... מה קדם למה? איך לפתור בעיות בזוגיות? בעלי מכור לכדור, אשתי מכורה לפייסבוק, אשתי לא מכבדת אותי, בעלי לא שוכב איתי, בעלי מכור לפורנו, בעלי לא אוהב אותי כיצד מתחילים משברים בזוגיות בעקבות בגידות והתמכרויות? המשבר בין בני זוג מתחיל בדרך כלל כשהתנהגות של אחד ... ומהמשפחה. עבורו, הכדורגל הפך לתרפיה ולבריחה מקשיי הזוגיות. במקביל, האישה לא הייתה מוכנה להשקיע או להיות נחמדה אליו כי היא הניחה שהוא לא אוהב אותה באמת ומעדיף את הכדורגל. כאן שוב נוצר מעגל שלילי: הוא בורח לכדורגל כי היא לא נחמדה, והיא לא נחמדה כי הוא ... הכדורגל הפך לסוג של תרפיה ובריחה מקשיי הזוגיות. במקביל, האישה לא היתה מוכנה להיות נחמדה אליו או להשקיע בו כי חשבה שהוא ממילא עסוק בכדורגל ולא אוהב אותה באמת. מהו מעגל הביצה והתרנגולת שמשפיע על ההתנהגות של שניהם? המנגנון חוזר על עצמו: האישה פוגעת בו מפני ... עוד קצת לעומק וגילו שהוא בוגדני בגלל שהיא לא עושה איתו סקס בכלל או היא ממרמרת אותו והוא לא רוצה. ש: לא נותנת לו. אליעד: בכלל מעבידה אותו היא אוהבת רק סאדו מאזו והוא לא בעניין אומר לה לא מעוניין הוא אומר לה לא רוצה סאדו מאזו בכלל הולך ועושה סקס עם אחרות עד ... לא היה מכור לכדורגל ואז שואלים את האישה למה שלא תהיי יותר נחמדה זה וזה היא אומרת מה פתאום מה אני אשקיע בבן אדם כזה הוא מכור לכדורגל והוא לא אוהב אותי וכו ולמה אתה לא אוהב אותה? בגלל שהיא ככה והיא ככה, עכשיו בחלק גדול מהמקרים גם אף אחד לא יודע מה כאילו לא תמיד הבן אדם יודע שהוא ...

... אפשר לשנות אופי? לא מצליח להשתנות, לא אוהב את עצמי למה אנשים רוצים לשנות את תכונות האופי שלהם? ... וישנה אותו באופן אוטומטי. המחשבה אני לא אוהב את האופי שלי ורוצה לשנות אותו היא שקרית כל עוד לא ... הוא אומר אני רוצה לשנות את האופי שלי לא אוהב את עצמי כעסן נשבר לי שאני כעסן אני רוצה לשנות אופי. ש: הוא כן אוהב. אליעד: כן אבל הוא גם שונא את זה. ש: מה החידוש? אליעד: ... לחדד זה כזה דבר המחשבה שאומרת אני לא אוהב את האופי שלי או אני רוצה לשנות את תכונות האופי שלי ...

... באיזה מקרה יש אנשים שאומרים לא כייף לי איתה כאילו אם אנחנו לא בני זוג לא כייף לי איתה עכשיו ה - לא כייף לו איתה ממה הוא נובע למה לא כייף לך איתה כי אתה כל כך אוהב אותה ואתה לא יכול לא להיות איתה יותר או כי לא כייף לך איתה בדברים היומיומיים כאילו אתה אומר אם זאת לא כל החבילה לא טוב ...

... ממחיש זאת בדוגמה נוספת: תאר לעצמך שאתה אוהב את אשתך ומחכה לה בבית. פתאום מופיעה שכנה שמציעה לך משהו טוב יותר. אם אתה באמת מרגיש שאשתך טובה יותר, אתה תדחה את השכנה. אך אם פתאום מופיעה גרסה משודרגת של אשתך - ... לה טוב יותר - היא תעדיף אותו. דמיין שאתה אוהב את אשתך, אבל לפתע מופיעה גרסה של אשתך משודרגת - בדיוק כמו שהיא, אבל עם יתרונות נוספים. האם תעדיף להישאר עם המקורית, או לעבור אל המשודרגת? באופן טבעי, אנשים נמשכים ... שזה בגללו בגלל הבחור ההוא בגלל שהיא התאהבה בו לא משנה איזה סיפור אבל מה האמת האמת היא כזאת בן אדם רוצה שיהיה לו טוב, עכשיו נגיד אתה אוהב את אשתך אוהב אותה היא הלכה לעבוד עכשיו פתאום בא ועכשיו היא עוד צריכה לחזור מהעבודה עוד שעה אוקי בשעה עד שהיא צריכה לחזור הביתה בבית פתאום דופקת השכנה השכנה אומרת לך קח אותי, ...

