה טוב מושלם רציתי אותה אהבתי אותה הכל בסדר וברגע שאני מתאהב בה המשיכה המינית השתבשה הכל נדפק, עד כאן הבנו זה הסיפור בגרסתו המקורית. אז מה אנחנו צריכים לעשות קודם כל לשאול אותו מה קורה עם משיכה מינית עם בחורות אחרות יכול ... מראש את הנושא המיני יכול להיות שעבורו נגיד סקס או מיניות זה משהו שהוא גרוע או טמא או משהו שהוא נוגד אהבה מלכתחילה כאילו הוא חושב נגיד שאהבה ומיניות זה שני הפכים אז ברגע שהוא חווה מולה אהבה הוא לא יכול להיות מולה במשהו מיני, עכשיו קודם כל יכול להיות מצב כזה עכשיו לא רק שיכול להיות מצב כזה אלא שיש גם אנשים שנמצאים בזוגיות ויש להם אהבה ויש להם מיניות והם עדיין בוגדים מיניות טובה והם עדיין בוגדים למה כי יש פנטזיות מיניות מסוימות שהוא אומר אני חושב שזאת לא אהבה והוא רוצה לממש את זה עם מישהי אחרת נגיד יכול להיות כזה מצב אבל בהנחה שזה לא המצב שלנו. אז עלו פה עוד אפשרויות אפשרות נוספת יכול להיות השאלה אם המשיכה המינית שלו ... לדוגמה שמשיכה מינית נגיד נובעת מהרצון נגיד לכבוש הרצון להרגיש כובש ונגיד יכול להיות שברגע נגיד שהוא התאהב בה עכשיו היא ה

... יתר, למה אני אוהבת את הבן שלי? למה אני לוקחת אחריות על מה שמישהו אחר מרגיש? לקחת אחריות על רגשות של מישהו אחר, למה אני מנסה לרצות אחרים? השפעת האהבה למישהו על הרצון שלך שיהיה לו טוב, ניתוח רגש למה אני לוקחת יותר מדי אחריות על רגשות של אחרים? אליעד כהן דן בשאלה מדוע אנשים לוקחים אחריות יתר על הרגשות ... צורך לגרום לילד שלי שיהיה לו טוב? אליעד מתעמק בשאלה למה בכלל האדם רוצה שיהיה טוב למישהו שהוא אוהב. הוא מסביר שאנשים חושבים שאם הם אוהבים מישהו, הם חייבים לרצות שיהיה לו טוב. האישה בשיחה מסבירה שהיא מרגישה שעליה לדאוג שבנה יהיה מאושר, וכי זו חובה טבעית עבורה. אליעד שואל מדוע היא חושבת שזה מחויב, ומדוע בכלל היא אוהבת אותו, האם היא אוהבת אותו סתם ככה, או שיש לה סיבות אחרות. הוא מציע מספר הסברים: אולי האהבה לילד נובעת מהזדהות: כשהאדם מזדהה עם מישהו אחר, הוא רואה בו חלק מעצמו, ולכן רוצה בטובתו בדיוק כפי שהוא רוצה בטובת עצמו. אפשרות אחרת שאליעד מעלה היא שהאם אוהבת את בנה כי זה גורם לה להרגיש טוב בעצמה: היא מרגישה משמעות, סיפוק, תחושה שהיא אמא טובה ומוצלחת. הסבר נוסף הוא שייתכן שהאהבה לילד והצורך שיהיה לו טוב הם פשוט עובדות שאין להן הסבר רציונלי. זו תופעה קיימת שאנשים אוהבים ומרגישים אחריות על יקיריהם ללא סיבה מוגדרת. האם האהבה לילד מחייבת שאדאג שיהיה לו טוב? אליעד כהן מסביר שתחושת המחויבות שיהיה טוב למישהו שאתה אוהב, נובעת מכך שהאני שלך מתרחב וכולל בתוכו את האדם האהוב. כשאדם אומר אני, הוא מתכוון גם לאהוביו, ולכן הוא דואג להם בדיוק כפי שהיה דואג לעצמו. הוא מדגים זאת באמצעות הדוגמה של היד: אם מישהו צובט לך את היד, אתה דואג כי זו היד שלך, באותו אופן, אם מישהו שאתה אוהב מרגיש רע, אתה דואג כי הוא חלק מהאני שלך. האם ניתן להפסיק לדאוג לילד