... אני רוצה שיאהבו אותי? למה אני מנסה למצוא חן בעיני אחרים? למה ... רוצה למצוא חן? חרדה חברתית, חוסר ביטחון עצמי, דימוי עצמי נמוך למה אנשים רוצים שיאהבו אותם ומחפשים אישור חברתי? הרבה אנשים אומרים ... מישהי בעבודה שהיא מוצלחת. האישה רוצה להיות חברה שלה, מתוך מחשבה שאם אותה מוצלחת תאהב אותה, אז גם היא תחשב כמוצלחת בעיני עצמה. ... בכך שהאדם שהיא מעריכה יחשוב עליה דברים טובים. היא אומרת לעצמה שאם האישה המוצלחת אוהבת אותה, אז בהכרח גם היא מוצלחת, כי הרי איך מישהי מוצלחת יכולה לאהוב מישהי לא מוצלחת? אך כשבוחנים זאת לעומק, מתברר ... להרגיש שייכות. לדוגמה, אדם יכול להרגיש שהוא לא יכול להיות אלוהים, אבל אם אלוהים אוהב אותו, הוא מרגיש חלק מהאלוהות. זה עובד באופן דומה גם מול אנשים רגילים - כאשר מישהו שמוערך ואהוב עליך מעריך אותך, אתה מרגיש שהטוב שבו הופך ... אולי היא לא באמת מוצלחת, אבל כך הבחורה שלנו תופסת אותה. היא אומרת לעצמה אם היא תאהב אותי, סימן שגם אני מוצלחת. בצורה זו היא ... או אחדות עם האחר. לדוגמה, אם אדם מרגיש אני לא יכול להיות אלוהים, אבל אם אלוהים יאהב אותי, אז אולי ארגיש שאני חלק ממנו, והכוח שלו יעבור אלי. באופן דומה, אם אתה אוהב מישהו שמוצלח בעיניך, זה נותן לך הרגשה שאתה ... שהבית נקי זה יעשה לך טוב? יעשה לי טוב, למה זה יעשה לך טוב? כי חשוב לי שהוא יאהב אותי שהבית נקי. אוקי עכשיו בא נראה מה האמת ... בראש, עכשיו מה היא אומרת לעצמה היא אומרת לעצמה אוקי אם אני אהיה חברה שלה אז היא תאהב אותי ואם היא תאהב אותי אז כאילו גם אני מוצלחת כי אם היא כמוצלחת אוהבת אותי זה אומר שאני מוצלחת כי היא מתעצלת אם היא ... אהיה מוצלחת מה אכפת לי ממנה מה היא מעניינת אותי אבל היא אומרת לא אני רוצה שהיא תאהב אותי ואם היא תאהב אותי אז זה כאילו יעזור לי כאילו יחסוך לי עכשיו מה עד שאני אהיה מוצלחת ועד שזה שהיא תאהב אותי חסך לי. אוקי עכשיו אז מה היא אומרת היא אומרת היא תאהב אותי זה יהפוך אותי למוצלחת עכשיו מה אני צריכה לעשות כדי שהיא תאהב אותי למצוא חן בעיניה לכן חשוב לה למצוא חן בעיניה למה חשוב לך מה היא חושבת עלייך כי את רוצה שהיא תאהב אותך ואם היא תאהב אותך זה יעזור לך לדמיין שאת מה שהיא ... יודעת שהיא מוצלחת אולי היא לא מוצלחת, שתיים בא נניח שהיא מוצלחת למה חשוב לך שהיא תאהב אותך? כי אם היא תאהב אותי אני גם ארגיש מוצלחת, למה את לא ... לרצות למצוא חן בעיני מישהו כי הוא רוצה להיות כמו המישהו הזה ואז הוא אומר אם הוא יאהב אותי אז יהיה לי יותר קל לדמיין שאני הוא, עכשיו יש בזה עוד משהו יותר עמוק כי אם מישהו אוהב אותך כשאתה אוהב מישהו אתה מרגיש אחד איתו שהאני שלך ושלו זה אחד הצרות שלו שלך היתרונות שלו שלך בסדר ואז אתה מדמיין אם הוא יאהב אותי אז אני והוא זה אחד אז גם היתרונות שלו עוברים אלי, זאת אומרת שאם אתה לא יכול להיות אלוהים אז אם תאהב את אלוהים במאה אחוז מה תהפוך להיות אלוהים. עכשיו איך אתה תהיה אלוהים איך אתה יכול אבל אם אתה תאהב אותו במאה אחוז אז כל פעם כשאלוהים יגיד ... אתה אומר שאתה רוצה את זה נגיד שחברה שלך אומרת אני רוצה משהו ונגיד שאתה מאוד אוהב אותה אתה מרגיש כאילו אתה רצית את זה עכשיו נגיד ...