ולהשתחרר מתחושת האחריות עליו? אליעד שואל את האישה אם הייתה רוצה להפסיק לגמרי לדאוג ... אומר שהוא סובל ממשהו, אבל בפועל הוא לא סובל מספיק כדי לשנות את המצב, וכך במקרה זה. מה המשמעות של אהבה והאם היא קשורה לרצון שיהיה לאחר טוב? אליעד מסכם שהמשמעות האמיתית של אהבה אינה אני רוצה בטובת האדם האחר בצורה טהורה, אלא אני רוצה בטובת האדם האחר כי זה עושה לי טוב. בסופו של דבר, האדם האוהב רוצה למלא את הרצונות של עצמו דרך זה שהוא דואג לאדם שהוא אוהב. כלומר, כל אהבה היא, בסופו של דבר, מילוי רצון עצמי. הוא מוסיף שאין פה שום דבר רע או טוב, אלא זו המציאות הטבעית של בני אדם. מה צריך לעשות כדי להשתחרר מתחושת אחריות יתר ... בחייו. למה אני לוקחת אחריות על רגשות של אחרים? איך להשתחרר מתחושת אחריות יתר? מה הקשר בין אהבה לרצון שיהיה לאחר טוב? האם אפשר לאהוב בלי לקחת אחריות? מדוע חשוב לי לרצות אחרים? מהי התערבות יתר? איך להפסיק לדאוג לילדים? ...

... שההנאה תרד לאורך זמן ויהיה צורך בהתחדשות, מה שיכול להוביל לרצון לבגוד. אך אם סיבת ההנאה מסקס היא רגשית יותר, קשורה לאהבה, לקרבה ולתחושת ביטחון ... אלא אפילו תתחזק. איך קרבה רגשית יכולה להגביר את התשוקה לאורך זמן? אליעד מסביר שבמידה והסקס קשור לקרבה רגשית ולתחושת אהבה ואמון, ככל שהקשר מתפתח ... זאת בכך שאם אדם מחפש רק ריגושים, ברור שעם הזמן ההנאה תרד והוא יחפש משהו חדש. אבל אם אדם נהנה מסקס כי זו הדרך שלו לבטא אהבה וקרבה, אז ככל שהשנים ... ונאמנים לחלוטין לאורך כל החיים, בלי לחשוב אפילו על בגידה. הסיבה לכך היא שבמוחם מתקיימת התניה שאומרת שסקס הוא ביטוי של אהבה ושל קרבה. אנשים אלו אינם ... אטרקטיבי, מושך, או כובש, ברור שהרצון להתנסות עם אחרים יגבר לאורך זמן. לעומת זאת, אם האדם נהנה מהסקס כסוג של ביטוי של אהבה וקרבה רגשית, אז הרצון שלו ... לכן, בפועל, הרבה אנשים ימצאו את עצמם מחפשים ריגוש מחוץ לזוגיות. אך עבור אותם האנשים שהמיניות שלהם קשורה בעיקר לאהבה ולרגש, נאמנות מינית לכל ...

... אוהב לקבל בחינם, לדעת לקבל בחינם, לקבל מתנת חינם, לא רוצה להרגיש חייב, אוהב מתנות חינם, שונא מתנות יחיה, לתת בלי תנאים, ... נותן ומקבל ללא תנאים. הוא מסביר שהיכולת האמיתית היא לאהוב ולקבל אהבה בלי צורך בסיבה או תמורה, כלומר, חסד חינם. אדם ... לקבל דברים בחינם לבין תחושת הערך העצמי של האדם. אדם שלא אוהב את עצמו ללא תנאי יחוש אי נוחות כשיקבל משהו ... מפרש שהשנאה למתנות נובעת מפחד או קושי פסיכולוגי לקבל אהבה או חסד ללא תנאים. הוא מסביר שדווקא היכולת לקבל ... המונעות מהאדם להרגיש ראוי לקבל. יש צורך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית ללא תנאים, ואז באופן טבעי ... האדם אינו עסוק כל הזמן בניסיון להצדיק או להרוויח את האהבה והטוב שמגיעים אליו. למה קשה לקבל מתנות בחינם? ... לתת ללא תנאים? מדוע אנשים שונאים לקבל צדקה? איך לפתח אהבה עצמית ללא תנאים? מה זה שונא מתנות יחיה? פיתוח ...

... לא באמת רוצה את הדבר בצורה שלמה. אליעד מביא את הדוגמה של אדם שמגלה שהוא לא מוצא אהבה פנימית, ומכאן הוא פונה לחפש אהבה חיצונית, אך הוא מסביר שזהו לא פתרון אמיתי. אם אדם לא מצליח למצוא את האושר הפנימי, הוא יפנה למקורות חיצוניים כמו אושר חיצוני או אהבה חיצונית, אך כל אלו לא ימלאו אותו באמת. אליעד מדבר על כך שלפני שמחפשים פתרונות חיצוניים, על האדם להבין אם הוא באמת רוצה את ... מחפש תחליפים למה שהוא לא מצליח להשיג. דוגמה נוספת שהוא מביא היא של אדם שמאוד אוהב מישהי, אך ברגע שהוא לא מצליח להשיג אותה, הוא מוצא מישהי אחרת שמספקת לו את הצורך שהוא חיפש באותה אחת. אליעד טוען שכאשר אדם מסוגל למצוא תחליף למישהו או למשהו שהוא אוהב, אז כנראה שהוא לא באמת אוהב את אותו אדם או דבר. המשמעות היא שהוא לא רצה את האדם עצמו, אלא את מה שהוא יכול לקבל ממנו, וזו לא אהבה אמיתית. בהמשך, אליעד מספר סיפור על איש שרצה לדעת את האמת ולהשיג שלמות, אך כאשר האמת לא נמסרה לו כפי שהוא ציפה, הוא החליט ... להקנות לנו תחושת אושר רגעי, אך הם לא יביאו אותנו לשמחה אמיתית. האם אני באמת אוהב אותה? למה אני אוהב אותה? איך לחזק את הרצון? איך לרצות רק משהו אחד? איך לרצות בלב שלם? מי שטעם יין הונגרי? חיזור נצחי האם אני באמת אוהב אותה? למה אני אוהב אותה? איך לחזק את הרצון? איך לרצות רק משהו אחד? איך לרצות בלב שלם? מי שטעם יין הונגרי? חיזור נצחי, רוצה אותה ורק אותה, רצון ...

... להפסיק לאהוב מישהו? תהיה כמו מי שאתה אוהב, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו? למה אני אוהבת אותו? למה אני אוהב אותה? מה אני אוהב בה? מה אני אוהבת בו? רוצה להיות כמוהו, רוצה שהיא תאהב אותי, מודל לחיקוי איך להפסיק לאהוב מישהו? מה הדרך להבין למה אנחנו אוהבים מישהו ומה לעשות עם זה? בהרצאה, אליעד כהן עוסק במושג האהבה, ומסביר כיצד ניתן להתמודד עם רגשות אהבה כלפי אדם מסוים, בעיקר כאשר הרגשות הללו אינם תואמים את הרצונות שלנו. הוא מתחיל בתיאור של תהליך הבלבול שבו אנחנו לא תמיד ... ולא יודעים להצביע על הסיבה שבגללה אנחנו אוהבים אותו או אותה. הוא מציין כי פעמים רבות אנשים לא מבינים מה הם רוצים מהאדם השני, וזה יוצר קונפליקט פנימי שגורם לתחושת חוסר נוחות. מה מייצגת האהבה בעינינו? אליעד מסביר שאחד מהדרכים להבין מדוע אנחנו אוהבים אדם מסוים היא לשאול את עצמנו מה הוא מייצג עבורי?. כלומר, השאלה המרכזית היא: אילו תכונות או ערכים אנו רואים באדם הזה שמעוררים בנו משיכה? האם אנחנו אוהבים אותו כי הוא משדר שמחה, ביטחון