... לי? לא רוצה להיות שמן, רוצה שיאהבו אותי, לא רוצה להיות לבד האם סיבה מחייבת תוצאה בהכרח? אליעד כהן ... האדם עונה כי אם אהיה שמן, לא יאהבו אותי. גם כאן אליעד מנתח ואומר שאפשר לדמיין מצב שבו אדם שמן, ואף אחד לא אוהב אותו, ובכל זאת לא רע לו, למשל, אם לא אכפת לו שאנשים לא יאהבו אותו. לכן הסיבה המחייבת לכך שרע לו היא לא ההשמנה עצמה וגם לא זה שלא אוהבים אותו, אלא השילוב של אני שמן, ואני לא רוצה להיות שמן כי חשוב לי שיאהבו אותי. בהמשך, אליעד כהן חוקר מדוע האדם רוצה שיאהבו אותו, ומגיע לשכבה עמוקה יותר של הסיבה - האדם מחפש תחושת ביטחון, ... ערך עצמי, ולכן הוא רוצה שיאהבו אותו. מה ההבדל בין מציאות לבין רצון? נקודה נוספת שאליעד מדגיש היא ... ושוב. במקום לומר אני רוצה שיאהבו אותי כי זה עושה לי טוב, יש לבדוק למה זה באמת עושה טוב, ולהמשיך ... רע לי באמת? איך לגלות למה לא אוהבים אותי? למה אני רוצה שיאהבו אותי? ...

התאהבות ממבט ראשון, מבט בעיניים, איך נוצרת התאהבות? למה הוא ולא אני? למה היא לא רוצה אותי? מה היא מוצאת בו? למה היא לא נמשכת אלי? מה יש בו שאין בי? איך נוצרת משיכה מינית? מהי רומנטיקה? איך לגרום לה להתאהב בך? איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? אליעד כהן מסביר כי התאהבות ממבט ראשון מתרחשת כאשר אדם חושב, בתת המודע שלו או באופן מודע, שהאדם האחר מסוגל למלא את החסרונות שלו. הוא מדגיש שהמבט עצמו הוא לא מה שיוצר את ההתאהבות אלא המשמעות שהאדם נותן למבט הזה. לדוגמה, כשאישה מתאהבת בגבר אחרי מבט אחד בלבד, זה משום שהיא רואה במבט שלו משהו שמזכיר לה את הפנטזיה הפנימית שלה - הוא מייצג עבורה משהו שהיא רוצה או מחפשת, ולכן היא מתאהבת בו מיד. ההתאהבות עצמה היא למעשה תהליך פסיכולוגי פנימי המבוסס על פרשנות, לא על פעולה ממשית שהצד השני עשה. אליעד מביא כדוגמה אישה שרואה גבר בטלוויזיה ומרגישה כלפיו התאהבות חזקה למרות שהוא לא עשה ... רומנטית או מינית נובע באופן בסיסי ממילוי של חסרונות. אדם תמיד רוצה את מה שהוא חושב שימלא לו חיסרון כלשהו. גם אם מישהו חושב שהוא מאוהב באדם מסוים כי הוא פשוט אוהב אותו, אליעד מדגיש שבעומק העניין, האהבה הזו מבוססת על תחושה של מילוי ... להימשך מינית לאחר כי הוא מרגיש שאותו אדם ימלא עבורו חיסרון ספציפי של הרגשת ערך עצמי או תחושת כיבוש. הוא מבהיר שגם כאשר אדם אומר שהוא אוהב ללא תנאי, מתחת לפני השטח יש תנאים רבים וסיבות נסתרות שקשורות למילוי צרכים וחסרונות. האם אפשר לגרום לאישה להתאהב בך? אליעד מסביר שאם אדם רוצה לגרום לאישה להתאהב בו, הוא חייב להבין מה ... לאדם שנותן לה את התחושה הזאת. אם הצורך שלה הוא להרגיש נחשקת, היא תימשך לאדם שגורם לה להרגיש כך. הוא נותן דוגמה של גבר שרואה אישה מתאהבת באדם אחר אחרי מבט קצר ... ראתה באדם השני, להבין את המשמעות העמוקה שהייתה לאותו רגע, ולבדוק האם הוא יכול לספק לה תחושות דומות או צרכים דומים. במקום לחוש שההתאהבות של האישה באחר היא אקראית, עליו לחקור ולהבין את ההיבט הפסיכולוגי שמאחורי ההתאהבות הזו. האם פנטזיית האחד ... שפנטזיית האחד, אותה דמות מושלמת שאנשים מדמיינים, אינה מציאותית משום שאין באמת אדם שיכול למלא את כל החסרונות של אדם אחר. כשמישהו מתאהב ממבט ראשון באדם שהוא ... או ביטחון), ולא משום שהוא מושלם בכל התחומים. אם היא תכיר אותו לעומק, יכול להיות שתבין שהוא לא ממלא את כל שאר הצרכים שלה, ולכן ההתאהבות הראשונית הזו יכולה גם לדעוך. אליעד מדגיש שהפנטזיה של האחד היא תמיד חלקית ומבוססת על פרשנות של האדם, ולא על משהו מוחלט או אובייקטיבי. איך נוצרת התאהבות ממבט ראשון? למה היא רוצה אותו ולא אותי? מה גורם לאישה להתאהב בגבר? האם אפשר לגרום לה להתאהב בי? למה הוא מושך אותה ...