או אינטליגנציה? האם יש בתוכו משהו שאנחנו רוצים שיהיה לנו? דוגמה לכך היא כשאנחנו נמשכים ... אליעד מציע גישה פרקטית: תהיה כמו מי שאתה אוהב. זהו תהליך שבו אנו בוחנים את עצמנו ושואלים מה חסר לנו, ולפני כל דבר אחר, ננסה לפתח את התכונות הללו בעצמנו. אם אנחנו אוהבים אדם בגלל שהוא שמח, מלא אנרגיה או מצליח, אנחנו יכולים לשאול את עצמנו: האם יש משהו בתוכי שיכול לשפר את תחושת השמחה או ... טובים יותר. מה הצעד הראשון להתמודדות עם אהבה? הצעדים הראשונים אליהם אליעד כהן מציע לפנות הם תחילה הכרה בעובדה שלא תמיד אנו מבינים למה אנחנו אוהבים אדם מסוים. בהתחלה יש מקום לשאול את עצמנו - מה חסר לי שאני רואה אצל אותו אדם? לאחר מכן, יש לבצע שלב שבו אנו מפתחים את ... למה אני רוצה להיות כמוהו? איך להתמודד עם אהבה לא הגיונית? איך לשכוח אדם שאוהבים? מה הוא מייצג עבורי? אהבה לא הגיונית, למה אני רוצה אותה? איך להפסיק לאהוב אותה? איך להוציא אותה מהראש? איך לשכוח אותה? איך לשכוח אותו? איך לא להתגעגע אליו? איך לא להתגעגע אליה? התמודדות עם ... לרצות מישהו פחות? איך להיות כמו מי שאני אוהב? תהיה כמוה, תהיי כמוהו, תכונות בבן זוג, תכונות בבת זוג ...

... רוצה להרגיש טוב, ובנוסף פקודה נוספת שאומרת שהמתוק גורם לו להרגיש טוב. דוגמה אחרת היא אדם שתלוי באהבה ובתשומת לב מבני זוג, מכיוון שהוא מאמין שרק אהבה וזוגיות מסוימת יעניקו לו תחושה טובה ומספקת. איך אפשר להשתחרר מתלות רגשית? הדרך שאליעד כהן מציע להשתחררות מתלות רגשית היא באמצעות חקירה ... הזה? תהליך החקירה הפנימית הוא מעמיק וצריך להיות ממוקד באופן ספציפי. למשל, אם אדם תלוי ברגשות אהבה מזוגיות, הוא צריך לשאול את עצמו למה הוא זקוק דווקא לאהבה הזו, מה הוא חושב שהיא מעניקה לו, ואם קיימות דרכים אחרות לקבל אותה תחושה (כמו אהבה עצמית, קשרים חברתיים אחרים, או תחושת שלמות פנימית). אליעד כהן מדגיש את חשיבות הבדיקה היסודית הזו. אדם שרוצה להשתחרר מתלות צריך להבין ... נובע מההבנה של המוח שהמתוק גורם לו להרגיש טוב. אם אדם תלוי בכסף, בתמיכה רגשית מאחרים, או בהרגשה של אהבה, הוא עושה זאת כי הוא חושב שהדברים האלה נותנים לו תחושה של טוב. כדי להשתחרר מהתלות, יש לשאול את עצמך את השאלה מה הטוב שאני חושב שהדבר ... באמת ממלאת אותנו? לדוגמה, אם אדם נמצא בזוגיות רעועה אבל הוא נשאר שם בגלל תחושה טובה מסוימת שמקורה באהבה, הוא צריך לבחון אם אותו טוב באמת שווה את המחיר או שיש דרך אחרת להשיג את אותו טוב בלי להיתלות במערכת היחסים הזו. לאחר שגילינו את מהות ...

... והתאהבות, להעניק למי שאוהבים, למה נהנים לתת למי שאוהבים? למה יש רצון לתת לאנשים קרובים? למה יש רצון לעזור לאנשים קרובים? תחושת זרות, תחושת קרבה, התאהבות חד צדדית, לקבל מתנות, לתת מתנות, נתינה במערכת יחסים למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו? כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. תחושת חיבור זו יוצרת רצון להעניק, שכן אתה מרגיש שהאהוב עושה לך טוב, וכך עולה הרצון להחזיר לו משהו בתמורה. כאשר יש לך תחושת קרבה למישהו, אתה מרגיש צורך לתת לו חלק ממך, מתוך הזדהות עם רצונותיו וצרכיו. ככל שיש לך יותר חיבור עם אדם, כך תוכל להרגיש את הצורך להעניק לו יותר, כמו להעניק לו מתנה, שירות או תשומת לב. למה בכלל אוהבים מישהו? האהבה נוצרת כאשר אדם עושה לך טוב - ייתכן שזה כי הוא מציע לך תמיכה רגשית, אופי מעניין, או פשוט מצבים שמחזקים את התחושות שלך כלפיו. אתה רוצה להיות קרוב לאדם שעושה לך טוב, כי החיבור הזה מייצר תחושת ביטחון ונעים, ולכן אתה לא רק אוהב אותו אלא גם רוצה להעניק לו. מה קורה כשלא מעניקים לאדם אהוב? כאשר לא מעניקים לאדם שאתה אוהב, יש לבדוק מהי הסיבה לכך. לעיתים הסיבה עשויה להיות מוסרית, כמו הרצון ללמד אותו להסתדר בעצמו. אך כאשר הסיבה היא תחושת זרות - כלומר, אתה רואה את האדם כזר ולא כאדם קרוב - הדבר ... מעניק גם לעצמו את תחושת הקרבה והחיבור, כי המוח מפרש את הנתינה כהזדהות עם האחר. כאשר אדם נמנע מלתת לאחרים, הוא בעצם שולל מעצמו את האפשרות לחוות את התחושה של קרבה ואהבה הדדית. זו הסיבה לכך שאם אדם מסרב להעניק לאדם קרוב לו, הוא מתחיל להרגיש ריחוק. איזו דוגמה מבהירה את הרעיון? אם למשל ילדך מבקש ממך להכין לו צהריים ואתה מסרב בתגובה של הוא זר ... עשויה להיות קריטית. אם חוסר הנתינה נובע מתחושת זרות, אתה מרחיק את עצמך מהאפשרות לחוות קרבה אמיתית. אדם כזה עשוי להרגיש מרוחק מהסביבה ומבודד, כי הוא יחשוב שאנשים לא אוהבים אותו או לא מבינים אותו. מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם? כאשר אתה מעניק לאחרים, אתה למעשה שותל במוחך את התחושה שהעולם הוא מקום בטוח יותר ושגם אנשים אחרים, כולל ... בך, כי אתה משדר את התחושות האלו למוח שלך - אם אני בוגד, אולי גם היא תעשה זאת. כיצד נתינה משדרת קרבה ומשכנעת את עצמך שאתה קרוב? במערכות יחסים, כאשר אתה מעניק למישהו אהבה, מתנות או תשומת לב, אתה בעצם משדר למוחך תחושת קרבה. כל מתנה שנתת או כל פעולה של נתינה יכולה להיות נראית כהוכחה לקרבה אמיתית. אתה בעצם משכנע את עצמך שהקשר אמיתי ועמוק. מה ... להתבצע תמיד מתוך רצון לרצות אחרים, אך אם אתה נמנע מלתת מתוך תחושת זרות, אתה למעשה שולל מעצמך את האפשרות לחוות קרבה אמיתית. תחושת הקרבה מגיעה רק כאשר אתה מרגיש נאהב ומוענק לך מהאדם השני. איך אפשר להעמיק? אתה יכול להמשיך לחקור את נושא הנתינה והקבלה, תחושת הקרבה והזרות, ואיך כל אלה משפיעים על מערכות יחסים בחיי היום יום. רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים תחושת זרות בזוגיות למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? איך הנתינה משפיעה עליך? נתינה חד צדדית למה כשאוהבים מישהו רוצים להעניק לו? כאשר אוהבים מישהו, מתחילים להרגיש שהאני שלו מתחבר עם האני שלך. love ורצון לתת קשורים לתחושה שהוא עושה לך טוב, ואתה רוצה לחוות קרבה למקור הטוב הזה. לכן, באופן טבעי מתעורר רצון להעניק לאדם האהוב, מתוך הזדהות עם הצרכים והרצונות שלו. למה בכלל אוהבים מישהו? אוהבים מישהו כי יוצא לך ממנו משהו טוב. ייתכן שזה אופי מסוים, מראה חיצוני, תמיכה רגשית או כל סיבה אחרת. הרצון להיות קרוב לאדם שעושה לך טוב יוצר אהבה ותחושת חיבור. מה קורה כשלא מעניקים לאדם אהוב? אם יש אדם שאתה אוהב, אך אינך מעניק לו דבר, חשוב לבדוק את הסיבה לכך. לפעמים לא מעניקים כדי ללמד אותו להסתדר לבד, וזו סיבה מוצדקת. אבל אם לא מעניקים בגלל מחשבה שזה אדם זר או מה לי ולו?, נוצר ריחוק ... היא הוא זר לי, מה לי ולו?, אתה יוצר תחושת זרות שתגרום לך לאבד את הקרבה ואת ההנאה ממנה. לעומת זאת, אם הסירוב נובע מרצון ללמד אותו להסתדר בכוחות עצמו, אין בכך פגיעה באהבה או בקרבה. למה חשוב לבדוק את סיבת אי - הנתינה? אם חוסר נתינה נובע מתחושה של ריחוק (הוא לא קשור אליי), האדם מרחיק גם את עצמו מהאפשרות לקבל. לדוגמה, אדם שרוצה רק לקבל ולא לתת, נוטה להתחיל לחשוב שלא באמת אוהבים אותו, שהוא מנוצל, ושאין לו ממי לקבל. הוא מרגיש שכולם זרים לו, ואז גם הוא עצמו מרגיש זר לכולם. מה הקשר בין נתינה לבין תחושת ביטחון בעולם? כשאתה מעניק לאחרים, גם לאנשים זרים, ... כאשר נותנים לאדם אחר, מעניקים לעצמך תחושה שאתה חי בעולם טוב יותר, שבו אפשר להיות קרוב לאחרים. לדוגמה, אם אתה אומר שלום לשכנים שלך, אתה מחזק במוחך את המחשבה שגם הם אוהבים או מכבדים אותך. אם אתה לא אומר שלום לאף אחד, אתה גם מרגיש שאף אחד לא ממש מעוניין בקרבתך. מהי הדוגמה על בגידה ושמירת הארנק? מי שגונב מאחרים (מקייס) נזהר מאוד שאחרים לא יגנבו ... לדוגמה, גבר שרוצה רגשית אישה שלא רוצה אותו, מנסה להעניק לה. כשהיא מקבלת ממנו, זה נותן לו תחושה שהיא קרובה אליו ולא זורקת את הקשר. כך הוא מספר לעצמו שיש ביניהם אהבה. אם לא רוצים שמישהו יתקרב אליך, לעתים מסרבים לקבל ממנו מתנות או יחס, כדי שלא ירגיש שיש ביניכם קרבה. מה המסקנה לגבי הרצון לתת? הנתינה לא חייבת להיעשות בכוח או רק מתוך רצון ... ולחקור באתר על נושאים כמו רצון לתת ורצון לקבל, תחושת קרבה ותחושת זרות, או כיצד המוח יוצר את תחושת החיבור עם אחרים. רצון לתת והנאה מקשר איך ליצור תחושת קרבה בזוגיות אהבה ותלות רגשית דרכים לחיזוק מערכות יחסים ריחוק וזרות בחיי היומיום רצון לתת ורצון לקבל במערכות יחסים, תחושת זרות בזוגיות, למה לא לבגוד בזוגיות? למה להעניק? למה לקנות מתנות? למה לתת מתנה למי שאוהבים? איך הנתינה משפיעה עליך? איך רצון לתת ממלא את הרצון לקבל? נתינה חד צדדית, להעניק בזוגיות, להעניק לילדים, להעניק למשפחה, יחסי משפחה, יצירת קרבה רגשית ...