... ככסא גלגלים, שלמות ללא זוגיות, שלמות ללא כסף, לא לקנא באנשים, להרגיש שלם עם עצמך, להרגיש בנוח עם עצמך, להיות שלם עם עצמך, לאהוב את עצמך ללא תנאים, איך לא לקנא באחרים? בריא בכסא ... בשום דבר חיצוני - לא זוגיות, לא כסף, לא הצלחה ולא כל דבר אחר. השלמות הפנימית האמיתית היא בלתי תלויה לחלוטין. איך להפסיק לקנא באחרים? איך לאהוב את עצמך ללא תנאים? האם אפשר להרגיש שלם בלי זוגיות? ...

... ילדים, לא רוצה ילדים, פחד להיפגע, פחד להתאהב, פחד מלידה, בחירה בחיים ללא ילדים, זוגיות ללא ילדים, נשים שלא רוצות ילדים, לא רוצות להיות אמהות למה אנשים מפחדים להביא ילדים לעולם? רבים מתלבטים האם להביא ילדים או ... להיכנס לזוגיות, הפחד מבגידה, או הפחד להתאהב ולהיפגע. הוא נתן דוגמה של אדם שמפחד להתחיל עם מישהי כי הוא חושש שתדחה אותו. האדם הזה יוכל להתמודד עם הפחד רק אם יצליח להרגיש טוב עם עצמו גם במקרה שיידחה. במילים ... תביא ילד, היא תהיה בלחץ רגשי תמידי: היא תאהב את הילד שלה עד מאוד ולכן תפחד מכל סכנה שעלולה לאיים עליו. היא תפחד שהוא ימות, שתתרחש תאונה, שהמטפלת בגן תתעלל בו, שיאנסו אותו, שירצחו אותו - וכל הפחדים האפשריים ... אותם. באופן דומה, יש אנשים שפוחדים להתאהב כי הם חוששים להיפגע. הפתרון לכל המצבים הללו הוא אחד: אדם צריך ללמוד כיצד להרגיש טוב כאינדיבידואל, בלי תלות בגורמים חיצוניים. למשל, אדם שפוחד להתחיל עם אישה כי הוא ... ילדים יהיה לה לחץ רגשי היא תפחד היא מאוד תאהב את הילד שלה אז היא תפחד שיקרה לו דבר רע והיא תפחד שהוא ימות והיא תפחד שהוא ירוץ בכביש וידרס והיא תפחד שהמטפלת בגן תתעלל בו והיא תפחד שיאנסו אותו והיא תפחד שירצחו ... אותה שאלה מה התשובה נגיד שמישהו מפחד להתאהב כי הוא מפחד להיפגע מה הפתרון לזה הפתרון לזה הוא אתה צריך למצוא דרך להרגיש טוב כאינדיבידואל ואז אתה תוכל להרשות לעצמך להתאהב ולהיפגע, לדוגמה אתה מפחד להתחיל עם בחורה כי אתה מפחד שהיא תגיד לך לא אם אתה תהיה מסוגל להרגיש טוב גם אחרי שהיא תגיד לך לא יהיה לך אומץ להתחיל איתה אם לא אתה לא יכול ... לבוא עוד כל מיני תשובות למה אני כל כך אוהבת את הילד הזה כי הוא גורם לי להרגיש משמעות כי הוא גורם לי להרגיש שייכות כי הוא גורם לי להרגיש משפחה כי הוא גורם לי להרגיש שאני טובה