... לפחד להתחיל עם בחורה? איך לא לפחד מביקורת? איך לא לפחד להיפגע? איך לקבל את עצמי? לאהוב את עצמי, מה חושבים עלי? ביטחון עצמי מהם הגורמים לפחד מדחייה ואיך להתמודד איתם? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בפחד מדחייה ובפחד לקבל ... איך מחשבות על עצמנו משפיעות על ההתמודדות עם דחייה? אליעד כהן מדגיש את החשיבות של אהבה עצמית בקשר לפחדים הללו. ככל שלבני אדם יש יותר אהבה עצמית, כך הם פחות יפחדו מדחייה. הוא מסביר שאם אדם סובל מקונפליקטים פנימיים, יש לו יותר סיכוי להיפגע מדחייה חיצונית, כי יש לו ... פרקטי כדי להתמודד עם פחד זה. הוא מציע לאדם לקחת דף ולרשום את כל הדברים שהוא לא אוהב בעצמו, את כל הדברים שמכעיסים אותו כלפי עצמו, את הדברים שהוא לא מרוצה מהם. על ידי זיהוי וכתיבה של אותם רגשות, הוא יוכל להתחיל ... ולסייע לו להוריד את רגשות השנאה העצמית ולבנות מחדש את הערך העצמי שלו. מהו הקשר בין אהבה עצמית וביטחון עצמי? אליעד כהן מסביר כי השנאה העצמית יכולה להוות מכשול משמעותי לביטחון עצמי. הוא מדגיש כי לא מדובר בהכרח בהצורך לאהוב את עצמך בצורה מופרזת, אלא בעיקר במניעת השנאה העצמית. הוא מציין שברגע שלא תשנא את עצמך, תוכל לפתח ביטחון עצמי גבוה יותר ולא לחשוש מדחייה. אהבה עצמית גדולה מדי עלולה גם היא להוות בעיה, אך אם תצליח למנוע שנאה עצמית ולהגיע לקבלה עצמית, תהיה מוכן להתמודד עם פחדים חיצוניים ... ייעלמו לחלוטין, אבל ככל שנעבוד על עצמנו, נפחית את רגשות השנאה העצמית, ונשפר את האהבה והקבלה העצמית שלנו, כך הפחדים החיצוניים יהפכו לפחות משמעותיים ונוכל להתמודד איתם בקלות רבה יותר. איך להתמודד עם פחד מדחייה? איך לאהוב את עצמך? איך להתמודד עם פחד מכישלון? מה הקשר בין הערכה עצמית לפחדים חברתיים? איך לא להיפגע מדחייה חיצונית? איך להתמודד עם ביקורת? ...

... הם מציבים אתגרים רגשיים עמוקים. התמודדות עם אובדן, בין אם מדובר במוות של אדם אהוב, פרידה זוגית, פיטורים, או אובדן בריאות, דורשת גישה מורכבת ורגישה. אליעד כהן מסביר את ... את תחושת הסדר, שכן זה לא מצופה להיות כך. זה מעורר את השאלה - האם באמת האהבה לאותו אדם אמיתית? האם אנחנו אוהבים את אדם אחר כי הוא עונה על צורך פנימי שלנו? למה אמפתיה מקלה אך אינה פותרת את הכאב? ... מציין גם את התופעה של מתקשרים או נוכלים, אשר מציעים לאבלים ליצור קשר עם אהוביהם שנפטרו, ולעיתים מוכרים להם מסרים חיוביים כמו הילד שלך חי במקום אחר, והוא שמח. ... מציעים אשליה שהאובדן לא מוחלט ומנסים למכור תחושת נוחות לאדם, כשהם מציינים שהאהוב לא באמת נעלם. הכוונה כאן היא למכור שקר שייתן לאדם תחושת רוגע ואשליה שהוא עדיין נמצא ... שנפטר, הוא לא מתגעגע רק לאדם עצמו, אלא לתחושות הרגשיות שהוא קיבל ממנו - כמו אהבה, ביטחון, תחושת שייכות וכו. המפתח, לדבריו, הוא להבין שתחושות אלו לא תלויות בהכרח ... האובדן כמשהו שניתן להתמודד איתו, ולא כתחושת חוסר מוחלטת. כאשר אדם מאבד מישהו אהוב, הוא עלול להרגיש שההוראה לראות את האובדן כהזדמנות צמיחה ומילוי פנימי מערערת את תחושת ... מסביר שלפעמים דווקא בעטיין של האובדן, האדם מוצא דרכים חדשות ומעמיקות לחוות אהבה ושמחה פנימיים, מה שמוביל אותו להתפתחות וצמיחה אישית. האם אפשר ליישם את העקרונות גם ... להיות תלוי בגורם חיצוני. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על צער וכאב? ... בשאלה של אובדן ושכול? התמודדות עם שכול ואובדן, כמו אובדן של ילד, הורה או אדם אהוב אחר, כוללת גם מצבים של פרידה זוגית, פיטורים מעבודה או אובדן בריאות (כמו הפיכה לנכה). ... אך ברגע שהנושא באמת כואב, השאלה למה זה משנה אם זה דרך הטבע? מתעוררת. אם האהבה אמיתית, עצם הטבעיות או אי - הטבעיות לא אמורה להשפיע על עוצמת הכאב. מדוע אמפתיה ... נוכלים) אומרים לאבלים הילד שלך חי במקום אחר, והוא שמח כדי לתת לאדם תחושה שהאהוב לא באמת נעלם. בדרך כלל הם ימכרו מסרים חיוביים בלבד, כי אם יגידו לאדם ההפך - שזה היה ... הרוח שלו לא באמת נעלמה. עושים אתר הנצחה, מדברים על מורשתו או אומרים הוא היה אהוב ומיוחד, כדי לתת תחושה שהנפטר עדיין נוכח. גם זו דרכו של אדם לנסות להרגיש שהאובדן לא מוחלט. אך למרות כל המאמצים ליצור הרגשה שהאהוב נשאר, עדיין חסרה החוויה הממשית שלו בחיי היום - יום. מהי התשובה העמוקה יותר להתמודדות ... כשמישהו נפטר, האדם מרגיש שחסר לו מה שהנפטר סיפק לו - שמחה, ביטחון, תחושת אהבה , משמעות, קירבה משפחתית וכו. אך במבט עמוק, מדובר בצורך של האדם עצמו בתחושות האלה, ... לקחת דף ולרשום: מה הילד (או האדם) שנתן לי אושר העניק לי בפועל? האם זו תחושת אהבה? אכפתיות? משמעות בחיים? תחושת שייכות? ברגע שמזהים את התחושות הספציפיות, אפשר לשאול ... פונקציה רגשית. זה מכעיס אבל גם מצביע על האמת הבסיסית: בסופו של דבר, אנו אוהבים ומחבקים את מי שמשלים חסרים פנימיים שלנו או מעורר בנו תחושות טובות. כשאומרים אהבתי את הילד שלי, למעשה הילד מילא צרכים רגשיים משמעותיים. כשלוקחים זאת מאיתנו, אנחנו ... מחפש דרך למצוא את החיבור הרגשי מבפנים. בהמשך, מי שמוצא בתוכו את העוצמה והאהבה שהוא קיבל מהאחר, עשוי להכיר בערך הצמיחה שהאובדן הוביל אליה. האם זה נכון גם לאובדן ... למלא את החסכים באופן פנימי. איך להתמודד עם שכול? איך להתמודד עם פרידה? איך לאהוב את עצמך בלי תלות חיצונית? איך להרגיש שמחה ומשמעות מבפנים? איך להתגבר על צער וכאב? ...