כי הוא גורם לי להרגיש שאני אמא כי הוא ... היא אומרת לדוגמה היא אומרת אני כל כך אוהבת את הילד הזה כי אני מרגישה שאם אני אזדקן הוא יוכל לעזור לי נגיד אוקי שאני אף פעם לא אהיה לבד שתמיד יהיה לי ילד שיאהב אותי אז צריך להיכנס עוד לעומק שלו ולהבין נגיד שהיא מפחדת נגיד להזדקן לבד או מפחדת מאיזה משהו כזה וצריך לטפל בזה. ואחר כך אחרי שהיא יכולה להרגיש טוב עם עצמה בלי קשר לילד ... להזדקן, זאת אומרת עוד פעם היא מפחדת להתאהב בילד היא מפחדת להביא ילד כי היא אומרת אם אני אביא ילד אני אתאהב בו אני יאהב אותו מאוד או אם אני אכנס לזוגיות אני מאוד יאהב את בעלי זה לא משנה ואז יכול לקרות משהו, אמרת סיכוי סיכון למה סיכוי סיכון זאת תשובה גרועה כי סיכוי באמת יש סיכוי גבוה שיקרה אסון כי באמת יש סיכוי גבוה שיקרה אסון וסיכון גם הסיכון מאוד גבוה כי אם את אוהבת אותו באמת יש סיכון מאוד גבוה שתרגישי רע ולכן הדרך הנכונה היא לטפל בגורם הסיכון. מה זאת אומרת בגורם הסיכון כי אם אנחנו נכנסים לעומק בסוף מה שאני אמרתי זה פתרון דרך גורם ... שיכול להיות לך עם האובייקט שאתה מפחד להתאהב בו צריך את הטוב הספציפי הזה להשיג בלעדיו ורק אז אתה יכול לבחור אם אתה רוצה את האובייקט הזה או לא רוצה את האובייקט הזה. ומה האמת שאם יהיה לך אותו אז אתה גם לא תרצה ... לסבך עוד מישהו בבעיה הזאת ואני עוד אמור לאהוב אותו אבל זאת אומרת שרוב האל הוריים הם אל הוריים לא מבחירה הם אל הוריים הם כאילו חושבים שהם בוחרים לא להביא ילדים הם לא בוחרים לא להביא ילדים כמו אלה חייבים להביא ילדים ... כי הם לא יכולים עם ילדים, הם לא יודעים לאהוב נגיד שמישהו אומר אני לא יכול להביא ילד כי אני לא יכול להקדיש לו תשומת לב כי זה אומר שאתה לא יודע לאהוב לא יודע לאהוב בלי תנאים לא יודע לתת את כל כולך למען מישהו זה גם סוג של דפקט. אוקי מה שאני אומר זה שבן אדם, מה עדיף להביא ילדים או לא? ש: תלוי מה אתה. אליעד: תלוי מה אתה אם אתה ואם אתה ...

... רגשיים אליעד מציג דוגמה מפורטת של אדם הטוען שרע לו כי אנשים לא אוהבים אותו. כששואלים אותו למה זה רע, הוא עונה שוב כי לא אוהבים אותו. כלומר, הסיבה והתוצאה זהות לחלוטין, ולכן הוא לא מצליח להתקדם למקום טוב יותר מבחינה רגשית. דוגמה נוספת שאליעד מספק היא אדם שרוצה ...